Tanssikurssi pienille aloitteleville tanssijoille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Pienimpien tunneille ei välttämättä tarvitse juomapulloa mukaan. Vessassa käymisestä on hyvä huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen kustakin lajista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco ja Show.

Ei vaadi aiempaa tanssitaustaa.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen lajeista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco & Show.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen kustakin lajista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco ja Show.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Pienempien tunneilla opetellaan tanssityylin perusteita leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit (pienimmät myös avojaloin).

Vessassa käyminen on hyvä huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan Hip hoppiin & Breakingiin!

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tämä kurssi on oivallinen juuri sinulle, joka vasta alottelet tanssia tai et omaa tanssitaustaa vielä ollenkaan!
Tällä kesän kurssilla tutustutaan Hip hoppiin & Breakingiin!.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Ei vaadi aikaisempaan tanssikokemusta.

Balettitunti on tarkoitettu oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa.

Tällä tunnilla tanssitaan vauhdikkaiden ja energisten koreografioiden sekä rytmikkään musiikin siivittämänä!
Tunnilla keskitytään jazztanssin tekniikkaan ja dynaamiseen liikkumiseen.



Tunti alkaa lämmittelyllä ja lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksilla ja tekniikkaosiossa keskitytään muun muassa erilaisiin isolaatio- ja koordinaatioharjoituksiin,
piruettitekniikkaan sekä vauhdikkaisiin salinpoikkisarjoihin.
Koreografioiden opetteluun käytetään myös hyvin aikaa lopputunnista.

Jazztunti kehittää erityisesti rytmitajua, kehonhallintaa ja musikaalisuutta!



Varusteet: Joustavat treenivaatteet + jazztossut/sukat/avojaloin.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

K-Pop cover
Tunti on suunnattu nuorille ja aikuisille (ei yläikärajaa!)

Tunnilla pääset oppimaan pätkiä koreografioista ja tanssiliikkeistä suoraan K-Pop-musiikkivideoista.
Tanssimme covereita sekä vanhemmista hiteistä että uusimmista suosikeista.

Tunnille mukaan:
lenkkarit tai tennarit (sisäkäyttö) ja mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on helppo liikkua sekä juomapullo.

K-Pop on lyhenne sanoista korealainen populaarikulttuuri.
Nimitys viittaa kuitenkin arkikielessä korealaiseen pop-musiikkiin ja koreografiat ovat suoraan artistien musiikkivideoista.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Kesäkurssilla alun lämmittelyt, venyttelyt ja tekniikka muodostavat omat tanssisarjansa, jonka jälkeen keskitytään ilmaisua ja tekniikkaa vahvistavan koreografian oppimiseen.
Showjazztunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä monipuolisiin tanssisarjoihin.

Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.
Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.
Esittämiseen kiinnitetään erityisesti huomiota ja tanssisarjoihin yhdistetään erilaisia elementtejä showtanssin puolelta.
Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Avojaloin, mutta sukat mukana. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Jazz Attack- tunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen.

Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.

Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.

Rytmiin ja sen muutoksiin sekä teräviin iskuihin kiinnitetään erityisesti huomiota. Tanssisarjoihin yhdistetään elementtejä perinteisen jazztanssin sekä musikaalimaailman puolelta. Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Aikuisten Jazz-tunneilla panostetaan tyylillisesti vaihtuvien tanssisarjojen kautta ennen kaikkea löytämään aito tanssimisen ilo ja tekemisen nautinto!
Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.
Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat vievät tunnelmasta toiseen kehittäen ilmaisukykyä ja parantavat samalla fyysistä kehonkäyttöä ja tanssiteknistä osaamista!

Varusteet: Joustavat, itselle mieluisat treenivaatteet. Jazztossut tai sukat, myös avojaloin halutessaan. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jazz Fusion - hauska ja rajoja rikkova tanssisarjapainotteinen tunti. Kurssi yhdistelee jazzin vahvaa tekniikkaa muiden lajien vivahteiden kanssa.

Kokonaisvaltaisen ja tehokkaan lämmittelyn sekä tekniikkaharjoitusten jälkeen siirrytään tanssimaan koreografiaa, jossa keskitytään musikaalisuuteen, liikkeiden dynamiikan vaihteluihin sekä tanssijan rohkean ja persoonallisen esiintyjyyden kehittämiseen.

Tunnilla tanssittavat vaihtelevat koreografiat ottavat vaikutteita niin jazzista, nykytanssista, commercial dancesta kuin latinalaistansseistakin.

Tunnilla on vaihtuva opettaja:
3.6. opettajana Roosa
10.6. opettajana Venla
17.6. opettajana Emilia

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jazz Fusion - hauska ja rajoja rikkova tanssisarjapainotteinen tunti. Kurssi yhdistelee jazzin vahvaa tekniikkaa muiden lajien vivahteiden kanssa.

Kokonaisvaltaisen ja tehokkaan lämmittelyn sekä tekniikkaharjoitusten jälkeen siirrytään tanssimaan koreografiaa, jossa keskitytään musikaalisuuteen, liikkeiden dynamiikan vaihteluihin sekä tanssijan rohkean ja persoonallisen esiintyjyyden kehittämiseen.

Tunnilla tanssittavat vaihtelevat koreografiat ottavat vaikutteita niin jazzista, nykytanssista, commercial dancesta kuin latinalaistansseistakin.

Tunnilla on vaihtuva opettaja:
3.6. opettajana Roosa
10.6. opettajana Venla
17.6. opettajana Emilia

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään 2-4 vuotta lajia harrastaneet.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.
Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.
Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13+ ja Aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Tälle tunnille olet tervetullut mikäli sinulla on jonkin lajin tanssitaustaa! Ei tarvitse olla erityisosaamista latinalaistansseista eikä jazzista, mutta
toki tunti sopii myös näiden lajien taustaa omaaville.

Latin Jazz on energinen ja vauhdikas tanssitunti, jossa mukaansatempaava musiikki vie kuumiin lattaritunnelmiin helppojen askelikkojen ja liikkeiden kera.
Tunneilla groovataan joka kerta vaihtuvan tanssisarjan parissa, joten nämä tunnit sopivat myös kertakävijöille.
Vamos a bailar!

Varusteet: Joustavat treenivaatteet. Avojaloin, päkiäsuojilla tai sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko & edistyneet-tason tanssijoille. Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa. Tämä tunti sopii niille, joilla on taustaa sekä jostakin show- tai jazztanssilajista ja myös lattareista!

Latin Jazz on energinen ja vauhdikas tanssitunti, joka pohjaa jazztanssin tekniikkaan maustaen menoa lattareille tyypillisillä vartalonliikkeillä ja rytmisillä aksenteilla.
Musiikkina soi mukaansatempaavat lattarirytmit! Tällä tunnilla groovataan vaihtelevien tanssisarjojen parissa ja tunnit ovat yksittäisiä kokonaisuuksia sopien näin
Myös kertakävijöille.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet. Avojaloin, päkiäsuojilla tai sukissa.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.

Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.

Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Tunti on tarkoitettu sekä kilpailijoille että edistyneille harrastajille.

Showtanssiin kuuluu olennaisena osana erilaiset parikontaktit; niitä käytetään paljon duoissa, pienryhmissä ja muodostelmissa ja nyt niitä on hyvä mahdollisuus päästä treenaamaan kesäkurssilla!

Parityöskentelytunnilla keskitytään aidon parikontaktin löytymiseen pääasiassa parin kanssa tehtävien harjoitteiden kautta.
Tunnilla edetään perusasiat kerraten kohti vaativampia parinostoja, pääpainon kuitenkin ollessa siinä, että parityöskentely on sujuvaa ja pysyy osana tanssia.

Tunnille et tarvitse omaa paria, mutta pyrimme mahdollistamaan myös duoparien keskinäisen treenaamisen kurssin aikana.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa. Sopii sinulle, jolla on taustaa joko PA-lajeista tai katutanssista – tai joka haluat laajentaa omaa liikekieltäsi.

Collab Class – riko rajat, löydä uutta inspiraatiota liikkeeseesi.

Tällä tunnilla nykytanssi ja hip-hop sulautuvat yhteen inspiroivaksi kokonaisuudeksi, joka kannustaa tutkimaan omaa liikettä yli lajirajojen.

Tunti sisältää improvisaatiota, tekniikkaharjoitteita sekä tanssisarjan.

Monipuolisissa harjoitteissa hyödynnetään nykytanssille ominaisia elementtejä kuten lattiatyöskentelyä, kehon painon käyttöä ja virtaavaa liikettä
sekä hip-hopin kokonaisvaltaista kehon käyttöä leikkien eriytyneen liikkeen, dynamiikan ja musiikin rytmiikan kanssa.

Tanssisarjassa nämä elementit yhdistyvät yhdeksi moniulotteiseksi kokonaisuudeksi, joka rikkoo totuttuja kaavoja ja avaa uusia tapoja liikkua.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja. Tarkoitettu heille, joilla ei ole vielä kokemusta Jumps&Turns-tunneista.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.

Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.

Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Vain kilpailijoille.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.
Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä.

Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ & Aikuiset 20+

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin. Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Balettitunti on tarkoitettu tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa
ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan
käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta,
jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Circuit Training on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä
oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tanssijan oheistreeni. Lihaskunto, Pilates, Liikkuvuus. Tunti on nuorille ja aikuisille.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Kurssi on tarkoitettu jo baletin perustekniikan omaaville laajentamaan balettitekniikkaosaamista kärkitossuilla tanssimiseen.

TUNTIKUVAUS
Tunnit käynnistyvät harjoitteilla, joilla lämmitellään ja vahvistetaan jalkaterät ja nilkat sekä opetellaan myös kärkitossujen käyttöä.
Kärkitossuilla tehdään harjoituksia sekä tangolla että keskilattialla.

KÄRKITOSSUT
Mikäli et vielä omista kärkitossuja ja haluaisit osallistua kurssille ja laajentaa osaamistasi, voit sellaisia käydä katsomassa/opstamassa Tans.si -myymälästä, joka sijaitsee Citydancen 9 salissa.

Kärkitossujen hankkimiseksi varaa sovitusaika Annikalta laittamalla viestiä joko instagramissa @tans.si tai sähköpostitse osoitteeseen annika@tans.si

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tällä kesäkurssilla opettelemme yhden K-pop biisin koreografiaosion ja ikuistamme sen videolle!

Kahdella ensimmäisellä kerralla harjoitellaan koreografia ja luodaan ryhmälle omat paikanvaihdot, jotka sopivat kurssin osallistujamäärälle, joko yhdessä isossa
tai kahdessa pienemmässä kokoonpanossa.
Viimeisellä kerralla kerrataan ja kurssi huipentuu kuvaukseen!

Videointia varten sovimme kurssilaisten kanssa yhteisestä pukeutumisteemasta.
Muita tarvittavia kuvaukseen liittyviä infoja tarkemmin kurssin alkaessa.

Kenelle?

Sinulle, jolla on jo jonkin verran tanssitaustaa (lajista riippumatta) ja haluat haastaa itseäsi. Pääset kokeilemaan ryhmässä ja kameran edessä tanssimista.
Odotamme intoa panostaa yhteisiin muodostelmiin ja halua heittäytyä esiintymään kameran edessä – tervetuloa mukaan nauttimaan hyvästä energiasta ja
hienosta lopputuloksesta!

Tämä tunti on suunnattu tanssia jo harrastaneille, enemmän jatkotason oppilaille.
Lattaritanssikokemus ei ole välttämätöntä, vaan voit osallistua, jos sinulla on tanssitaustaa muista tanssilajeista.

Latino Show on energinen ja mukaansatempaava tunti, jossa yhdistyvät latinalaistanssien ihanat rytmit ja monipuolinen vartalonliike.
Tunnilla opetellaan erityisesti kilpatanssien tekniikoita, kuten sambaa, cha-chataa, rumbaa, paso doblea ja jiveä, sekä muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Tanssisarjojen lisäksi tunnilla keskitytään vartalonkäytön ja rytmiikan harjoitteluun, joita tehdään liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa salin poikki ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa vähintään vuosi.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa,
cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko & edistyneet-tason tanssijoille. Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoert 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Latin Heels -tunti on tarkoitettu jo latinalaistansseja harrastaneille ja korkokenkiä rakastaville.

Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi.

Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen tanssilajista toiseen vaihtuvissa sarjoissa.

Varusteet: Korkokengät (ja suositus oikeat latinalaistanssikengät). Muutoin mukavat ja mieluisat treenivaatteet.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Mitä syntyykään, kun yhdistetään kilpatanssitekniikkaan pohjautuvia lattaritansseja sekä musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaa?

Siitä syntyy LATIN COMMERCIAL!
Samba, chacha, rumba, paso doble ja jive yhdistettynä eri tanssilajien fuusioihin, mikä mieletön kombo!

Commercial Latin -tunneilla tanssitaan niin kuin musiikkivideoilla, keskitytään koreografiaan, heittäytymiseen ja musiikin tulkintaan. Tule nauttimaan sähäkästä ja kuumasta menosta!

Tunti on pääasiassa koreografiatunti, joka sisältää alkulämmittelyt. Tunneilla käytetään sisälle soveltuvia lenkkareita ja koreografian mukaan tarvittaessa myös korkoja.
Sukkasilteen voi myös aina tulla joraamaan.

Mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on kiva liikkua!

Katrin tunneilla koreografiat vaihtelevat tyyleiltään ja ovat vahvasti sidoksissa musiikkiin.

Nuoret 13+ & Aikuiset 20+

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Lattaritekniikkatunti, lattarikenkien käyttö suositeltavaa.

Pure Latin Tech & Choreo -tunneilla paneudutaan eri latinalaistanssien tekniikkaan. Opettajasta riippuen aihe vaihtelee.
Yleinen tavoite on kehittää tanssin maadoittamista vartalonliikkeen ja vartalonpainon avulla.

Kurssilla on vaihtuva opettaja:
2.6. Merja - samba & arms styling
9.6. Olli - cha-cha & body rhythm
16.6. Soile - rumba & foot styling

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Caribbean Vibes kurssilla pääset tutustumaan Karibian alueen upeaan rytmi- ja lajikirjoon!

Lajeina tunneilla voivat olla mm. kuubalainen salsa, rumba, bachata, cha cha,reggaeton ja moni muu autenttinen tanssi.
Tunneilla käydään läpi kunkin lajin tekniikkaa, rytmiikkaa ja tehdään tanssisarjaa.

Pääpainona on kehittää omaa tanssillista ilmaisua ja omaksua eri tyylejä vartalonkäytön kehittämisen kautta.

Tervetuloa nauttimaan kehoa hellivistä ja värisyttävistä liikkeistä! Sheikkaillaan yhdessä kesän lämpöön!

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tunti sisältää tehokkaat alkulämpät ja koreografiaan tanssimista.
Reggaeton commercial on caribean tyylejä sekoittava tanssitunti jossa hyödynnetään rytmejä antautuen heittäytymiselle.
Lenkkarit mukaan:)

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Reggaeton urban style -tunneilla tanssitaan puertoricolaisen reggaeton-musiikin tahtiin vauhdikkaita ja vivahteikkaita koreografioita, urbaanilla twistillä!

Huom! Opetuskieli on englanti, mutta Jemi on tunnilla mukana tulkkaamassa tarvittaessa

Nuoert 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Summer Dance Party - Aino johdattelee tällä tunnilla kesän parhaisiin bileisiin!

Twerk, dancehall & reggaeton - tunneilla sukelletaan trooppisiin tunnelmiin ja päästään kunnolla sheikkaamaan! Luvassa iloista ja energistä menoa!

Tekniikka ei nouse pääosaan vaikka osa tuntia onkin – pääasia on heittäytyä nauttimaan oman kehon rohkean naisellisesta liikkeestä ja kuumasta partymeiningistä.

Tällä kurssilla pidetään hauskaa!

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Cuban salsa & reparto -tunnit vievät sinut suoraan Havanan lähikaupunkialueille eli repartoihin!
Kuubalaista salsaa ja repartoa yhdistelevä tunti on sekoitus uutta ja vanhaa, afro-kuubalsia lajeja sekä tarttuvaa rumba-claven rytmiä.

Jos tykkäät reggaetonista, afrosta tai muista urbaaneista lajeista, tykkäät todennäköisesti myös tästä!

Tennarit ja rennot vaatteet päälle.

Opetuskieli on englanti, mutta Jemi on tunnilla mukana tulkkaamassa tarvittaessa:)

Mitä siis on reparto-tanssi?
Reparto on nykypäivänä Kuubassa ja maailmalla kovaa vauhtia trendaava varsin nuori tanssityyli, joka syntyi vain parisenkymmentä vuotta sitten.
Alkujaan se oli kulttuurillinen ja taloudellinen vastaliike, kun kuubalaiset nuoret, joilla ei ollut varaa lähteä kaupunkiin tanssibileisiin, alkoivat järjestää omia ”bonches”- nimisiä
tanssitapahtuma aluinalueidensa sydämessä eli repartoissa.
Kuten Kuuba, myös reparto on eräänlainen rytmien sulatusuuni, jossa yhdistyvät perinteiset afro-kuubalaiset rytmit sekä reggaeton, salsa ja monet muut musiikkityylit.
Samoin reparton liikekieli yhdistelee rohkeasti eri tanssityylejä mm. afrosta houseen ja tanssilla kerrotaan tarinaa elämästä Kuuban auringon alla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 1,5 vuotta lajia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita.
Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v
noin vuoden tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Nuoret 13-19v

Jatko 1 ryhmä on tarkoitettu 2-3v tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.
Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien.
Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.
Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Avoin taso: Edellyttää jo vähäistä taustaa, ei aivan aloittelijoille, mutta pidempään tanssineetkin tervetulleita

Tämä yhdistelmätunti on loistava sellaisille tanssijoille, joita kiinnostaa kokeilla sekä show- että discotanssia saman tunnin aikana.

Tunneilla tehdään jo paljon lajinomaisia harjoitteita ja keskitytään molempien lajien ominaisiin tekniikka-asioihin, lapsenomaisuuden kuitenkin pysyessä vahvasti matkassa.

Tunnin rakenne etenee jo normaalin tanssitunnin mukaan ja tunnilla on aina jonkinlainen alkulämmittely, tekniikkaosio, menevieä harjoitteita salin poikki ja lopussa tanssisarja.

Discotanssin myötä tunneilla riittää vauhtia ja reippaita rytmejä ja showtanssin kautta harjoitellaan taas sitkeämpää ja rauhallisempaa liikedynamiikkaa.

Tärkeintä Maikille on tanssijoiden elämykset ja tanssin ilon löytyminen ja siitä pidetään jokaiselle tunnilla huoli!

Tämä yhdistelmätunti on loistava sellaisille tanssijoille, joita kiinnostaa harjoitella sekä show- että discotanssia.

Tunneilla tehdään jo paljon lajinomaisia harjoitteita ja keskitytään molempien lajien ominaisiin tekniikka-asioihin, lapsenomaisuuden kuitenkin pysyessä vahvasti matkassa.

Tunti etenee normaalin tanssitunnin mukaan sisältäen alkulämmittelyn, tekniikkaosion, salin poikki liikkumiset ja lopussa on tanssisarja.

Discotanssin myötä tunneilla riittää vauhtia ja reippaita rytmejä ja showtanssin kautta harjoitellaan taas sitkeämpää ja rauhallisempaa liikedynamiikkaa.

Tärkeintä Jennille on tanssijoiden elämykset ja tanssin ilon löytyminen ja siitä pidetään jokaiselle tunnilla huoli!

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa discotanssista vähintään vuosi.

Discotanssi on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta
Tunneilla paneudutaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa ikäkaudelle sopivalla tasolla.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi .

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.
Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.
Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 2- 3 v. lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.

Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 3-5 v. lajia harrastaneet. Suositellaan erityisesti kilparyhmissä tanssiville oppilaille. PERJANTAIN TUNTI ON TÄYNNÄ!

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.
Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.
Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Discotanssia harrastaneiden vauhdikas koreografiatunti!
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Kurssilla tanssitaan vaihtuvan opettajan oman persoonallisen tyylin mukaan!

Kurssilla on vaihtuva opettaja:
2.6 Roosa Karjalainen
9.6. Emilia Rantakari
16.6. Emilia Rantakari

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Discotanssia harrastaneiden vauhdikas koreografiatunti!

Tämän tunnin pääpaino on eri tyylisissä koreoissa ja ilmaisuun sekä esiintymiseen paneutumisessa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Tunnin harjoitteita sovitetaan tunnin tanssijoiden taitotason mukaan (suositus jatkotaso/edistyneet), älä pelkää hypätä mukaan! Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Discon omalla tekniikkatunnilla pääset todella pomppimaan ja pyörimään näyttävien hyppyjen, piruettien ja jalanheittojen parissa!

Yhdessä harjoiteltavilla tanssijan ponnistusvoimaa, nopeutta, räjähtävyyttä ja liikkuvuutta kehittävillä harjoituksilla saat lisää boostia teknisiin elementteihin.

Tunti sopii sinulle, jos pidät discon isoista liikkeistä, voimasta, vauhdista!

Fiilistellään tunnilla discon perinteisen musiikin lisäksi kesäbiisien tahtiin.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia nopeatempoisia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen -tyyliin, jossa yhdistellään niin showta, kuin eri katutanssilajeja.

Tunnilla harjoitellaan erityisesti esiintymistä, heittäytymiskykyä ja aksentoitua liikettä.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Nuoret & aikuiset
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, discoa kuin streettiä.
Tunnilla paneudutaan erityisesti esiintymiseen ja lavailmaisuun sekä tarkasti aksentoituun liikkeeseen.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Tämä on helppotasoinen tunti, joka ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta!

Easy Dance on aikuisille suunnattu hyvän mielen tanssitunti, joka sopii kaikille – myös heille, jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon.

Tunnilla opit paljon tanssin perusasioita ja pääset nauttimaan tanssin tuomasta ilosta ja riemusta yhdessä iloisen ja energisen opettajan Merja Satulehdon kanssa.

Tunneilla tanssitaan tyylilajista toiseen ja annetaan aikaa liikkeiden omaksumiselle.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa vähintään vuosi.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Tunneilla opetellaan lajille tyypillisiä askelia ja liikkeitä, harjoitellaan käsi- ja jalkakoordinaatioita sekä vartalon isolaatioliikkeitä.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit (pienimmät myös avojaloin). Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Hip hopin kesäkurssilla tehdään ohjattu bouncaava alkulämppä jonka jälkeen keskitytään erilaisiin steppehin sekä tehdään niistä variaatioita.
Tunnilla tehdään vauhdikasta tanssisarja, jossa hyödynnetään tunnilla opittuja liikkeitä opettajan omaan tyyliin!

Hip hop Jatko / Edistyneet, vähintään 3 vuotta lajia harrastaneille.
Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Hip hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa Hip hop musiikkiin ja kulttuuriin.
Hip hopille tanssilajina on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet.

Tyylien kirjo lajin sisällä on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa.
Treenaamme aktiivisesti tunnilla liikkeiden varioimista ja itse tuottamista sekä käytämme pari- ja ryhmätyöskentelyä harjoituksissa.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Jo tanssia harrastaneille, yleensä enemmän jatkotason oppilaille. Tällä tunnilla tulee olla jo kokemusta housesta tanssilajina

Tunnilla treenataan paljon freestylen ja oman liikkeen tuoton kautta ja koreografiaa käytetään silloin tällöin työkaluna.
Harjoittelemme ja tutkiskelemme housen keskustelevaa luonnetta ja house-musiikin tulkintaa.
Tällä tunnilla etsiskellään itselle ominaista tapaa liikkua housen keinoin ja treenataan ryhmässä toimimisen taitoa tanssien.

House on Chicagosta lähtöisin oleva vauhdikas ja hikinen klubitanssi, joka on saanut vaikutteita etenkin latinalais- ja afroamerikkalaisista musiikeista ja tansseista, kuten steppistä, breikistä, salsasta, mambosta ja jazzista. Houseen kuuluu olennaisesti rytmikäs ja virtaava vartalon liike (jack) sekä nopea jalkatyöskentely. House-tunnilla tanssitaan myös pareittain leikkisästi battlaten.

Tuntivarustus: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Theater jazz tunnilla harjoitellaan musikaalitanssin tyylisiä koreografioita tunnettuihin broadway- hitteihin.

Tunnilla painotetaan musikaalisuutta sekä tarkkaavaisuutta tanssiliikkeissä halutun tyylin mukaan.
Jazz tekniikkaan painottuvien tanssisarjojen avulla harjoitellaan lisäksi tarinankerrontaa, heittäytymiskykyä sekä eri tyylien mukaista eläytymistä.

Tunnilla tehdään lyhyet lämmittenyt jonka jälkeen hypätään suoraan tanssisarjaan. Voit ottaa tunnille mukaan karakteri- korkokengät tai muun jalkineen esim jazztossut.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

LOCKING
Locking on vauhdikas katutanssilaji, jossa musiikkina soi pääosin funk.
Liikkeet ovat energisiä ja suuria, päähuomion ollessa käsissä, vartalon ja jalkojen seuratessa mukana.
Lockingin kantava ajatus on tanssia kuin piirroshahmo liioteltuine liikkeineen ja poseerauksineen.
Mukana on myös akrobatiaa, jolla maustetaan rentoa, mutta terävää tanssia. Yksi lockingin tunnusomainen piirre onkin suuret hatut ja värikkäät vaatteet, joilla piirroshahmomaisuutta korostetaan.
Tämä tanssi ei jätä kylmäksi tanssijaa eikä katsojaa, vaan saa hymyn huulille kaikenikäisille. Vaikka locking on täysin oma tanssinsa, on sillä ollut suuri merkitys muiden katutanssilajien kehityksessä. Näistä eritoten hiphop, popping, ja breaking ovat lainanneet lockingista paljon liikkeitä ja rytmiikkaa. Locking- tunneilla harjoitellaan perustekniikan lisäksi esiintymistä ja esiintyjyyttä, koreografiaa ja tietysti improvisaatiota.

POPPING

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Shuffle (=sekoittaa) on nimensä mukaisesti vauhdikas tanssityyli, joka on syntynyt eri katutanssien pohjalta kehittyneistä rave- ja klubitansseista.
Tosin se alkuperäinen inspiraation lähde tulee peräti 1920-luvun charlestonista!

Musiikkina tunnilla soi enimmäkseen elektroninen/housemusiikki ja hikinen meininki on taattu,
koska tanssi on nimenomaan täynnä vikkeliä askelikkoja ja jalkakikkailuja!

Varusteet:
Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Street Styles - tunnilla tanssitaan joka kerta eri katutanssilajia ja pureutuen sen ytimeen tanssisarjan kautta!
Tehdään joka viikko vaihtuva koreografia pohjautuen eri katutanssityyleihin kuten esim hip-hop, locking, popping, house, rocking, breaking.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa vähintään vuosi.

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan. Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R´n`B:tä.
Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan.

Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R´n`B:tä.

Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 5 vuotta tanssia harrastaneet.

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan. Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R´n`B:tä.
Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Commercial 10-13v. Jo tanssia harrastaneille, enemmän jatkotason oppilaille tarkoitettu uusi kurssi.

Tervetuloa energiselle ja hyvää fiilistä täynnä olevalle Commercial-kurssille! Tämä tanssityyli ottaa vaikutteita pop-artistien musiikkivideoista, konserteista ja TV-esiintymistä.
Commercial yhdistelee eri tanssilajeja, kuten hip hop, show ja discotanssi.

Tunneilla pääpaino on vauhdikkaiden koreografioiden harjoittelussa, jotka kehittävät mm. rytmitajua ja esiintymistaitoa.
Tunnilla soitettavat musiikit on valittu ikäryhmälle sopiviksi.

Paras jalkine tunnille on tennarit / lenkkarit, mutta pärjää myös paljain varpain.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tällä kesäkurssilla tanssitaan musiikkivideoiden hengessä energisiä koreografioita ja fiilistellään suosittujen hittibiisien tahtiin.
Jemin tunneilla tunnelma on taattu!

Varusteet: Rennot vaatteet ja tennarit.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+. Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Commercial -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan.

Commercial -tuntien sisällöt vaihtelevat kunkin opettajan persoonallisen tyylin ja lajikokemuksen mukaan, jossa yhdistellään eri lajien liikkeitä näyttäväksi kokonaisuudeksi.

Usein vaihtuvat tanssisarjat opettavat asennetta ja esiintymistä.

Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengät tai avojaloin.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Commercial Heels & Chairs -tunnilla tanssitaan commercial-tyylistä koreografiaa rauhallisempien hittien tahtiin.
Osa tanssisarjasta tehdään tuolien kanssa, korkkareiden kanssa tai ilman!

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Afrofusion-tunnilla pääset tutustumaan useaan afrikkalaiseen tanssilajiin. Meno on hikisen vauhdikasta ja veikeä hymy kuuluu asiaan!

Afrofusion ei ole oma tanssilajinsa tai edes yhdeistelmä lajeja, vaan tunneilla tanssitaan useita eri tansseja mm. azontoa,
coupe decalé, ndombolo, kuduro ja afrohousea, joskin painotus on azontossa ja länsiafrikkalaisissa tansseissa.

Afrofusion on hyvä oheislaji varsinkin hip hopin harrastajille opettamaan monipuolista vartalon liikekieltä ja –rytmiä!

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

MY WAY! Katutanssin koreografiatunnilla jokainen oppilas pääsee puskemaan tanssillista ilmaisuaan sekä nauttimaan tanssista muiden kanssa.

Katutanssi koreografia tunnilla hypätään jokaisen opettajan omaan maailmaan koreografian kautta.

Tunneilla on vaihtuva opettaja:
3.6. opettajana Anniina Jääskeläinen
10.6. opettajana Jutta Sulkala
17.6. opettajana Julian Owusu

1-2 vuotta lajia harrastaneille.

Breaking on hip-hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji. Breaking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.
Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita, sisälenkkarit tai -tennarit ja juomapullo.
vinä saattaa muuttua tämän takia.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Breikki on hip-hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji, jonka erityisesti pojat ovat ottaneet omakseen. Breiking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.

Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita, sisälenkkarit tai -tennarit ja juomapullo.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Freezejä! Spinnejä! Myllyjä! Temppuja käsillä ja päällään seisten!
Tämän kurssin tavoitteena on syventää breikkaukseen liittyvien akrobatiataitojen freezejen ja voimaliikkeiden osaamista.

Kurssille tarvitset kärsivällistä mieltä sekä sinnikkyyttä: moninmutkaisten liikkeiden harjoittelu vaihe vaiheelta vie usein monta harjoittelukertaa.
Opettaja huolehtii siitä että jokainen breikkari saa tasonsa mukaista ohjausta.

Opettajine Teemu Tuohimaa & Topias Kojo

Koko perheen -breikkileikkikoulu
4-7-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen

Breikataan koko perheellä!
Koko perheen breikkileikkikoulu on tarkoitettu 4-7-vuotaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Tunti kestää 45 minuuttia ja sen aikana innostutaan kokeilemaan breikkausta pystyssä tanssimalla, lattialla pyörimällä ja tietysti itse temppuja keksimällä! Kurssin aikana tanssitaan mm. lapsille tehdyn Breikkarin saari -kappaleen tahtiin. Leikkimieli pidetään tunnilla mukana koko ajan.

Tälle tunnille varusteiksi tarvitset yli polven ulottuvat housut ja t-paidan sekä juomapullon. Sisällä käytettävät tennarit sopivat tunnille hyvin, mutta myös avojaloin voi osallistua.

Opettajana toimii Oulun ensimmäisiin breikkareihin ja breikkiopettajiin kuuluva Paula Puumalainen, jolla on melkein 30 vuoden historia citydancen tanssinopettajana.

Huom. Kesän Koko perheen breikkileikkikoulu on samansisältöinen kuin helmikuussa 2026 järjestetty kurssi.

CityKids -Performing Arts muodostelma
Lapset alle 13 vuotta, vuonna 2015 syntyneet ja sitä nuoremmat tanssijat.

Valmentajat: Jenni Jokikokko-Jakkula ja Marjukka Koivuniemi

Valintakoe: Keskiviikko 27.5 klo 17-18.15 sali 1

Harjoitukset: Keskiviikko klo 18.30-19.45 tekniikka
Sunnuntai klo 17.30-18.45 koreografia
Tekniikka 75 min, Koreografia 75 min
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syksy 2026: Tekniikka 17 kertaa & Koreografia 15 kertaa
Kevät 2027: Tekniikka 17 kertaa & Koreografia 15 kertaa

Lisätuntisuositukset Viikko-ohjelmaan tulee lisäksi sisältyä omalle tasolle sopiva discotunti. Lisäksi suosittelemme valitsemaan viikko-ohjelmaan vapaavalintaisena lasten showtanssitunnin.

Hinta: Syksy 625 euroa, Kevät 625 euroa
CityKids + CityDiscoMinit
Syksy 1070 euroa, Kevät 967 euroa

Kilpailu: Lapset ja Aikuiset 2&3 IKM-kisat, 14.-16.5.2026 Nokia

CityTeens - Performing Arts muodostelma juniorit
Juniorit 13-16 vuotta (vuosina 2011-2014 syntyneet)

Valmentajat: Asta Hartikainen ja Elina Piirainen

Valintakoe: Tiistai 26.5 klo 18.30-20 sali

Harjoitukset: Treenit ke klo 18:15-19:30 (75min)
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syksy 2026: 15 kertaa, 75 min
Kevät 2027: 15 kertaa, 75 min

Hinta: Syksy: 403 euroa / Kevät 403 euroa

Kilpailu: Performing Arts IKM/SM 21.-23.5.2027 - Espoo

CityTeensTrainees - Performing Arts muodostelma
Juniorit 13-16 vuotta (vuosina 2011-2014 syntyneet)

Valmentajat: Mimmi Savolainen ja Iiris Silvola

Valintakoe: Keskiviikko 27.5 klo 18.30-20 sali 1
Harjoitukset:
Sunnuntai klo 16.45-18.00, 1h15min
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syksy 2026 17 kertaa
Kevät 2027 14 kertaa

Hinta: Syksy: 462 euroa, Kevät: 376 euroa

Kilpailu:m Performing Arts IKM/SM 21.-23.5.2027 – Espoo

CityDiscoMinit - Disco Dance – pienryhmä
Lapset alle 13 vuotta, vuonna 2015 syntyneet ja sitä nuoremmat tanssijat.

Valmentajat: Jenni Jokikokko-Jakkula

Valintakoe: Maanantai 25.5 klo 17-18 sali 1

Harjoitukset:
Tiistai klo 17.30-18.30 koreografia
Keskiviikko klo 18.30-19.45 tekniikka,
Tekniikka 1,25h, Koreografia 1h
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syyskausi: 13 kertaa/ryhmä: 9 x yhteiset, 4 x omat
Kevätkausi: 10 kertaa /ryhmä: 7x yhteiset, 3 x omat

Lisätuntisuositukset:
Viikko-ohjelmaan tulee lisäksi sisältyä omalle tasolle sopiva discotunti, jota opettaja suosittelee erikseen. Lisäksi suosittelemme Disco tekniikka- ja kisaharjoitustuntia (lapset&juniorit 1) mahdollisten soolojen ja duojen harjoitteluun. Vapaaehtoisena viikko-ohjelmaan voi valita myös ikätasoon sopivan showtanssitunnin.

Hinta: Syksy 667 euroa, kevät 564 euroa

CityKids + CityDiscoMinit
Syksy 1070 euroa, kevät 967 euroa

Kilpailu: Disco IKM&SM 16.-18.4.2027 Oulu

CityDiscoMinit kerrat
Ryhmä A Syksy 2026 ( 13x - 9 yhteistä, 4 omaa)
11.8. A+B
18.8. A+B
25.8. A
8.9. A+B
15.9. A
29.9. A+B
6.10. A
27.10. A+B
3.11. A
17.11. A+B
24.11. A+B
1.12. A+B
8.12. A+B

Ryhmä B Syksy 2026 ( 13x - 9 yhteistä, 4 omaa)
11.8. A+B
18.8. A+B
1.9. B
8.9. A+B
22.9. B
29.9. A+B
13.10. B
27.10. A+B
10.11. B
17.11. A+B
24.11. A+B
1.12. A+B
8.12. A+B

Ryhmä A Kevät 2027 ( 10x - 7 yhteistä, 3 omaa)
12.1. A+B
19.1. A
2.2. A+B
9.2. A
23.2. A+B
2.3. A+B
16.3. A
30.3. A+B
6.4. A+B
13.4. A+B
16.-18.4. Disco IKM&SM, Oulu

Ryhmä B Kevät 2027 ( 10x - 7 yhteistä, 3 omaa)
12.1. A+B
26.1. B
2.2. A+B
16.2. B
23.2. A+B
2.3. A+B
23.3. B
30.3. A+B
6.4. A+B
13.4. A+B
16.-18.4. Disco IKM&SM, Oulu

CityDiscoTeens pienryhmä
Juniorit 13-16 vuotta (vuosina 2011-2014 syntyneet)

Valmentajat: Mimmi Savolainen & Emilia Rantakari

Valintakoe: Maanantai 25.5 klo 19.45-20.45 sali 1 CityDiscoTeens

Harjoitukset:
Perjantai klo 17.45-18.45 / Mimmi
Perjantaina klo 16.30-17.30 / Emilia
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syksy 2026: 8 kertaa
Kevät 2027: 6 kertaa

Hinta:
Syksy: 274 euroa, Kevät 205 euroa

Kilpailu: Disco IKM&SM 16.-18.4.2027 Oulu

MIMMIN RYHMÄT
CityDiscoTeens treenit syksy 2026
Pe 21.8.
Pe 4.9.
Pe 18.9.
Pe 2.10.
Pe 16.10.
Pe 6.11.
Pe 27.11.
Pe 11.12.

CityDiscoTeens treenit kevät 2027
Pe 15.1.
Pe 5.2.
Pe 19.2.
Pe 5.3.
Pe 2.4.
Pe 9.4. YHTEISTREENI adultsien kanssa

EMILIAN RYHMÄT
CityDiscoTeens treenit syksy 2026
Pe 14.8.
Pe 28.8.
Pe 11.9.
Pe 25.9.
Pe 9.10.
Pe 30.10.
Pe 20.11.
Pe 4.12.

CityDiscoTeens treenit kevät 2027
Pe 8.1. Ryhmä J
Pe 22.1. Ryhmä J
Pe 19.2. Ryhmä J
Pe 5.3. Ryhmä J
Pe 2.4. YHTEISTREENI
Pe 9.4. YHTEISTREENI

CityDiscoAdults pienryhmä
Aikuiset 1 yli 16-vuotiaat (vuonna 2010 tai sitä ennen syntyneet)

Valmentajat: Mimmi Savolainen & Emilia Rantakari

Valintakoe: Maanantai 25.5 klo 18.30-19.30 sali 1

Harjoitukset:
Perjantai klo 17.45-18.45 / Mimmi
Perjantaina klo 16.30-17.30 / Emilia
(ajat ovat alustavia)

Treenikerrat:
Syksy 2026: 8 kertaa
Kevät 2027: 6 kertaa

Hinta:
Syksy: 274 euroa, Kevät 205 euroa

Kilpailu: Disco IKM&SM 16.-18.4.2027 Oulu


Mimmin ryhmät:

CityDiscoAdults treenit syksy 2026
Pe 14.8.
Pe 28.8.
Pe 11.9.
Pe 25.9.
Pe 9.10.
Pe 30.10.
Pe 20.11.
Pe 4.12.

CityDiscoAdults treenit kevät 2027
Pe 8.1.
Pe 22.1.
Pe 12.2.
Pe 26.2.
Pe 19.3.
Pe 9.4. YHTEISTREENI

Emilian ryhmät:
CityDiscoAdults treenit syksy 2026
Pe 21.8.
Pe 4.9.
Pe 18.9.
Pe 2.10.
Pe 16.10.
Pe 6.11.
Pe 27.11.
Pe 11.12.

CityDiscoAdults treenit kevät 2027
Pe 15.1. Ryhmä A
Pe 12.2. Ryhmä A
Pe 26.2. Ryhmä A
Pe 19.3. Ryhmä A
Pe 2.4. YHTEISTREENI
Pe 9.4. YHTEISTREENI

CityDisco RisingStars - pienryhmä lapset & juniorit

Lapset alle 13 vuotta, vuonna 2015 syntyneet ja sitä nuoremmat tanssijat.
Juniorit alle 17 vuotta, vuonna 2011-2014 syntyneet

CityDisco RisingStars-ryhmät ovat pienryhmiä uusille kisaamisesta kiinnostuneille tanssijoille, lapset ja juniorit.
Tanssijat harjoittelevat samalla viikkotunnilla ja koreografiassa hyödynnetään viikkotuntien
materiaaleja.

Ryhmä kokoontuu 8-10 kertaa (10t) kisakauden aikana erikseen sovittaviin harjoituksiin (pe-su), joissa harjoitellaan pienryhmäkoreografiaa tähdäten Disco IKM&SM-kisoihin huhtikuussa 2027.
Pienryhmissä tanssivien kanssa voidaan keskustella myös halukkuudesta osallistua rising star soolo- ja duosarjoihin.

Valmentajat: Jenni Jokikokko-Jakkula, Mimmi Savolainen, Siiri Niemelä, Emilia Rantakari tai Sara Rautiainen

Valintakoe: Tiistai 26.5 klo 17-18.15 sali 1

Harjoitukset: Ryhmän kanssa erikseen sovittavina ajankohtina

Treenikerrat: Yhteensä 10 tuntia

Hinta: 342 euroa

Kilpail: Disco IKM&SM 2027, huhtikuu, Oulu

CityStreetJuniors - katutanssimuodostelma juniorit

Juniorit, jotka täyttävät kilpailuvuoden aikana vähintään 13 ja enintään 14 vuotta.
(Vuosina 2013-2014 syntyneet)

Valmentajat: Sohvi Tuohimaa ja Wilma Kynsilehto

Valintakoe: Keskiviiko 27.5 klo 17-18 sali 5

Harjoitukset: Keskiviikko klo 18.30-19.45

Treenikerrat:
Syksy 13x 75min
23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 27.9, 4.10, 11.10, 25.10, 1.11, 15.11, 22.11, 29.11, 13.11

Kevät: 15x 75min

Hinta: Syksy 350 euroa, Kevät: 404 euroa

Kilpailu: Street IKM/SM 10.-13.6.2027 – Helsinki Tanssin Talo

AAT / Anni Minkkinen & Anniina Raittinen
Lauantaina 13.6.2026

Commercial Workshop by AAT
11.45-13.00 Anni open lvl
13.15-14.30 Anni ja Anniina collab
14.45-16.00 Anniina int/adv

HINTA:
1 tunti 35,-
2 tuntia 65,-
FULL PASS 90,-


CHOREO

Choreo tunnit ovat opettajan tyyliin ja taustaan pohjautuvia tanssitunteja. Tunti keskittyy koreografian opiskeluun ja sen työstämiseen.
Choreo -tuntien tyylinä toimii pääosin commercial dance.

OPEN LEVEL
Open level -tunnit ovat avoimen tason tanssitunteja, jotka ovat suunnittelu kaiken tasoisille tanssin harrastajille. Tunnin tempo määräytyy ryhmän tason mukaan. Tunti ei sovellu tanssia aloitteleville.

INT/ADV
Intermediate / advanced -tunti on tanssitunti, joka on suunnattu jatkotason tanssijoille.

Anni Minkkinen
Anni on Jyväskylästä kotoisin oleva ammattitanssija joka on nähty viimeiset kymmenen vuotta ABREUN tanssijana ja useissa erilaisissa TV-produktioissa. Tyylillisesti commercial on eniten lähellä sydäntä. Tunneilla tehdäänkin erilaisia commercial -tyyliin pohjautuvia koreografioita ja -harjoituksia. Lisäksi tunneilla käydään läpi tanssijan kehonhallintaan liittyviä harjoitteita. Annin opetustyyli on energinen, rento ja kannustava. Toiveena että jokainen oppilas lähtisi tunnilta innostuneena ja tyytyväisenä omaan tekemiseen.

Anniina Raittinen
Anniina on tanssija ja tanssinopettaja Helsingistä. Hän omaa pitkän tanssihistorian ja on tanssinut kaupallisella alalla jo kymmenen vuotta (mm. erilaiset artistityöt, tv-tuotannot, mainokset). Anniinalle tärkeää on fokusoitua tanssitöiden ja -projektien lisäksi omaan treenaamiseen ja kehitykseen. Tällä hetkellä Anniina tanssii ABREUN tanssijana.

Anniinan tunnit ovat koreografia -tunteja, pääpaino commercialissa. Anniinan tunneilla ja koreografioissa keskitytään vaihtelevasti linjakkaampaan ja hallittuun työskentelyyn tai sitten pehmeämpään ja sulavampaan liikekieleen. Anniina arvostaa opettajana ja tanssijana läsnäoloa sekä halua kehittyä. Tärkeää on myös muiden supporttaamisen lisäksi kannustaa ja inspiroitua itsestään.

AAT / Anni Minkkinen & Anniina Raittinen
Lauantaina 13.6.2026

Commercial Workshop by AAT
11.45-13.00 Anni open lvl
13.15-14.30 Anni ja Anniina collab
14.45-16.00 Anniina int/adv

HINTA:
1 tunti 35,-
2 tuntia 65,-
FULL PASS 90,-

CHOREO

Choreo tunnit ovat opettajan tyyliin ja taustaan pohjautuvia tanssitunteja. Tunti keskittyy koreografian opiskeluun ja sen työstämiseen.
Choreo -tuntien tyylinä toimii pääosin commercial dance.

OPEN LEVEL
Open level -tunnit ovat avoimen tason tanssitunteja, jotka ovat suunnittelu kaiken tasoisille tanssin harrastajille. Tunnin tempo määräytyy ryhmän tason mukaan. Tunti ei sovellu tanssia aloitteleville.

INT/ADV
Intermediate / advanced -tunti on tanssitunti, joka on suunnattu jatkotason tanssijoille.

Anni Minkkinen
Anni on Jyväskylästä kotoisin oleva ammattitanssija joka on nähty viimeiset kymmenen vuotta ABREUN tanssijana ja useissa erilaisissa TV-produktioissa. Tyylillisesti commercial on eniten lähellä sydäntä. Tunneilla tehdäänkin erilaisia commercial -tyyliin pohjautuvia koreografioita ja -harjoituksia. Lisäksi tunneilla käydään läpi tanssijan kehonhallintaan liittyviä harjoitteita. Annin opetustyyli on energinen, rento ja kannustava. Toiveena että jokainen oppilas lähtisi tunnilta innostuneena ja tyytyväisenä omaan tekemiseen.

Anniina Raittinen
Anniina on tanssija ja tanssinopettaja Helsingistä. Hän omaa pitkän tanssihistorian ja on tanssinut kaupallisella alalla jo kymmenen vuotta (mm. erilaiset artistityöt, tv-tuotannot, mainokset). Anniinalle tärkeää on fokusoitua tanssitöiden ja -projektien lisäksi omaan treenaamiseen ja kehitykseen. Tällä hetkellä Anniina tanssii ABREUN tanssijana.

Anniinan tunnit ovat koreografia -tunteja, pääpaino commercialissa. Anniinan tunneilla ja koreografioissa keskitytään vaihtelevasti linjakkaampaan ja hallittuun työskentelyyn tai sitten pehmeämpään ja sulavampaan liikekieleen. Anniina arvostaa opettajana ja tanssijana läsnäoloa sekä halua kehittyä. Tärkeää on myös muiden supporttaamisen lisäksi kannustaa ja inspiroitua itsestään.

AAT / Anni Minkkinen & Anniina Raittinen
Lauantaina 13.6.2026

Commercial Workshop by AAT
11.45-13.00 Anni open lvl
13.15-14.30 Anni ja Anniina collab
14.45-16.00 Anniina int/adv

HINTA:
1 tunti 35,-
2 tuntia 65,-
FULL PASS 90,-

CHOREO

Choreo tunnit ovat opettajan tyyliin ja taustaan pohjautuvia tanssitunteja. Tunti keskittyy koreografian opiskeluun ja sen työstämiseen.
Choreo -tuntien tyylinä toimii pääosin commercial dance.

OPEN LEVEL
Open level -tunnit ovat avoimen tason tanssitunteja, jotka ovat suunnittelu kaiken tasoisille tanssin harrastajille. Tunnin tempo määräytyy ryhmän tason mukaan. Tunti ei sovellu tanssia aloitteleville.

INT/ADV
Intermediate / advanced -tunti on tanssitunti, joka on suunnattu jatkotason tanssijoille.

Anni Minkkinen
Anni on Jyväskylästä kotoisin oleva ammattitanssija joka on nähty viimeiset kymmenen vuotta ABREUN tanssijana ja useissa erilaisissa TV-produktioissa. Tyylillisesti commercial on eniten lähellä sydäntä. Tunneilla tehdäänkin erilaisia commercial -tyyliin pohjautuvia koreografioita ja -harjoituksia. Lisäksi tunneilla käydään läpi tanssijan kehonhallintaan liittyviä harjoitteita. Annin opetustyyli on energinen, rento ja kannustava. Toiveena että jokainen oppilas lähtisi tunnilta innostuneena ja tyytyväisenä omaan tekemiseen.

Anniina Raittinen
Anniina on tanssija ja tanssinopettaja Helsingistä. Hän omaa pitkän tanssihistorian ja on tanssinut kaupallisella alalla jo kymmenen vuotta (mm. erilaiset artistityöt, tv-tuotannot, mainokset). Anniinalle tärkeää on fokusoitua tanssitöiden ja -projektien lisäksi omaan treenaamiseen ja kehitykseen. Tällä hetkellä Anniina tanssii ABREUN tanssijana.

Anniinan tunnit ovat koreografia -tunteja, pääpaino commercialissa. Anniinan tunneilla ja koreografioissa keskitytään vaihtelevasti linjakkaampaan ja hallittuun työskentelyyn tai sitten pehmeämpään ja sulavampaan liikekieleen. Anniina arvostaa opettajana ja tanssijana läsnäoloa sekä halua kehittyä. Tärkeää on myös muiden supporttaamisen lisäksi kannustaa ja inspiroitua itsestään.

KESÄLOMALLE TEKEMISTÄ, NAURUA JA ILOA TURVALLISESSA YMPÄRISTÖSSÄ!

Koululaisten kesälomat startataan tuttuun tapaan vauhdikkailla kesäleireillä, jossa leiriläiset pääsevät
viettämään mahtavia leiripäiviä yhdessä leiriopettajien ja muiden leiriläisten kanssa.

Leireillä pidetään hauskaa, tanssitaan, tuunataan vaatetta esitykseen, askarrellaan, pelaillaan ja
ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä käydään temppuilemassa SuperParkissa.

Leirit sopivat niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan ryhmiin.

Kesäleirit ovat 7-12-vuotiaille, ja soveltuvat hyvin myös ykkösluokalle meneville.

Leiriläisille tarjoillaan ravitsevat ateriat ja herkulliset välipalat ravintola Robsonssissa.

Disco&Show I /1.-5.6.2026 (ma-pe)
Opet: Jenni Jokikokko-Jakkula ja Siiri Niemelä

Disco&Show II / 8.-12.6.2026 (ma-pe)
Opet: Jenni Jokikokko-Jakkula ja Marjukka Koivuniemi

Show & Disco leireillä vietetään vauhdikkaita leiripäiviä, joissa energia saa näkyä ja nauru kuulua!
Tunnelmoidaan showtunneilla, nautitaan discon vauhdista ja kokeillaan tanssitemppuja sekä nautitaan iloisista hetkistä yhdessä muiden leiriläisten kanssa.

Päiviin mahtuu lisäksi yhteistä puuhaa askartelun, kasvomaalauksien ja kivojen pelien merkeissä!

LEIRIOHJELMA
Leiriohjelma alkaa klo 9.00 ja päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

Päivän kulku
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssia
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssia ja muu ohjattu ohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta.
Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8–14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse.
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu.
Peruutus ainoastaan sähköpostitse.

LEIRIMAKSUN MAKSAMINEN JA ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen verkkokaupassa
Disco&Show I / 1.-5.6.2026. / Ilm. 24.5. mennessä
Disco&Show II / 8.-12.6.2026. / Ilm. 31.5. mennessä

Maksaa voit
- verkkokaupassa ilmoittautumisen yhteydessä
- laskulla, jotka lähetetään ilmoittautumisen päätyttyä postitse. Laskuun lisätään 8,50 € laskutuslisä.

Kaikille innokkaille leiriläisille saapuu leirikirje ilmoittautumisen päätyttyä sähköpostitse.

Tervetuloa tanssimaan kesäloma käyntiin energisellä Show & Disco kesäleirillä!

KESÄLOMALLE TEKEMISTÄ, NAURUA JA ILOA TURVALLISESSA YMPÄRISTÖSSÄ!

Koululaisten kesälomat startataan tuttuun tapaan vauhdikkailla kesäleireillä, jossa leiriläiset pääsevät
viettämään mahtavia leiripäiviä yhdessä leiriopettajien ja muiden leiriläisten kanssa.

Leireillä pidetään hauskaa, tanssitaan, tuunataan vaatetta esitykseen, askarrellaan, pelaillaan ja
ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä käydään temppuilemassa SuperParkissa.

Leirit sopivat niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan ryhmiin.

Kesäleirit ovat 7-12-vuotiaille, ja soveltuvat hyvin myös ykkösluokalle meneville.

Leiriläisille tarjoillaan ravitsevat ateriat ja herkulliset välipalat ravintola Robsonssissa.

Disco&Show I /1.-5.6.2026 (ma-pe)
Opet: Jenni Jokikokko-Jakkula ja Siiri Niemelä

Disco&Show II / 8.-12.6.2026 (ma-pe)
Opet: Jenni Jokikokko-Jakkula ja Marjukka Koivuniemi

Show & Disco leireillä vietetään vauhdikkaita leiripäiviä, joissa energia saa näkyä ja nauru kuulua!
Tunnelmoidaan showtunneilla, nautitaan discon vauhdista ja kokeillaan tanssitemppuja sekä nautitaan iloisista hetkistä yhdessä muiden leiriläisten kanssa.

Päiviin mahtuu lisäksi yhteistä puuhaa askartelun, kasvomaalauksien ja kivojen pelien merkeissä!

LEIRIOHJELMA
Leiriohjelma alkaa klo 9.00 ja päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

Päivän kulku
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssia
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssia ja muu ohjattu ohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta.
Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8–14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse.
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu.
Peruutus ainoastaan sähköpostitse.

LEIRIMAKSUN MAKSAMINEN JA ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen verkkokaupassa
Disco&Show I / 1.-5.6.2026. / Ilm. 24.5. mennessä
Disco&Show II / 8.-12.6.2026. / Ilm. 31.5. mennessä

Maksaa voit
- verkkokaupassa ilmoittautumisen yhteydessä
- laskulla, jotka lähetetään ilmoittautumisen päätyttyä postitse. Laskuun lisätään 8,50 € laskutuslisä.

Kaikille innokkaille leiriläisille saapuu leirikirje ilmoittautumisen päätyttyä sähköpostitse.

Tervetuloa tanssimaan kesäloma käyntiin energisellä Show & Disco kesäleirillä!

KESÄLOMALLE TEKEMISTÄ, NAURUA JA ILOA TURVALLISESSA YMPÄRISTÖSSÄ!

Koululaisten kesälomat startataan tuttuun tapaan vauhdikkailla kesäleireillä, jossa leiriläiset pääsevät viettämään
mahtavia leiripäiviä yhdessä leiriopettajien ja muiden leiriläisten kanssa.

Leireillä pidetään hauskaa, tanssitaan, tuunataan vaatetta esitykseen, askarrellaan, pelaillaan ja ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä käydään temppuilemassa SuperParkissa.

Leirit sopivat niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan ryhmiin.

Kesäleirit ovat 7-12-vuotiaille, ja soveltuvat hyvin myös ykkösluokalle meneville.

Leiriläisille tarjoillaan ravitsevat ateriat ja herkulliset välipalat ravintola Robsonssissa.

Break & Tricks kesäleiri 8.-12.6.2026
Opet: Teemu Tuohimaa, Taavi Tuohimaa ja Topias Kojo

Katutanssileirillä kesälomalaiset pääsevät viettämään vauhdikkaita leiripäiviä, joissa tanssitaan ja temppuillaan.
Leiriläiset pääsevät tutustumaan katutanssilajeihin, akrobatiaan sekä myös hip hoppiin!

LEIRIOHJELMA
Leiriohjelma alkaa klo 9.00 ja päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

Päivän kulku
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssia
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssia ja muu ohjattu ohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi.
Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS

Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta.
Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8–14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse.
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu.
Peruutus ainoastaan sähköpostitse.

LEIRIMAKSUN MAKSAMINEN JA ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen verkkokaupassa 31.5. mennessä.

Maksaa voit
- verkkokaupassa ilmoittautumisen yhteydessä
- laskulla, jotka lähetetään ilmoittautumisen päätyttyä postitse. Laskuun lisätään 8,5 € laskutuslisä.

Kaikille innokkaille leiriläisille saapuu leirikirje ilmoittautumisen päätyttyä sähköpostitse.

Tervetuloa hyppäämään kesäloma käyntiin vauhdikkaalla Break & Tricks leirillä!

Tämä on helppotasoinen tunti, joka ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta!

Easy Latin on aikuisille suunnattu hyvän mielen tanssitunti, joka sopii kaikille! Myös heille, jotka eivät koe oppivansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon!

Tunnilla heittäydytään ihanien lattarirytmien vietäviksi ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle.

Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen!

CityDancers 2025-2026

Performing Arts muodostelma
Aikuiset 1 yli 16-vuotiaat (vuonna 2009 tai sitä ennen syntyneet)

VALMENTAJAT
Lotta Kyllönen-Jämsä ja Siiri Niemelä

HARJOITUKSET
Torstai klo 20.00-21.30 / 20.00-21.15

TREENIKERRAT
Tortaisin klo 20.00-21.15
Syksy: 17 kertaa
5 ensimmäistä treeniä 1,5h, jonka jälkeen 1h15min.
Kevät: 17 kertaa 1h15min

LISÄTUNTISUOSITUKSET

HINTA
Syksy: 411 euroa
Kevät: 393 euroa

TAVOITE: PA IKM&SM I / II

Performing Arts muodostelma
Aikuiset 3, yli 45 v (vuonna 1981 tai sitä ennen syntyneet)

VALINTAKOE:
Valintakoe on maanantaina 27.10, klo 19:30-21:00

VALMENTAJAT:
Nellinoora Paju ja Outi Räsänen

TREENIAJANKOHDAT
Syyskausi 2025
3.11. klo 19.30–21
10.11. klo 19.30–21
17.11.klo 19.30–21
24.11. klo 19.30–21
1.12 klo 19.30–21
8.12. klo 19.30–21
15.12. klo 19.30–21

Kevätkausi 2026
1.12. klo 19.30–21
19.1. klo 19.30–21
26.1. klo 19.30–21
2.2. klo 19.30–21
9.2. klo 19.30–21
16.2. klo 19.30–21
23.2. klo 19.30–21
9.3. klo 19.30–21
16.3. klo 19.30–21
23.3. klo 19.30–21
30.3. klo 19.30–21
13.4. klo 19.30–21
20.4. klo 19.30–21
27.4. klo 19.30–21
4.5. klo 19.30–21
11.5. klo 19.30–21
18.5. klo 19.30–21
25.5. klo ?
1.6. klo ?
?.?. klo

TREENIKERRAT
Syyskausi 10,5h
Kevätkausi 30h

HINTA
Syksy: 194 euroa
Kevät: 565 euroa

TAVOITE: Aikuiset 2&3 IKM-kilpailut Helsingissä 4-.7.6.2026.

STEAMSQUAD 25-26 - Katutanssimuodostelma
Aikuiset 2 & 3, yli 31v

VALMENTAJAT:
Veera Pyykkö ja Teemu Tuohimaa

VALINTAKOE


TREENIT:
Kevät Koreografia (22h):
SU 11.1. 3h
PE 16.1. 1,5h
SU 1.2. 3h
PE 6.2. 1,5h
PE 20.2. 2h
SU 15.3. 3h
PE 20.3. 1,5h
PE 10.4. 2h
SU 3.5. 2h
PE 22.5. 1,5h
1h kisaviikolle

HINTA:
Kevät: 407 euroa

TAVOITE:
Lapset & Aikuiset 2&3 IKM 2026, 4.-7.6.2026, Helsinki

Taaperotanssia pienille vauhtivarpaille yhdessä vanhemman kanssa!

Vanhempi & Taapero -tunti on elämyksellinen ja vuorovaikutuksellinen tanssi- ja liikuntatuokio,
jossa vanhempi ja taapero pääsevät yhdessä tutustumaan uuteen harrastukseen lapsen ehdoilla.

Tunnilla lapset pääsevät turvallisesti kokeilemaan uutta harrastusta vanhempansa kanssa,
jossa harjoitellaan ryhmässä olemista, uusia motorisia taitoja mm. hyppäämistä ja ryömimistä tanssin lomassa.

Tavoitteena tunneilla on, että lapset oppivat uutta, totutellaan uusiin sosiaalisiin tilanteisiin, jossa on muitakin lapsia ja aikuisia sekä löydetään tanssin riemu.

Liikkuminen yhdessä vanhemman kanssa vahvistaa lapsen itsetuntoa ja rohkaisee kokeilemaan taitojaan.
Liikunnan tuoma ilo ja positiiviset liikuntakokemukset vanhemman kanssa kantavat pitkälle siihen, kuinka lapsen kasvaessa hän suhtautuu liikkumiseen.

Vanhemman ja taaperon yhteinen harrastus on oiva tapa tukea lapsen kehitystä.

Turvallinen tila kokeilla ja harjoitella eri liikuntataitoja luovat rohkeutta pienelle taaperolle, mutta myös vanhemmalle.

Tuntisisältö:
¤ Tunti koostuu ohjatuista tanssileikeistä ja luovasta tanssista, jotka etenevät lapsen ehdoilla erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana.
¤ Vanhempi-taaperotanssin tavoite on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen, perusliikuntataitojen harjoittaminen ja tanssin peruselementteihin tutustuminen.
¤ Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista, mikä helpottaa siirtymistä Rytmitossujen (3-4v) tanssitunnille, jossa tanssitaan jo ilman vanhempia.

Varusteet:
¤ Rennot jumppavaatteet
¤ Lapsella pitkät hiukset kiinni
¤ Liukuestetossut tai avojaloin
¤ Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille

Kertamaksulla voi osallistua, mikäli kurssilla on tilaa.

Tervetuloa kevään tunneille, luodaan yhdessä tanssin taikaa!