Tanssikurssi pienille aloitteleville tanssijoille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Pienimpien tunneille ei välttämättä tarvitse juomapulloa mukaan. Vessassa käymisestä on hyvä huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen kustakin lajista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco ja Show.

Ei vaadi aiempaa tanssitaustaa.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen lajeista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco & Show.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan erilaisiin tanssilajeihin ja saat pienen maistiaisen kustakin lajista.

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Tällä kurssilla tanssittavat lajit ovat Disco ja Show.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Pienempien tunneilla opetellaan tanssityylin perusteita leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit (pienimmät myös avojaloin).

Vessassa käyminen on hyvä huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tällä kesän kurssilla tutustutaan Hip hoppiin & Breakingiin!

Tavoite on helpottaa tanssiharrastuksen aloittamista ja helpottaa lajivalintaa kohti syksyllä alkavaa uutta kautta!

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Tämä kurssi on oivallinen juuri sinulle, joka vasta alottelet tanssia tai et omaa tanssitaustaa vielä ollenkaan!
Tällä kesän kurssilla tutustutaan Hip hoppiin & Breakingiin!.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

K-Pop cover
Tunti on suunnattu nuorille ja aikuisille (ei yläikärajaa!)

Tunnilla pääset oppimaan pätkiä koreografioista ja tanssiliikkeistä suoraan K-Pop-musiikkivideoista.
Tanssimme covereita sekä vanhemmista hiteistä että uusimmista suosikeista.

Tunnille mukaan:
lenkkarit tai tennarit (sisäkäyttö) ja mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on helppo liikkua sekä juomapullo.

K-Pop on lyhenne sanoista korealainen populaarikulttuuri.
Nimitys viittaa kuitenkin arkikielessä korealaiseen pop-musiikkiin ja koreografiat ovat suoraan artistien musiikkivideoista.

Ei vaadi aiempaa tanssikokemusta.

Aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Kesäkurssilla alun lämmittelyt, venyttelyt ja tekniikka muodostavat omat tanssisarjansa, jonka jälkeen keskitytään ilmaisua ja tekniikkaa vahvistavan koreografian oppimiseen.
Showjazztunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä monipuolisiin tanssisarjoihin.

Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.
Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.
Esittämiseen kiinnitetään erityisesti huomiota ja tanssisarjoihin yhdistetään erilaisia elementtejä showtanssin puolelta.
Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Avojaloin, mutta sukat mukana. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jazz Attack nuoret alkeisjatko energinen, tekninen ja sopivan haastava!

Tällä tunnilla tanssitaan vauhdikkaiden ja energisten koreografioiden sekä rytmikkään musiikin siivittämänä!

Tunnilla panostetaan jazztekniikan dynaamiseen liikkumiseen ja tanssillisiin isolaatioharjoituksiin.

Tunti alkaa lämmittelyllä ja lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksilla – tekniikkaosiossa keskitytään erilaisiin isolaatio ja koordinaatioharjoituksiin sekä vauhdikkaisiin salinpoikkisarjoihin.
Tunnin loppupuolella yhdistellään harjoiteltuja asioita tuntisarjaan.

Tunnilla haastetaan koordinaatiota ja kehitetään rytmitajua, oppilaat opettelevat kehonhallintaa sekä musikaalisuutta.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Jazz Attack- tunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen.

Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.

Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.

Rytmiin ja sen muutoksiin sekä teräviin iskuihin kiinnitetään erityisesti huomiota. Tanssisarjoihin yhdistetään elementtejä perinteisen jazztanssin sekä musikaalimaailman puolelta. Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 5 vuotta tanssia harrastaneet.

Aikuisten Jazz-tunneilla panostetaan tyylillisesti vaihtuvien tanssisarjojen kautta ennen kaikkea löytämään aito tanssimisen ilo ja tekemisen nautinto!
Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.
Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä. Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat vievät tunnelmasta toiseen kehittäen ilmaisukykyä ja parantavat samalla fyysistä kehonkäyttöä ja tanssiteknistä osaamista!

Varusteet: Joustavat, itselle mieluisat treenivaatteet. Jazztossut tai sukat, myös avojaloin halutessaan. Pitkät hiukset kiinni.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Aikuisten Jazz-tunneilla panostetaan tyylillisesti vaihtuvien tanssisarjojen kautta ennen kaikkea löytämään aito tanssimisen ilo ja tekemisen nautinto!
Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita.
Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat vievät tunnelmasta toiseen kehittäen ilmaisukykyä ja parantavat samalla fyysistä kehonkäyttöä ja tanssiteknistä osaamista!

Varusteet: Joustavat, itselle mieluisat treenivaatteet. Jazztossut tai sukat, myös avojaloin halutessaan. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jazz Fusion - hauska ja rajoja rikkova tanssisarjapainotteinen tunti. Kurssi yhdistelee jazzin vahvaa tekniikkaa muiden lajien vivahteiden kanssa.

Kokonaisvaltaisen ja tehokkaan lämmittelyn sekä tekniikkaharjoitusten jälkeen siirrytään tanssimaan koreografiaa, jossa keskitytään musikaalisuuteen, liikkeiden dynamiikan vaihteluihin sekä tanssijan rohkean ja persoonallisen esiintyjyyden kehittämiseen.

Tunnilla tanssittavat vaihtelevat koreografiat ottavat vaikutteita niin jazzista, nykytanssista, commercial dancesta kuin latinalaistansseistakin.

Tunnilla on vaihtuva opettaja:
3.6. opettajana Roosa
10.6. opettajana Venla
17.6. opettajana Emilia

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jazz Fusion - hauska ja rajoja rikkova tanssisarjapainotteinen tunti. Kurssi yhdistelee jazzin vahvaa tekniikkaa muiden lajien vivahteiden kanssa.

Kokonaisvaltaisen ja tehokkaan lämmittelyn sekä tekniikkaharjoitusten jälkeen siirrytään tanssimaan koreografiaa, jossa keskitytään musikaalisuuteen, liikkeiden dynamiikan vaihteluihin sekä tanssijan rohkean ja persoonallisen esiintyjyyden kehittämiseen.

Tunnilla tanssittavat vaihtelevat koreografiat ottavat vaikutteita niin jazzista, nykytanssista, commercial dancesta kuin latinalaistansseistakin.

Tunnilla on vaihtuva opettaja:
3.6. opettajana Roosa
10.6. opettajana Venla
17.6. opettajana Emilia

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.
Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu. Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään 2-4 vuotta lajia harrastaneet.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.
Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.
Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

TÄYNNÄ!

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

väh. 5 vuotta lajia harrastaneet.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.

Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13+ ja Aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Tälle tunnille olet tervetullut mikäli sinulla on jonkin lajin tanssitaustaa! Ei tarvitse olla erityisosaamista latinalaistansseista eikä jazzista, mutta
toki tunti sopii myös näiden lajien taustaa omaaville.

Latin Jazz on energinen ja vauhdikas tanssitunti, jossa mukaansatempaava musiikki vie kuumiin lattaritunnelmiin helppojen askelikkojen ja liikkeiden kera.
Tunneilla groovataan joka kerta vaihtuvan tanssisarjan parissa, joten nämä tunnit sopivat myös kertakävijöille.
Vamos a bailar!

Varusteet: Joustavat treenivaatteet. Avojaloin, päkiäsuojilla tai sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko & edistyneet-tason tanssijoille. Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa. Tämä tunti sopii niille, joilla on taustaa sekä jostakin show- tai jazztanssilajista ja myös lattareista!

Latin Jazz on energinen ja vauhdikas tanssitunti, joka pohjaa jazztanssin tekniikkaan maustaen menoa lattareille tyypillisillä vartalonliikkeillä ja rytmisillä aksenteilla.
Musiikkina soi mukaansatempaavat lattarirytmit! Tällä tunnilla groovataan vaihtelevien tanssisarjojen parissa ja tunnit ovat yksittäisiä kokonaisuuksia sopien näin
Myös kertakävijöille.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet. Avojaloin, päkiäsuojilla tai sukissa.

Tällä tunnilla heittäydytään jazzin vietäväksi korkkarit jalassa!

Tunnilla tutustutaan erilaisiin jazzin tyyleihin, pureudutaan erilaisten karaktäärien ja pienten tekniikka-asioiden hahmottamiseen ja heittäydytään ilmaisemaan useita erilaisia tyylejä. Tunnilla tehdään aina lyhyt alkulämmittely ja nilkkojen ja jalkaterän herättely sekä napakka salinpoikkiosio, mutta suurin osa tunnista keskitytään tuntisarjaan.
Tunnille osallistuvilta edellytetään vahvaa osaamista showtanssilajeista, jotta tanssiminen korkkareilla toteutuu turvallisesti.

Suositeltavat kengät on jazzkorkkarit (karakteerikengät), mutta myös lattarikengällä pärjää mukana.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.

Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.

Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 5. vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

TÄYNNÄ!

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.

Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.

Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 5 vuotta jazzia harrastaneille. Sopii myös kilparyhmässä tanssiville.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä. Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa.
Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Ei tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet, otathan kuitenkin mukaan pitkähihaisen yläosan ja pitkät housut (helpottaa lattiatasolla liikkumista).
Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään viisi vuotta tanssia harrastaneet. Edistyneiden tunneilla tulee olla vahva osaaminen kyseisestä tanssilajista.

Tällä kurssilla on kolmea huippuopettajaa mukana:
8.1-12.2 / Petri Kauppinen
19.2-2.4 / Milla Virtanen
9.4- 14.5. / Mimmi Marjamaa

Nykytanssitunneilla yleensä pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja.
Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.

Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Peten tunneilla:
Nykytanssitunneillani laajennetaan kehon ilmaisukykyä somaattisesta lähtökohdasta käsin.
Tanssijantyön harjoittelun keskiössä on liikkeiden yhdistelykyky, virtaavuus, orgaanisuus ja impulsiivisuus.
Tunneilla tehdään sekä strukturoituja harjoitteita että tanssijan luovuutta kehittäviä liiketehtäviä.

Millan tunnilla:
Tunti koostuu lämmittelyosioista, jotka pitävät sisällään eri tanssitekniikoista fuusioituneita liikesarjoja sekä kehonhallintaa vahvistavia tanssitekniikkaharjoitteita.
Lisäksi tanssimme koreografioitua tanssisarjaa.
Tällä tanssitunnilla liike sekä energia sykkivät, ja keho kokeilee uusia ulottuvuuksia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet, otathan kuitenkin mukaan pitkähihaisen yläosan ja pitkät housut (helpottaa lattiatasolla liikkumista).
Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Tunti on tarkoitettu sekä kilpailijoille että edistyneille harrastajille.

Showtanssiin kuuluu olennaisena osana erilaiset parikontaktit; niitä käytetään paljon duoissa, pienryhmissä ja muodostelmissa ja nyt niitä on hyvä mahdollisuus päästä treenaamaan kesäkurssilla!

Parityöskentelytunnilla keskitytään aidon parikontaktin löytymiseen pääasiassa parin kanssa tehtävien harjoitteiden kautta.
Tunnilla edetään perusasiat kerraten kohti vaativampia parinostoja, pääpainon kuitenkin ollessa siinä, että parityöskentely on sujuvaa ja pysyy osana tanssia.

Tunnille et tarvitse omaa paria, mutta pyrimme mahdollistamaan myös duoparien keskinäisen treenaamisen kurssin aikana.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa. Sopii sinulle, jolla on taustaa joko PA-lajeista tai katutanssista – tai joka haluat laajentaa omaa liikekieltäsi.

Collab Class – riko rajat, löydä uutta inspiraatiota liikkeeseesi.

Tällä tunnilla nykytanssi ja hip-hop sulautuvat yhteen inspiroivaksi kokonaisuudeksi, joka kannustaa tutkimaan omaa liikettä yli lajirajojen.

Tunti sisältää improvisaatiota, tekniikkaharjoitteita sekä tanssisarjan.

Monipuolisissa harjoitteissa hyödynnetään nykytanssille ominaisia elementtejä kuten lattiatyöskentelyä, kehon painon käyttöä ja virtaavaa liikettä
sekä hip-hopin kokonaisvaltaista kehon käyttöä leikkien eriytyneen liikkeen, dynamiikan ja musiikin rytmiikan kanssa.

Tanssisarjassa nämä elementit yhdistyvät yhdeksi moniulotteiseksi kokonaisuudeksi, joka rikkoo totuttuja kaavoja ja avaa uusia tapoja liikkua.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja. Tarkoitettu heille, joilla ei ole vielä kokemusta Jumps&Turns-tunneista.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.

Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.

Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Vain kilpailijoille.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.
Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä.

Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Noin 1/2 vuotta tanssia harrastaneet.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista,
syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja
pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.

Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen
tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä.

Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet:
- vartalonmyötäiset
- joustavat vaatteet
- pehmeät balettitossut tai sukat
- pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista,
syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja
parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja
pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.

Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen
tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään
hengitystä tanssia tukevana elementtinä.

Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin
harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet:
- vartalonmyötäiset
- joustavat vaatteet
- pehmeät balettitossut tai sukat
- pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ & Aikuiset 20+

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin. Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Balettitunti on tarkoitettu tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa
ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan
käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta,
jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

2-4 vuotta lajia harrastaneet.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin. Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Circuit Training on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä
oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tanssijan oheistreeni. Lihaskunto, Pilates, Liikkuvuus. Tunti on nuorille ja aikuisille.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi

Kurssi on tarkoitettu jo baletin perustekniikan omaaville laajentamaan balettitekniikkaosaamista kärkitossuilla tanssimiseen.

TUNTIKUVAUS
Tunnit käynnistyvät harjoitteilla, joilla lämmitellään ja vahvistetaan jalkaterät ja nilkat sekä opetellaan myös kärkitossujen käyttöä.
Kärkitossuilla tehdään harjoituksia sekä tangolla että keskilattialla.

KÄRKITOSSUT
Mikäli et vielä omista kärkitossuja ja haluaisit osallistua kurssille ja laajentaa osaamistasi, voit sellaisia käydä katsomassa/opstamassa Tans.si -myymälästä, joka sijaitsee Citydancen 9 salissa.

Kärkitossujen hankkimiseksi varaa sovitusaika Annikalta laittamalla viestiä joko instagramissa @tans.si tai sähköpostitse osoitteeseen annika@tans.si

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tällä kesäkurssilla opettelemme yhden K-pop biisin koreografiaosion ja ikuistamme sen videolle!

Kahdella ensimmäisellä kerralla harjoitellaan koreografia ja luodaan ryhmälle omat paikanvaihdot, jotka sopivat kurssin osallistujamäärälle, joko yhdessä isossa
tai kahdessa pienemmässä kokoonpanossa.
Viimeisellä kerralla kerrataan ja kurssi huipentuu kuvaukseen!

Videointia varten sovimme kurssilaisten kanssa yhteisestä pukeutumisteemasta.
Muita tarvittavia kuvaukseen liittyviä infoja tarkemmin kurssin alkaessa.

Kenelle?

Sinulle, jolla on jo jonkin verran tanssitaustaa (lajista riippumatta) ja haluat haastaa itseäsi. Pääset kokeilemaan ryhmässä ja kameran edessä tanssimista.
Odotamme intoa panostaa yhteisiin muodostelmiin ja halua heittäytyä esiintymään kameran edessä – tervetuloa mukaan nauttimaan hyvästä energiasta ja
hienosta lopputuloksesta!

Tämä tunti on suunnattu tanssia jo harrastaneille, enemmän jatkotason oppilaille.
Lattaritanssikokemus ei ole välttämätöntä, vaan voit osallistua, jos sinulla on tanssitaustaa muista tanssilajeista.

Latino Show on energinen ja mukaansatempaava tunti, jossa yhdistyvät latinalaistanssien ihanat rytmit ja monipuolinen vartalonliike.
Tunnilla opetellaan erityisesti kilpatanssien tekniikoita, kuten sambaa, cha-chataa, rumbaa, paso doblea ja jiveä, sekä muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Tanssisarjojen lisäksi tunnilla keskitytään vartalonkäytön ja rytmiikan harjoitteluun, joita tehdään liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa salin poikki ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Nuoret 13-19v & aikuiset 20+

Noin 1/2 vuotta tanssia harrastaneet.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v & aikuiset 20+

Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.

Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.

Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa vähintään vuosi.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa,
cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneille.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneille.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko & edistyneet-tason tanssijoille. Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+ VAIN KISAAJILLE!

Vähintään viisi vuotta tanssia harrastaneille.

Tämä tunti on suunnattu edistyneille harrastajille ja lajissa kilpaileville tanssijoille. Tälle tunnille tulevilta tanssijoilta odoteaan vahvaa latinalaistanssitaustaa ja/tai erittäin vahvaa osaamista esimerkiksi showtanssilajeissa.

Tunnilla pureudutaan eri latinalaistanssien tekniikoihin ja karaktääreihin, töitä tehdään tosissaan, mutta positiivisessa hengessä.

Luvassa on kehon haastamista tekniikkaharjoitteilla, meneviä yhdistelmiä salin poikki ja vauhdikkaita koreografioita, joissa riittää haastetta jo pitkäänkin tanssineille.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.

Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Tunti on suunnattu oikeasti aikuisille ja alkeistanssijoille. Ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta ja tämä on helppo tunti aloittaa harrastaminen.

Nuoert 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Latin Heels -tunti on tarkoitettu jo latinalaistansseja harrastaneille ja korkokenkiä rakastaville.

Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi.

Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen tanssilajista toiseen vaihtuvissa sarjoissa.

Varusteet: Korkokengät (ja suositus oikeat latinalaistanssikengät). Muutoin mukavat ja mieluisat treenivaatteet.

Nuoret 13-19v & aikuiset 20+

High heels Latin -tunti on tarkoitettu jo latinalaistansseja harrastaneille ja korkokenkiä rakastaville.

Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi.

Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen tanssilajista toiseen vaihtuvissa sarjoissa.

Varusteet: Korkokengät (ja suositus oikeat latinalaistanssikengät). Muutoin mukavat ja mieluisat treenivaatteet.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Mitä syntyykään, kun yhdistetään kilpatanssitekniikkaan pohjautuvia lattaritansseja sekä musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaa?

Siitä syntyy LATIN COMMERCIAL!
Samba, chacha, rumba, paso doble ja jive yhdistettynä eri tanssilajien fuusioihin, mikä mieletön kombo!

Commercial Latin -tunneilla tanssitaan niin kuin musiikkivideoilla, keskitytään koreografiaan, heittäytymiseen ja musiikin tulkintaan. Tule nauttimaan sähäkästä ja kuumasta menosta!

Tunti on pääasiassa koreografiatunti, joka sisältää alkulämmittelyt. Tunneilla käytetään sisälle soveltuvia lenkkareita ja koreografian mukaan tarvittaessa myös korkoja.
Sukkasilteen voi myös aina tulla joraamaan.

Mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on kiva liikkua!

Katrin tunneilla koreografiat vaihtelevat tyyleiltään ja ovat vahvasti sidoksissa musiikkiin.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssia harrastaneille, yleensä enemmän jatkotason oppilaille.

Mitä syntyykään, kun yhdistetään kilpatanssitekniikkaan pohjautuvia lattaritansseja sekä musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaa?

Siitä syntyy LATIN COMMERCIAL!
Samba, chacha, rumba, paso doble ja jive yhdistettynä eri tanssilajien fuusioihin, mikä mieletön kombo!

Commercial Latin -tunneilla tanssitaan niin kuin musiikkivideoilla, keskitytään koreografiaan, heittäytymiseen ja musiikin tulkintaan. Tule nauttimaan sähäkästä ja kuumasta menosta!

Tunti on pääasiassa koreografiatunti, joka sisältää alkulämmittelyt. Tunneilla käytetään sisälle soveltuvia lenkkareita ja koreografian mukaan tarvittaessa myös korkoja.
Sukkasilteen voi myös aina tulla joraamaan.

Mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on kiva liikkua!

Katrin tunneilla koreografiat vaihtelevat tyyleiltään ja ovat vahvasti sidoksissa musiikkiin.

Nuoret 13+ & Aikuiset 20+

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Lattaritekniikkatunti, lattarikenkien käyttö suositeltavaa.

Pure Latin Tech & Choreo -tunneilla paneudutaan eri latinalaistanssien tekniikkaan. Opettajasta riippuen aihe vaihtelee.
Yleinen tavoite on kehittää tanssin maadoittamista vartalonliikkeen ja vartalonpainon avulla.

Kurssilla on vaihtuva opettaja:
2.6. Merja - samba & arms styling
9.6. Olli - cha-cha & body rhythm
16.6. Soile - rumba & foot styling

Latin Style tekniikka tanssikurssi on suunnattu nuorille ja aikuisille jatko/edistyneet tason harrastajille.

Tunnilla pureudutaan perustekniikkaan per tanssi, tehdään myös helppoa koreogragiaa jotta tekniikka olisi helpompi sisäistää.

Voi ottaa harkka tai kilpakengät mukaan.

Latin Style kisaharjoitus vain kilpailijoille.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Caribbean Vibes kurssilla pääset tutustumaan Karibian alueen upeaan rytmi- ja lajikirjoon!

Lajeina tunneilla voivat olla mm. kuubalainen salsa, rumba, bachata, cha cha,reggaeton ja moni muu autenttinen tanssi.
Tunneilla käydään läpi kunkin lajin tekniikkaa, rytmiikkaa ja tehdään tanssisarjaa.

Pääpainona on kehittää omaa tanssillista ilmaisua ja omaksua eri tyylejä vartalonkäytön kehittämisen kautta.

Tervetuloa nauttimaan kehoa hellivistä ja värisyttävistä liikkeistä! Sheikkaillaan yhdessä kesän lämpöön!

Jo tanssia harrastaneille, yleensä jo jatkotason oppilaille.

Caribbean Vibes kurssilla pääset tutustumaan Karibian alueen upeaan rytmi- ja lajikirjoon!

Lajeina tunneilla toimivat mm. kuubalainen salsa, rumba, bachata, cha cha,reggaeton ja moni muu autenttinen tanssi.
Tunneilla käydään läpi kunkin lajin tekniikkaa, rytmiikkaa ja tehdään tanssisarjaa.

Pääpainona on kehittää omaa tanssillista ilmaisua ja omaksua eri tyylejä vartalonkäytön kehittämisen kautta.

Tervetuloa nauttimaan kehoa hellivistä ja värisyttävistä liikkeistä! Sheikkaillaan yhdessä kesän lämpöön!

Reggaeton & Female dancehall kurssilla tutustutaan molempien lajien maailmaan, harjoitellaan molemmille lajille tyypillisiä rintakehän ja lantion liikkeitä,
kuunnellaan reggaeton ja dancehall musiikkia, sekä tutustutaan kummankin lajin perus steppeihin.

Mahtava tilaisuus tutustua kahteen eri lajiin saman kurssin aikana! Näille tunneille et tarvitse aiempaa kokemusta!


Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa.
Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop.
Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli.
Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!


Dancehall on Jamaikalta lähtöisin oleva katutanssityyli, joka on saanut runsaasti vaikutteita afrikkalaisista tansseista ja on varsinainen asennetta vaativa vauhdikas
energiapommi! Tässä lajissa yhdistyy liikkeen energia ja hallittu voima.

Näillä tunneilla tutustutaan dancehallin naiselliseen female-tyyliin,
ja opitaan jamaikalaisten naistanssijoiden tekemiä female dancehall stepsejä ja perustekniikkaa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneille.

Puerto Ricosta kotoisin oleva reggaeton on mukaansatempaava ja rytmikäs tanssilaji, jossa yhdistyy latinalaistanssin ja katutanssien elementit.
Lajissa korostuu keskivartalon isolaatiot, polyrytmisyys ja voimakkaasti aksentoidut liikkeet.
Tunneilla tutustutaan reggaetonin erilaisiin tyylisuuntiin tanssitaan monenlaisissa tunnelmissa.
Tunti koostuu lämmittelystä, erilaisista tekniikkaharjoitteista ja koreografian harjoittelusta.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään kolme vuotta tanssia harrastaneet.

Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa.
Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop.
Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli. Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

Tunti on enemmän jatkotason oppilaille.

Tunti sisältää tehokkaat alkulämpät ja koreografiaan tanssimista.
Reggaeton commercial on caribean tyylejä sekoittava tanssitunti jossa hyödynnetään rytmejä antautuen heittäytymiselle.
Lenkkarit mukaan:)

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tunti sisältää tehokkaat alkulämpät ja koreografiaan tanssimista.
Reggaeton commercial on caribean tyylejä sekoittava tanssitunti jossa hyödynnetään rytmejä antautuen heittäytymiselle.
Lenkkarit mukaan:)

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Reggaeton urban style -tunneilla tanssitaan puertoricolaisen reggaeton-musiikin tahtiin vauhdikkaita ja vivahteikkaita koreografioita, urbaanilla twistillä!

Huom! Opetuskieli on englanti, mutta Jemi on tunnilla mukana tulkkaamassa tarvittaessa

Nuoert 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Summer Dance Party - Aino johdattelee tällä tunnilla kesän parhaisiin bileisiin!

Twerk, dancehall & reggaeton - tunneilla sukelletaan trooppisiin tunnelmiin ja päästään kunnolla sheikkaamaan! Luvassa iloista ja energistä menoa!

Tekniikka ei nouse pääosaan vaikka osa tuntia onkin – pääasia on heittäytyä nauttimaan oman kehon rohkean naisellisesta liikkeestä ja kuumasta partymeiningistä.

Tällä kurssilla pidetään hauskaa!

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Cuban salsa & reparto -tunnit vievät sinut suoraan Havanan lähikaupunkialueille eli repartoihin!
Kuubalaista salsaa ja repartoa yhdistelevä tunti on sekoitus uutta ja vanhaa, afro-kuubalsia lajeja sekä tarttuvaa rumba-claven rytmiä.

Jos tykkäät reggaetonista, afrosta tai muista urbaaneista lajeista, tykkäät todennäköisesti myös tästä!

Tennarit ja rennot vaatteet päälle.

Opetuskieli on englanti, mutta Jemi on tunnilla mukana tulkkaamassa tarvittaessa:)

Mitä siis on reparto-tanssi?
Reparto on nykypäivänä Kuubassa ja maailmalla kovaa vauhtia trendaava varsin nuori tanssityyli, joka syntyi vain parisenkymmentä vuotta sitten.
Alkujaan se oli kulttuurillinen ja taloudellinen vastaliike, kun kuubalaiset nuoret, joilla ei ollut varaa lähteä kaupunkiin tanssibileisiin, alkoivat järjestää omia ”bonches”- nimisiä
tanssitapahtuma aluinalueidensa sydämessä eli repartoissa.
Kuten Kuuba, myös reparto on eräänlainen rytmien sulatusuuni, jossa yhdistyvät perinteiset afro-kuubalaiset rytmit sekä reggaeton, salsa ja monet muut musiikkityylit.
Samoin reparton liikekieli yhdistelee rohkeasti eri tanssityylejä mm. afrosta houseen ja tanssilla kerrotaan tarinaa elämästä Kuuban auringon alla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta. TIISTAIN RYHMÄ ON TÄYNNÄ.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia. Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin.
Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta. TIISTAIN RYHMÄ ON TÄYNNÄ.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia. Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin.
Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla. Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia.. Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin.
Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Jatkoryhmään osallistumiselle edellytyksenä on se, että lapsi on tanssinut lastentanssiryhmissä jo aikaisemminkin ja ryhmässä toimiminen ja tanssituntien rakenne on tuttu.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.
Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Show 6-8v alkeet 1 iloinen, luova ja energinen - ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Show 5-6v tunneilta 6-8v tunneille siirtyvät: uuden ikäryhmän tunnit suositellaan aloittamaan alkeet 1 tai alkeet 2 tunnilta, vaikka tanssikokemusta lapsissa olisikin takana jo useampi vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunti koostuu lämmittelysarjasta sekä yhdestä tai useammasta tekniikkasarjasta, salinpoikkiharjoituksista sekä loppusarjasta, jossa yhdistellään alkutunnilla harjoiteltuja asioita.
Tunnilla käytetään jazz-, baletti- ja nykytanssitekniikoita.

Monipuolinen show -tunti sisältää tanssin peruselementtejä ja niiden yhdistelmiä esim. erilaisia askelikkoja, pyörähdyksiä, hyppyjä, tasapainoa, koordinaatiota, tason vaihteluita sekä lattia-akrobatiaa ja parityöskentelyä.
Oppilaat tulevat opettelemaan ilmaisua, uusia liikeitä ja kaveritaitoja. Tunti lisää oppilaan kehontuntemusta, hallintaa sekä auttaa kehittymään esiintymisessä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.


Jennin oman tunnin kuvaus:
Tunnilla edetään normaalin tanssitunnin mukaisesti alkulämmittelyistä tekniikkasarjoihin, salin poikki liikkuen ja lopuksi tehdään koreografiaa. Lisäksi tunnilla voi olla improvisaatiota ja vuorovaikutustaitoja kehittäviä harjoituksia sekä tanssillisia pelejä.
Tunti muokkautuu lopulta aina osallistujien mukaan, ja tärkeintä tunnilla on hyvä yhteinen ilmapiiri, jossa jokaisella on hyvä ja turvallinen olla. Opettajana Jenni on iloinen, innostava ja oppilaitaan tsemppaava. Tunnilla pidetään hauskaa ja jokainen saa olla oma itsensä. Tärkeää on niin taitojen opettelu ja niissä kehittyminen kuin tanssin ilon ja yhdessä tekemisen löytäminen!

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 1,5 vuotta lajia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

n.1/2 vuotta tanssia harrastaneet.

Maikin Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita.
Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.
Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Vähintään kaksi vuotta lajia tanssineille.

Show 10-13v jatko 1 motivoiva, luova ja kannustava

Tunti koostuu lämmittelysarjasta, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksista sekä useista tekniikkasarjoista ja salinpoikkiharjoituksista. Tunnin lopussa yhdistellään alkutunnilla harjoiteltuja asioita tanssisarjassa.

Tunnilla käytetään jazz-, baletti- ja nykytanssitekniikoita.

Tunnilla harjoitellaan myös improvisaatiota ja esiintymistä erilaisten harjoitusten avulla.

Monipuolinen show -tunti sisältää myös tanssin peruselementtejä ja niiden yhdistelmiä esim. erilaisia askelikkoja, pyörähdyksiä, hyppyjä, tasapainoa, koordinaatiota, tason vaihteluita sekä lattia-akrobatiaa ja parityöskentelyä.

Oppilaat tulevat opettelemaan pari- ja ryhmänostoja, ilmaisua, uusia liikeitä, liikkeen virtaavuutta ja kaveritaitoja. Tunti lisää oppilaan kehontuntemusta, rytmitajua ja hallintaa sekä auttaa kehittymään esiintymisessä ja parityöskentelyssä.


Jennin tunnilla luodaan hyvä yhteinen ilmapiiri, jossa kannustetaan muita ja jokaisella on turvallinen olo harjoitella taitojaan. Tunti muokkautuu lopulta aina osallistujien mukaan, mutta tunnilla saa haastaa itseään ja se tehdään ilon kautta. Opettajana Jenni on iloinen, innostava ja oppilaitaan tsemppaava. Tärkeää on niin taitojen opettelu ja niissä kehittyminen kuin tanssin ilon ja yhdessä tekemisen löytäminen!



Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Vähintään 3-5 vuotta tanssia harrastaneille.

Show 10-13v jatko 2 motivoiva, luova ja kannustava

Tunti koostuu lämmittelysarjasta, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksista sekä useista tekniikkasarjoista ja salinpoikkiharjoituksista. Tunnin lopussa yhdistellään alkutunnilla harjoiteltuja asioita tanssisarjassa.

Tunnilla käytetään jazz-, baletti- ja nykytanssitekniikoita.

Tunnilla harjoitellaan myös improvisaatiota ja esiintymistä erilaisten harjoitusten avulla.

Monipuolinen show -tunti sisältää myös tanssin peruselementtejä ja niiden yhdistelmiä esim. erilaisia askelikkoja, pyörähdyksiä, hyppyjä, tasapainoa, koordinaatiota, tason vaihteluita sekä lattia-akrobatiaa ja parityöskentelyä.

Oppilaat tulevat opettelemaan pari- ja ryhmänostoja, ilmaisua, uusia liikeitä, liikkeen virtaavuutta ja kaveritaitoja. Tunti lisää oppilaan kehontuntemusta, rytmitajua ja hallintaa sekä auttaa kehittymään esiintymisessä ja parityöskentelyssä.

Opettaja Nooran tavoite on luoda tunnille turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri, jossa jokainen saa olla oma itsensä ja uskaltaa kokeilla uusia juttuja. Tarkempia tavoitteita tunnilla voidaan asettaa yhdessä ryhmän kanssa, sillä kausi/yksittäiset tunnit rakentuvat aina osallistujien mukaan.

Noora aistii ja kuuntelee ryhmää, jotta ryhmässä edetään sopivassa tahdissa taitojen karttuessa.

Opettajana Noora on empaattinen ja lempeä, mutta osaa myös vaatia sopivasti. Nooran tunneilla pidetään hauskaa ja harjoitellaan tosissaan tanssin iloa unohtamatta!

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Tämä tunti on suunnattu edistyneille nuorille harrastajille ja jo lajissa kilpaileville tanssijoille.
Tunnilla pureudutaan showtanssin tekniikoihin ja ja eri tyylien karaktääreihin, töitä tehdään tosissaan, mutta positiivisessa hengessä.
Luvassa on taidon kehittämistä tekniikkaharjoitteilla, meneviä ja koordinaatiota haastavia yhdistelmiä salin poikki ja näiden taitojen yhdistelemistä tuntisarjan muotoon. Tuntisarjoissa tyylejä vaihdellaan säännöllisesti, tutustumme niin showtanssiin, jazziin kuin pienempiin alalajeihinkin.

Varusteet:
Mukavat ja joustavat vaatteet
Avojaloin tai sukissa

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v
noin vuoden tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Nuoret 13-19v

Jatko 1 ryhmä on tarkoitettu 2-3v tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.
Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Nuoret 13-19v

Jatko 1 ryhmä on tarkoitettu 2-3v tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.
Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.

Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien.
Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.
Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Jatko 2 ryhmä on tarkoitettu 3-5v tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 5 vuotta lajia harrastaneet ja tanssia tavoitteellisesti treenaavat.

Tämä tunti on suunnattu erityisesti CityTeens ja CityShowDancers -ryhmien tanssijoille, mutta myös pitkään lajia harrastaneet ovat tervetulleita mukaan.

Aikuiset 20+
Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Avoin taso: Edellyttää jo vähäistä taustaa, ei aivan aloittelijoille, mutta pidempään tanssineetkin tervetulleita

Tämä yhdistelmätunti on loistava sellaisille tanssijoille, joita kiinnostaa kokeilla sekä show- että discotanssia saman tunnin aikana.

Tunneilla tehdään jo paljon lajinomaisia harjoitteita ja keskitytään molempien lajien ominaisiin tekniikka-asioihin, lapsenomaisuuden kuitenkin pysyessä vahvasti matkassa.

Tunnin rakenne etenee jo normaalin tanssitunnin mukaan ja tunnilla on aina jonkinlainen alkulämmittely, tekniikkaosio, menevieä harjoitteita salin poikki ja lopussa tanssisarja.

Discotanssin myötä tunneilla riittää vauhtia ja reippaita rytmejä ja showtanssin kautta harjoitellaan taas sitkeämpää ja rauhallisempaa liikedynamiikkaa.

Tärkeintä Maikille on tanssijoiden elämykset ja tanssin ilon löytyminen ja siitä pidetään jokaiselle tunnilla huoli!

Tämä yhdistelmätunti on loistava sellaisille tanssijoille, joita kiinnostaa harjoitella sekä show- että discotanssia.

Tunneilla tehdään jo paljon lajinomaisia harjoitteita ja keskitytään molempien lajien ominaisiin tekniikka-asioihin, lapsenomaisuuden kuitenkin pysyessä vahvasti matkassa.

Tunti etenee normaalin tanssitunnin mukaan sisältäen alkulämmittelyn, tekniikkaosion, salin poikki liikkumiset ja lopussa on tanssisarja.

Discotanssin myötä tunneilla riittää vauhtia ja reippaita rytmejä ja showtanssin kautta harjoitellaan taas sitkeämpää ja rauhallisempaa liikedynamiikkaa.

Tärkeintä Jennille on tanssijoiden elämykset ja tanssin ilon löytyminen ja siitä pidetään jokaiselle tunnilla huoli!

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

n. puoli vuotta lajia harrastaneille.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Haluatko harjoitella useamman kerran viikossa saman porukan kanssa?

Disco&Show Double Trouble-tunneilla käydään kaksi kertaa viikossa ja päästään treenaamaan kahta tanssilajia vahvistaen samalla perusliikuntataitoja.

Tunnit:
Keskiviikkona klo 17.30-18.30 SHOW
Sunnuntaina klo 12.45-13.45 DISCO
Tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille lapsille, jotka ovat innostuneita, haluavat kehittyä saman henkisessä porukassa ja haaveilevat mahdollisesti kilparyhmässä tanssimisesta.
Tanssitunnin käytöstavat ovat jo selvillä ja tanssitunnilla halutaan keskittyä taitojen kartuttamiseen.

Disco ja show tukevat tanssilajeina toisiaan ja mukaan voi tulla vaikka tanssijalla on kokemusta vain toisesta lajista. Varhaisin aloitusikä on esikouluikäiset.
Suositusikä: 7-10-vuotiaille.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa discotanssista vähintään vuosi.

Discotanssi on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta
Tunneilla paneudutaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa ikäkaudelle sopivalla tasolla.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 1,5 vuotta lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 2-3 vuotta disco dancea harrastaneille.

Disco 7–10 v. jatko 1 on energinen tanssitunti, jossa keskitytään discotanssin perustaitojen vahvistamiseen sekä teknisten taitojen harjoittelemiseen.

Lajina Disco on sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.

Tunti koostuu lämmittelystä, lihaskunto- ja venyttelyosiosta, salinpoikkiosiosta ja tanssisarjasta. Tunnilla tehdään myös tekniikkaharjoituksia keskilattialla.

Tunnin jälkeen iloinen sekä hikinen fiilis on taattu, joka tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco 9-12 v. alkeet 1 – räjähtäviä hyppyjä, energisyyttä ja tanssin iloa!

Tällä tunnilla lapset pääsevät tutustumaan Discotanssin vauhdikkaaseen maailmaan turvallisesti ammattitaitoisen opettajan johdolla.

Lajina Disco sopii mainiosti lapsille, jotka rakastavat hyppyjä, nopeatempoista musiikkia sekä vauhdikasta tanssia.

Disco 9-12 v. alkeet 1 tunti on energinen tanssitunti, jossa opitaan discolle ominaisia iskeviä käsiliikkeitä, nopeita askelsarjoja, räjähtäviä hyppyjä ja poseerauksia.

Lajina Disco on sporttinen tanssilaji, joka kehittää lasten ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunnin jälkeen iloinen ja hyvä fiilis on taattu!

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Noin puoli vuotta lajia harrastaneille.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi .

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.
Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään 2-3 v. lajia harrastaneet.
Räjähtäviä hyppyjä, energisyyttä ja näyttäviä poseerauksia!

Disco 10–13 v. jatko 1 on energinen tanssitunti, jossa keskitytään discotanssin perustaitojen vahvistamiseen sekä teknisten taitojen harjoittelemiseen.

Lajina Disco on sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.

Tunti koostuu lämmittelystä, lihaskunto- ja venyttelyosiosta, salinpoikkiosiosta ja tanssisarjasta. Tunnilla tehdään myös tekniikkaharjoituksia keskilattialla.

Tunnin jälkeen iloinen sekä hikinen fiilis on taattu, joka tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

10-13-vuotiaille, noin 2-5 vuotta Discoa harrastaneille

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.
Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 2- 3 v. lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.

Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 3-5 v. lajia harrastaneet. Suositellaan erityisesti kilparyhmissä tanssiville oppilaille. PERJANTAIN TUNTI ON TÄYNNÄ!

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.
Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.
Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään 3-5 v. lajia harrastaneet. Suositellaan erityisesti kilparyhmissä tanssiville oppilaille. PERJANTAIN TUNTI ON TÄYNNÄ!

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.
Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.
Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Discotanssia harrastaneiden vauhdikas koreografiatunti!
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Kurssilla tanssitaan vaihtuvan opettajan oman persoonallisen tyylin mukaan!

Kurssilla on vaihtuva opettaja:
2.6 Roosa Karjalainen
9.6. Emilia Rantakari
16.6. Emilia Rantakari

Discotanssia harrastaneiden vauhdikas koreografiatunti!

Tämän tunnin pääpaino on eri tyylisissä koreoissa ja ilmaisuun sekä esiintymiseen paneutumisessa.

Vain kilpaileville discotanssijoille.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

TEMPPUJEN JA HYPPYJEN TEKNIIKKA HALTUUN:
Heti tunnin perään klo 20-20.30 on tarjolla juuri (ja ainoastaan) tämän kurssin opppilaille huikea mahdoollisuus paneutua hyppyjen ja temppujen tekniikkaa klo 20-20.30 Disco Tricks&Cool Down kurssilla

Tämä kurssi on siis jatkoa disco edistyneiden tunnille!

Kurssilla käydään joka viikko läpi joku discolle ominainen vaikeampi hyppy tai temppu, jota pystymme hiomaan tämän intensiivisen lyhyen puolituntisen aikana.
Tätä voisi kutsua ns tekniikan tukiopetukseksi hyvässä mielessä - tässä pääset pureutumaan juuri kulloinkin opeteltavaan hyppyyn tai temppuun.

Huikea mahdollisuus hioa taitoja.

Tunnin loppuun käytetään hieman aikaa venyttelyyn sekä kehonhuoltoon.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Discotanssia harrastaneiden vauhdikas koreografiatunti!

Tämän tunnin pääpaino on eri tyylisissä koreoissa ja ilmaisuun sekä esiintymiseen paneutumisessa.

Tunti on tarkoitettu discossa kisaaville lapsille ja juniorit 1-ikäisille tanssijoille.

Tunnilla tehdään lajinomainen lämmittely, tekniikkaharjoituksia ja erilaisia kilpailutilanneharjoituksia.

Tunnin painotus on kiertävän koreografian ja kisatilanteen harjoittelussa. Myös ilmaisua ja meikin- sekä hiustenlaittoa kokeillaan.

Omia soolo- ja duokisakoreografioita harjoitellaan tunnin aikana, mutta oman kisakoreografian laadinta tapahtuu joko omatoimisesti tuntisarjojen pohjalta tai yksityistunneilla.

Vain lajissa kilpaileville junioreille ja aikuisille.

Tunnilla tehdään lajinomainen lämmittely, fysiikkaharjoituksia ja erilaisia kilpailutilanneharjoituksia kuten kisalattian kiertämistä.
Lisäksi harjoitellaan omia soolo- ja duo kisakoreografioita.

Tämä kurssi on jatkoa disco edistyneiden tunnille!

Kurssilla käydään joka viikko läpi joku discolle ominainen vaikeampi hyppy tai temppu, jota pystymme hiomaan tämän intensiivisen lyhyen puolituntisen aikana.
Tätä voisi kutsua ns tekniikan tukiopetukseksi hyvässä mielessä - tässä pääset pureutumaan juuri kulloinkin opeteltavaan hyppyyn tai temppuun.

Huikea mahdollisuus hioa taitoja.

Tunnin loppuun käytetään hieman aikaa venyttelyyn sekä kehonhuoltoon.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Tunnin harjoitteita sovitetaan tunnin tanssijoiden taitotason mukaan (suositus jatkotaso/edistyneet), älä pelkää hypätä mukaan! Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Discon omalla tekniikkatunnilla pääset todella pomppimaan ja pyörimään näyttävien hyppyjen, piruettien ja jalanheittojen parissa!

Yhdessä harjoiteltavilla tanssijan ponnistusvoimaa, nopeutta, räjähtävyyttä ja liikkuvuutta kehittävillä harjoituksilla saat lisää boostia teknisiin elementteihin.

Tunti sopii sinulle, jos pidät discon isoista liikkeistä, voimasta, vauhdista!

Fiilistellään tunnilla discon perinteisen musiikin lisäksi kesäbiisien tahtiin.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia nopeatempoisia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen -tyyliin, jossa yhdistellään niin showta, kuin eri katutanssilajeja.

Tunnilla harjoitellaan erityisesti esiintymistä, heittäytymiskykyä ja aksentoitua liikettä.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia nopeatempoisia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, kuin eri katutanssilajeja.

Tunnilla harjoitellaan erityisesti esiintymistä, heittäytymiskykyä ja aksentoitua liikettä.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Vähintään viisi vuotta tanssia harrastaneet. TORSTAIN TUNTI ON TÄYNNÄ!

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, kuin eri katutanssilajeja.  

Tunnilla harjoitellaan erityisesti heittäytymiskykyä ja aksentoitua liikettä.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Vähintään viisi vuotta tanssia harrastaneet. TORSTAIN TUNTI ON TÄYNNÄ!

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, kuin eri katutanssilajeja.  

Tunnilla harjoitellaan erityisesti heittäytymiskykyä ja aksentoitua liikettä.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Nuoret & aikuiset
Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, discoa kuin streettiä.
Tunnilla paneudutaan erityisesti esiintymiseen ja lavailmaisuun sekä tarkasti aksentoituun liikkeeseen.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Aikuiset +20

Easy Dance on aikuisille suunnattu hyvänmielentanssitunti, joka sopii kaikille – myös heille, jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon.

Tunnilla tanssitaan tyylilajista toiseen ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle. Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen.

Tämä ryhmä ei osallistu oppilasnäytöksiin.