TUTUSTU TANSSIIN! Disco, Show & Hip Hop
Uudet lyhyt tiivarit (3 krt) starttaavat ennen syyslomaa!

5-6 vuotiaat
To klo 16:45 - 17:30
1.10-15.10 / 3 krt

9-12 vuotiaat
Pe klo 16:30 - 17:30
2.10- 16.10 / 3 krt

Ope Jenni Säkkinen-Maajärvi

Tällä kolmen kerran tiiviskurssilla päästään kokeilemaan discoa, show’ta ja hip hoppia! Kurssi sopii lapselle, joka haluaa testata eri tanssilajeja,
löytää oman suosikkinsa ja ennen kaikkea pitää hauskaa tanssien. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita!

Monen lapsen ikisuosikki – Disco!

Vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, jossa tanssitaan energisen musiikin tahtiin. Lajille ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat ja poseeraukset.
Taitojen karttuessa mukaan tulevat räjähtävät hypyt, jalanheitot ja piruetit.
Discossa riittää opittavaa pitkäksi aikaa! Laji kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa – tunneilla tärkeintä on kuitenkin onnistumiset ja tanssin ilo!

Monen lapsen ensimmäinen tanssilaji – Showtanssi!

Monipuolisessa showtanssissa voidaan tanssia vauhdikkaasti ja räväkästi tai rauhallisemmin erilaisia tunnelmia ja tunteita ilmaisten.
Musiikki voi vaihdella herkistä kappaleista meneviin hitteihin.
Showtanssin tekniikka pohjautuu mm. jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, ja vaikutteita otetaan monipuolisesti eri tanssityyleistä.
Lasten tunneilla showtanssin perusteisiin tutustutaan leikin, mielikuvien ja tanssisarjojen kautta.
Taitojen karttuessa mukaan tulee vuosi vuodelta lisää haastetta ja uusia juttuja, jotka pitävät lajin mielenkiintoa yllä!

Hip hop – monelle se oma juttu!

Hip hop on rytmikäs ja rento katutanssilaji, jossa oma tyyli ja ilmaisu saavat näkyä. Hip hoppia tanssitaan usein hip hop- ja rapmusiikkiin,
mutta tunneilla voidaan hyödyntää monipuolisesti myös muita musiikkityylejä.
Hip hop on osa laajaa katutanssikulttuuria, johon kuuluvat vahvasti yhteisöllisyys ja monet eri tanssityylit.
Harrastuksen jatkuessa moni innostuukin tutustumaan esimerkiksi lockingiin, breakingiin ja waackingiin ja kasvaa monipuoliseksi katutanssijaksi.
Pienempien tunneilla hip hopiin tutustutaan rennosti leikin, musiikin ja liikkeen kautta. Taitojen karttuessa oma tyyli vahvistuu ja katutanssien maailma avautuu yhä laajemmaksi!

TUTUSTU TANSSIIN! Disco, Show & Hip Hop
Uudet lyhyt tiivarit (3 krt) starttaavat ennen syyslomaa!

5-6 vuotiaat
To klo 16:45 - 17:30
1.10-15.10 / 3 krt

9-12 vuotiaat
Pe klo 16:30 - 17:30
2.10- 16.10 / 3 krt

Ope Jenni Säkkinen-Maajärvi

Tällä kolmen kerran tiiviskurssilla päästään kokeilemaan discoa, show’ta ja hip hoppia! Kurssi sopii lapselle, joka haluaa testata eri tanssilajeja,
löytää oman suosikkinsa ja ennen kaikkea pitää hauskaa tanssien. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita!

Monen lapsen ikisuosikki – Disco!

Vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, jossa tanssitaan energisen musiikin tahtiin. Lajille ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat ja poseeraukset.
Taitojen karttuessa mukaan tulevat räjähtävät hypyt, jalanheitot ja piruetit.
Discossa riittää opittavaa pitkäksi aikaa! Laji kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa – tunneilla tärkeintä on kuitenkin onnistumiset ja tanssin ilo!

Monen lapsen ensimmäinen tanssilaji – Showtanssi!

Monipuolisessa showtanssissa voidaan tanssia vauhdikkaasti ja räväkästi tai rauhallisemmin erilaisia tunnelmia ja tunteita ilmaisten.
Musiikki voi vaihdella herkistä kappaleista meneviin hitteihin.
Showtanssin tekniikka pohjautuu mm. jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, ja vaikutteita otetaan monipuolisesti eri tanssityyleistä.
Lasten tunneilla showtanssin perusteisiin tutustutaan leikin, mielikuvien ja tanssisarjojen kautta.
Taitojen karttuessa mukaan tulee vuosi vuodelta lisää haastetta ja uusia juttuja, jotka pitävät lajin mielenkiintoa yllä!

Hip hop – monelle se oma juttu!

Hip hop on rytmikäs ja rento katutanssilaji, jossa oma tyyli ja ilmaisu saavat näkyä. Hip hoppia tanssitaan usein hip hop- ja rapmusiikkiin,
mutta tunneilla voidaan hyödyntää monipuolisesti myös muita musiikkityylejä.
Hip hop on osa laajaa katutanssikulttuuria, johon kuuluvat vahvasti yhteisöllisyys ja monet eri tanssityylit.
Harrastuksen jatkuessa moni innostuukin tutustumaan esimerkiksi lockingiin, breakingiin ja waackingiin ja kasvaa monipuoliseksi katutanssijaksi.
Pienempien tunneilla hip hopiin tutustutaan rennosti leikin, musiikin ja liikkeen kautta. Taitojen karttuessa oma tyyli vahvistuu ja katutanssien maailma avautuu yhä laajemmaksi!

Nollaa työviikko tanssimalla ja starttaa viikonloppu hyvällä fiiliksellä!
Afterwork Dance Party -tunneilla unohdetaan suorittaminen ja hankalat askeleet!

Näitä perjantain hyvän mielen tanssitunteja vetävät huippuhauskat opettajat, jotka pitävät huolen siitä, että työviikko jää taakse ja pääset liikkumaan hyvän musiikin tahdissa.
Jokaisella tunnilla on oma teemansa, ja mukaan voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Voit käydä vaikka yhdellä tunnilla tai osallistua kaikille kolmelle!
Et tarvitse minkäänlaista kokemusta tanssista – ainoastaan hitusen rohkeutta hypätä mukaan.

Tunnit ovat avoimen tason drop-in-tunteja edullisella kertamaksulla, joten mukaan pääsee ilman pidempää sitoutumista tai paineita siitä, että pitäisi jo osata.
Tule sellaisena kuin olet – tanssitaan työviikko pois ja viikonloppu käyntiin!

2.10. Jonna/Show&Muotitanssit
Showtanssia ja muotitansseja rennolla otteella.
Menevää musiikkia, helppoja koreografioita ja hyvää mieltä ilman suorittamista. Et tarvitse aiempaa kokemusta etkä täydellisiä askelia.
Tärkeintä on liikkumisen ilo, hyvä musiikki ja hetki, jolloin voit unohtaa arjen kiireet. Tule mukaan hakemaan energiaa, iloa ja viikonlopun parhaat fiilikset!

9.10. Merja/lattarihuumaa

Tällä tunnilla soi kuumat lattaribiisit ja heittäydytään samban, salsan ja rumba-boleron tunnelmiin lyhyiden - ja helppojen - tanssisarjojen kautta.
Päätä ei tarvitse liikoja vaivata monimutkaisilla askelilla, tärkeintä on liikkumisen ilo ja irtiotto arjen kiireistä!   

16.10. Ville/katutanssia
Villen katutanssipohjainen tunti on oiva irtiotto työviikon jälkeen viikonloppuun.
Fiilistellään jalan alle menevän musan siivittämänä ja heittäydytään todellakin katu-uskottaviksi tanssijoiksi helpon tanssisarjan kautta.
Aikaisempaa kokemusta katutanssilajeista ei tarvita.

Nollaa työviikko tanssimalla ja starttaa viikonloppu hyvällä fiiliksellä!
Afterwork Dance Party -tunneilla unohdetaan suorittaminen ja hankalat askeleet!

Näitä perjantain hyvän mielen tanssitunteja vetävät huippuhauskat opettajat, jotka pitävät huolen siitä, että työviikko jää taakse ja pääset liikkumaan hyvän musiikin tahdissa.
Jokaisella tunnilla on oma teemansa, ja mukaan voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Voit käydä vaikka yhdellä tunnilla tai osallistua kaikille kolmelle!
Et tarvitse minkäänlaista kokemusta tanssista – ainoastaan hitusen rohkeutta hypätä mukaan.

Tunnit ovat avoimen tason drop-in-tunteja edullisella kertamaksulla, joten mukaan pääsee ilman pidempää sitoutumista tai paineita siitä, että pitäisi jo osata.
Tule sellaisena kuin olet – tanssitaan työviikko pois ja viikonloppu käyntiin!

2.10. Jonna/Show&Muotitanssit
Showtanssia ja muotitansseja rennolla otteella.
Menevää musiikkia, helppoja koreografioita ja hyvää mieltä ilman suorittamista. Et tarvitse aiempaa kokemusta etkä täydellisiä askelia.
Tärkeintä on liikkumisen ilo, hyvä musiikki ja hetki, jolloin voit unohtaa arjen kiireet. Tule mukaan hakemaan energiaa, iloa ja viikonlopun parhaat fiilikset!

9.10. Merja/lattarihuumaa

Tällä tunnilla soi kuumat lattaribiisit ja heittäydytään samban, salsan ja rumba-boleron tunnelmiin lyhyiden - ja helppojen - tanssisarjojen kautta.
Päätä ei tarvitse liikoja vaivata monimutkaisilla askelilla, tärkeintä on liikkumisen ilo ja irtiotto arjen kiireistä!   

16.10. Ville/katutanssia
Villen katutanssipohjainen tunti on oiva irtiotto työviikon jälkeen viikonloppuun.
Fiilistellään jalan alle menevän musan siivittämänä ja heittäydytään todellakin katu-uskottaviksi tanssijoiksi helpon tanssisarjan kautta.
Aikaisempaa kokemusta katutanssilajeista ei tarvita.

Nollaa työviikko tanssimalla ja starttaa viikonloppu hyvällä fiiliksellä!
Afterwork Dance Party -tunneilla unohdetaan suorittaminen ja hankalat askeleet!

Näitä perjantain hyvän mielen tanssitunteja vetävät huippuhauskat opettajat, jotka pitävät huolen siitä, että työviikko jää taakse ja pääset liikkumaan hyvän musiikin tahdissa.
Jokaisella tunnilla on oma teemansa, ja mukaan voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Voit käydä vaikka yhdellä tunnilla tai osallistua kaikille kolmelle!
Et tarvitse minkäänlaista kokemusta tanssista – ainoastaan hitusen rohkeutta hypätä mukaan.

Tunnit ovat avoimen tason drop-in-tunteja edullisella kertamaksulla, joten mukaan pääsee ilman pidempää sitoutumista tai paineita siitä, että pitäisi jo osata.
Tule sellaisena kuin olet – tanssitaan työviikko pois ja viikonloppu käyntiin!

2.10. Jonna/Show&Muotitanssit
Showtanssia ja muotitansseja rennolla otteella.
Menevää musiikkia, helppoja koreografioita ja hyvää mieltä ilman suorittamista. Et tarvitse aiempaa kokemusta etkä täydellisiä askelia.
Tärkeintä on liikkumisen ilo, hyvä musiikki ja hetki, jolloin voit unohtaa arjen kiireet. Tule mukaan hakemaan energiaa, iloa ja viikonlopun parhaat fiilikset!

9.10. Merja/lattarihuumaa

Tällä tunnilla soi kuumat lattaribiisit ja heittäydytään samban, salsan ja rumba-boleron tunnelmiin lyhyiden - ja helppojen - tanssisarjojen kautta.
Päätä ei tarvitse liikoja vaivata monimutkaisilla askelilla, tärkeintä on liikkumisen ilo ja irtiotto arjen kiireistä!   

16.10. Ville/katutanssia
Villen katutanssipohjainen tunti on oiva irtiotto työviikon jälkeen viikonloppuun.
Fiilistellään jalan alle menevän musan siivittämänä ja heittäydytään todellakin katu-uskottaviksi tanssijoiksi helpon tanssisarjan kautta.
Aikaisempaa kokemusta katutanssilajeista ei tarvita.

CityMetka -tanssitunnille ovat tervetulleita kaikki nuoret, sukupuoleen tai rajoitteeseen katsomatta.

Tunnille voi tulla yksin tai avustajan kanssa. Pääasiassa tunneilla tanssitaan jalkojen päällä, mutta myös lattialla liikkumisen saloihin tutustutaan.
Täällä ylitetään iloisesti raja-aitoja eri tanssilajien maailmaan virittyen, tehden niihin kuuluvia teknisiä harjoitteita sekä totta kai kaiken kruunaavaa tanssisarjaa,
unohtamatta luovaa liikkumista.

Tavoite on kokea tanssin riemu ja ilo ryhmän omista lähtökohdista ponnistaen.

Tunnille voi osallistua myös kertamaksulla.
Voit ostaa useamman kertamaksun kerrallaan asiakaspalvelusta - kerrat ladataan jäsenkortillesi.
Tämä helpottaa tunneille tuloa, sillä tällöin oppilaan ei tarvitse joka kerta ostaa erikseen kertamaksua.
Kertakäynti on oivat tapa käydä kurssilla silloin, jos et tiedä, tuleeko sinulla paljon poissaoloja kurssikauden aikana.

Poissaolot voit käydä korvaamassa CityMetka 20+ tunnilla.

Nuoret 13-19v

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jazz Attack nuoret alkeisjatko energinen, tekninen ja sopivan haastava!

Tällä tunnilla tanssitaan vauhdikkaiden ja energisten koreografioiden sekä rytmikkään musiikin siivittämänä!

Tunnilla panostetaan jazztekniikan dynaamiseen liikkumiseen ja tanssillisiin isolaatioharjoituksiin.

Tunti alkaa lämmittelyllä ja lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksilla – tekniikkaosiossa keskitytään erilaisiin isolaatio ja koordinaatioharjoituksiin sekä vauhdikkaisiin salinpoikkisarjoihin.
Tunnin loppupuolella yhdistellään harjoiteltuja asioita tuntisarjaan.

Tunnilla haastetaan koordinaatiota ja kehitetään rytmitajua, oppilaat opettelevat kehonhallintaa sekä musikaalisuutta.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.

Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.

Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jazz Attack- tunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen. Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä. Rytmiin ja sen muutoksiin sekä teräviin iskuihin kiinnitetään erityisesti huomiota. Tanssisarjoihin yhdistetään elementtejä perinteisen jazztanssin sekä musikaalimaailman puolelta. Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana). Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään viisi vuotta tanssia harrastaneille.

Jazz Attack- tunneilla panostetaan dynaamiseen ja sähäkkään liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen. Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tämän lisäksi harjoitellaan lajille tyypillisiä askelkuvioita, jalanheittoja, potkuja sekä piruetteja ja niiden yhdistelmiä. Rytmiin ja sen muutoksiin sekä teräviin iskuihin kiinnitetään erityisesti huomiota. Tanssisarjoihin yhdistetään elementtejä perinteisen jazztanssin sekä musikaalimaailman puolelta. Teemalliset tanssisarjat vahvistavat tanssijan ilmaisukykyä, ilmeikkyyttä ja oman persoonan rohkeaa esilletuomista.

Varusteet: Joustavat treenivaatteet, mielellään kohtuullisen vartalonmyötäiset. Jazztossut tai avojaloin (sukat mukana).
Pitkät hiukset kiinni.

Tämä tunti on suunnattu jo tanssineille yli 30 vuotiaille tanssin aktiivisille harrastajille.

Opettajan Outin tavoitteena on ohjata oppilaita kuuntelemaan omaa kehoaan.

Tunneilla paneudutaan kokonaisvaltaisesti Jazz tanssitekniikan eri osa-alueisiin.

Tunnin sisältö vaihtelee Jazz tanssista musikaaleihin.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Jazz Fusion - hauska ja rajoja rikkova tanssisarjapainotteinen tunti. Kurssi yhdistelee jazzin vahvaa tekniikkaa muiden lajien vivahteiden kanssa.

Kokonaisvaltaisen ja tehokkaan lämmittelyn sekä tekniikkaharjoitusten jälkeen siirrytään tanssimaan koreografiaa, jossa keskitytään musikaalisuuteen, liikkeiden dynamiikan vaihteluihin sekä tanssijan rohkean ja persoonallisen esiintyjyyden kehittämiseen.

Tunnilla tanssittavat vaihtelevat koreografiat ottavat vaikutteita niin jazzista, nykytanssista, commercial dancesta kuin latinalaistansseistakin.

Voit halutessasti tanssia tunnilla myös tanssikorkokengillä.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.
Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu. Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään 2-4 vuotta lajia harrastaneet.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.
Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.
Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

väh. 5 vuotta lajia harrastaneet.

Lyrical Jazz pohjautuu vahvasti esittävän taidetanssin (baletin, jazzin ja nykytanssin) tekniikoihin ja tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Lyrical Jazz tunneilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä sekä erilaisia piruetteja, hyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

Tanssisarjoissa korostuvat erilaiset liikkeen laadut, vartalon kokonaisvaltainen käyttö sekä lajille ominainen musiikin tulkinta ja tunnelatautunut ilmaisu.

Tanssitunnin musiikkina käytetään perinteiseen jazztanssituntiin verrattuna lyyrisempää musiikkia aina instrumentaalimusiikista balladeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, jazztossuissa ym. tai sukissa.

Nuoret 13-19v

Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä. Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 5. vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.
Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.

Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä.

Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Vähintään 5 vuotta jazzia harrastaneille. Sopii myös kilparyhmässä tanssiville.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä. Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa.
Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

3-5v tanssia harrastaneet.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet, otathan kuitenkin mukaan pitkähihaisen yläosan ja pitkät housut (helpottaa lattiatasolla liikkumista).
Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.

Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Vain kilpailijoille.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.
Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaan tanssikokemusta.

Balettitunti on tarkoitettu oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+ 2-4 vuotta lajia harrastaneet.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin. Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta, jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 4-5 vuotta säännöllisesti balettia harrastaneille edistyneen tason tanssijoille.

Balettitunnit on tarkoitettu tavoitteellisesti harrastaville tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista,
syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.
Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja
pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.

Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen
tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä.

Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta,
jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet:
- vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet
- pehmeät balettitossut tai sukat
- pitkät hiukset kiinni

Circuit Training on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä
oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

Tutustu tanssiin!
Lasten Iltapäivän tanssikerho Voitto Hiukkavaarassa!
Keskiviikkoisin 19.8-3.12 / 15 krt

Hyppää mukaan Hiukkavaaran menoon kokeilemaan näitä lajeja!

Tanssikerhot mahdollistavat tanssinharrastamisen helposti lähellä kotia.

Iltapäiväkerhon tunneille ei tarvitse olla jäsenkorttia. Opettaja kirjaa osallistujat tunnille.

AIKATAULU & PAIKKA

Keskiviikkoisin
Liikuntakeskus Voitto Hiukkavaara
Paraatikatu 7, 90670 Oulu

Klo 14.15-15.00 1-3 lk
Klo 15.00-15.45 4-6 lk

Opettajana Marjukka Koivuniemi

Tutustu tanssiin!
Lasten Iltapäivän tanssikerho Voitto Hiukkavaarassa!
Keskiviikkoisin 19.8-3.12 / 15 krt

Hyppää mukaan Hiukkavaaran menoon kokeilemaan näitä lajeja!

Tanssikerhot mahdollistavat tanssinharrastamisen helposti lähellä kotia.

Iltapäiväkerhon tunneille ei tarvitse olla jäsenkorttia. Opettaja kirjaa osallistujat tunnille.

AIKATAULU & PAIKKA

Keskiviikkoisin
Liikuntakeskus Voitto Hiukkavaara
Paraatikatu 7, 90670 Oulu

Klo 14.15-15.00 1-3 lk
Klo 15.00-15.45 4-6 lk

Opettajana Marjukka Koivuniemi

Iltapäivän tanssikerhoissa Talvikankaalla tutustutaan Showtanssiin, Discotanssiin ja Hip hopiin.
Lisäksi voidaan tutustua muihin oppilaiden toivomiin tanssilajeihin ja opetella esimerkiksi suosittuja k-pop -biisejä!

Kauden lopuksi ryhmällä on mahdollisuus lähteä myös mukaan Citydancen oppilasnäytöksiin.

Nähdään keskiviikko-iltapäivisin heti koulun jälkeen ja opetellaan yhdessä tanssimaan!

Iltapäiväkerhon tunneille ei tarvitse olla jäsenkorttia. Opettaja kirjaa osallistujat tunnille.

AIKATAULU & PAIKKA

Keskiviikkoisin
FUN Talvikangas
Tuiskutie 3

Klo 14.15-15.00 1-3 lk
Klo 15.00-15.45 4-6 lk

Opettajana Jenni Säkkinen - Maajärvi

Citydancen iltapäiväkerhoissa tutustutaan eri tanssilajeihin kuten show, disco dance ja hip-hop, lasten toiveet huomioon ottaen.
Ja tietenkin pidetään hauskaa ja nautitaan tanssista!


Sinulla ei tarvitse olla tanssitaustaa ennestään vaan nyt on todellakin huippu hetki tulla kokeilemaan tanssia harrastuksena ja päästä kokeilemaan eri tanssilajeja samalla kurssilla.

Iltapäiväkerhon tunneille ei tarvitse olla jäsenkorttia. Opettaja kirjaa osallistujat tunnille.

Citydancen iltapäiväkerhoissa tutustutaan eri tanssilajeihin kuten show, disco dance ja hip-hop, lasten toiveet huomioon ottaen.
Ja tietenkin pidetään hauskaa ja nautitaan tanssista!


Sinulla ei tarvitse olla tanssitaustaa ennestään vaan nyt on todellakin huippu hetki tulla kokeilemaan tanssia harrastuksena ja päästä kokeilemaan eri tanssilajeja samalla kurssilla.

Iltapäiväkerhon tunneille ei tarvitse olla jäsenkorttia. Opettaja kirjaa osallistujat tunnille.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jatko & edistyneet-tason tanssijoille. Jatko/edistyneet: Yli 3 v aktiivista harrastamista useamman kerran viikossa.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneille.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.

Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Tunti on suunnattu oikeasti aikuisille ja alkeistanssijoille. Ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta ja tämä on helppo tunti aloittaa harrastaminen.

Aikuiset 31+

Vähintään 2-4 vuotta tanssia harrastaneille.

Tällä tunnilla tehdään töitä tosissaan, mutta ei oteta itseä turhan vakavasti. Tunnin tanssijat omaavat jo vahvan pohjan latinalaistanssilajeissa ja ovat kiinnostuneita kehittämään itseään lajissa tehokkaasti treenaamalla.

Tunnit pitävät sisällään alkulämmittelyn, lajitekniikkaan tähtäävän osion, tekniikan syventämisen salinpoikkiharjoitteissa ja lopuksi koordinaatiota kehittäviä tanssisarjoja.

Sarjat tulevat haastamaan osallistujia erilaisten lajikaraktäärien löytämisessä, ilmaisussa sekä vauhdikkaissa suunnan- ja rytmiikanmuutoksissa. Teknisen taidon karttumisen lisäksi keskiössä on tanssin ilo ja liikkeestä nauttiminen.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+ yksi taso. Jo tanssineille.

Mitä syntyykään, kun yhdistetään kilpatanssitekniikkaan pohjautuvia lattaritansseja sekä musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaa?

Siitä syntyy LATIN COMMERCIAL!
Samba, chacha, rumba, paso doble ja jive yhdistettynä eri tanssilajien fuusioihin, mikä mieletön kombo!

Commercial Latin -tunneilla tanssitaan niin kuin musiikkivideoilla, keskitytään koreografiaan, heittäytymiseen ja musiikin tulkintaan. Tule nauttimaan sähäkästä ja kuumasta menosta!

Tunti on pääasiassa koreografiatunti, joka sisältää alkulämmittelyt. Tunneilla käytetään sisälle soveltuvia lenkkareita ja koreografian mukaan tarvittaessa myös korkoja.
Sukkasilteen voi myös aina tulla joraamaan.

Mukavat ja joustavat vaatteet, joissa on kiva liikkua!

Katrin tunneilla koreografiat vaihtelevat tyyleiltään ja ovat vahvasti sidoksissa musiikkiin.

Tunti on suunnattu aikuisille jo tanssia harrastaneille (min 1.5 vuotta)

Sensual commercial -tunneilla tanssitaan koreografiapainotteisesti hieman rauhallisempia sarjoja,
fiilistellään pehmeitä liikkeitä ja tunnelmaa.

Musiikkityylit ja tanssilajit voivat vaihdella laidasta laitaan,
mutta liikekieli ja tunnelma pysyy aistikkaana ja pehmeänä läpi kurssin.

Tunneilla tehdään myös erilaisia liikkuvuusharjoitteita, jotta liikkeisiin saadaan lisää pituutta ja syvyyttä.
Lopuksi venytellään!

Halutessaan tunneilla voi tanssia korkkareilla, mutta ilmankin pärjää hyvin.

Latin Style tekniikka (vain kilpailijoille) / to 17.30-18.30
Latin Style tekniikka on suunnattu nuorille ja aikuisille jatko/edistyneet tason kisailijoille.

Nämä tunnit keskittyvät viiden eri latinalaistanssin (samba, cha-cha, rumba, paso doble, jive) vartalonkäytön, tekniikan ja karaktäärin syventämiseen erilaisin harjoittein ja pienin tanssisarjoin.
Tunnilla on vaihtuva opettaja ja tämän ansiosta tanssijat pääsevät syventämään lajinomaista osaamistaan monipuolisesti eri näkökulmista!

Varusteet: Lajiin sopivat treenivaatteet ja latinalaistanssikengät (joko matalat harjoituskengät tai varsinaiset kilpailuissa käytettävät kengät)

Opettajina syksyllä 2026 ovat Merja Satulehto, Soile Näsänen, Toni Tuominen ja Milla Virtanen.

Tunnin opettajaksi palaa keväällä 2026 Katri Riihimäki, joka on syksyn pois työprojektin tähden.

Latin Style kisaharjoitus vain kilpailijoille.

Jo tanssia harrastaneille, yleensä enemmän jatkotason oppilaille.

Caribbean styles tunneilla pääset tutustutaan Karibian alueen upeaan rytmi- ja lajikirjoon!

Lajeina tunneilla toimivat mm. kuubalainen salsa, rumba, son, bachata, cha cha, merenque ja moni muu autenttinen tanssi.
Tunneilla käydään läpi kunkin lajin tekniikkaa, rytmiikkaa ja tehdään tanssisarjaa.
Pääpainona on kehittää omaa tanssillista ilmaisua ja omaksua eri tyylejä vartalonkäytön kehittämisen kautta.
Tervetuloa nauttimaan kehoa hellivistä ja värisyttävistä liikkeistä!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin, sukissa tai sisäkengät.

Ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa!

Caribbean Vibes kurssilla pääset tutustumaan Karibian alueen upeaan rytmi- ja lajikirjoon!

Lajeina tunneilla toimivat mm. kuubalainen salsa, rumba, bachata, cha cha,reggaeton ja moni muu autenttinen tanssi.
Tunneilla käydään läpi kunkin lajin tekniikkaa, rytmiikkaa ja tehdään tanssisarjaa.

Pääpainona on kehittää omaa tanssillista ilmaisua ja omaksua eri tyylejä vartalonkäytön kehittämisen kautta.

Tervetuloa nauttimaan kehoa hellivistä ja värisyttävistä liikkeistä! Sheikkaillaan yhdessä kesän lämpöön!

Reggaeton & Female dancehall kurssilla tutustutaan molempien lajien maailmaan, harjoitellaan molemmille lajille tyypillisiä rintakehän ja lantion liikkeitä,
kuunnellaan reggaeton ja dancehall musiikkia, sekä tutustutaan kummankin lajin perus steppeihin.

Mahtava tilaisuus tutustua kahteen eri lajiin saman kurssin aikana!

Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa.
Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop.
Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli.
Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!


Dancehall on Jamaikalta lähtöisin oleva katutanssityyli, joka on saanut runsaasti vaikutteita afrikkalaisista tansseista ja on varsinainen asennetta vaativa vauhdikas
energiapommi! Tässä lajissa yhdistyy liikkeen energia ja hallittu voima.

Näillä tunneilla tutustutaan dancehallin naiselliseen female-tyyliin,
ja opitaan jamaikalaisten naistanssijoiden tekemiä female dancehall stepsejä ja perustekniikkaa.

Ei aikaisempaa tanssikokemusta

Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa.
Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop.
Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli. Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneille.

Puerto Ricosta kotoisin oleva reggaeton on mukaansatempaava ja rytmikäs tanssilaji, jossa yhdistyy latinalaistanssin ja katutanssien elementit.
Lajissa korostuu keskivartalon isolaatiot, polyrytmisyys ja voimakkaasti aksentoidut liikkeet.
Tunneilla tutustutaan reggaetonin erilaisiin tyylisuuntiin tanssitaan monenlaisissa tunnelmissa.
Tunti koostuu lämmittelystä, erilaisista tekniikkaharjoitteista ja koreografian harjoittelusta.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään kolme vuotta tanssia harrastaneet.

Reggaeton on erittäin suosittu nykyisin joka puolella maailmaa ja sitä tanssitaan niin kaduilla, yökerhoissa kuin tanssikouluissa.
Musiikkityylissä sekoittuvat latinalainen musiikki, jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop.
Tanssina reggaeton on voimakasliikkeinen ja sensuelli. Reggaeton-liikkeissä pääsee käyttämään koko vartaloa, mutta erityisen hyvää liikuntaa se on vartalon keskiosalle, lantiolle ja hartiaseudulle!

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisäkengillä.

Tunti on enemmän jatkotason oppilaille.

Tunti sisältää tehokkaat alkulämpät ja koreografiaan tanssimista.
Reggaeton commercial on caribean tyylejä sekoittava tanssitunti jossa hyödynnetään rytmejä antautuen heittäytymiselle.
Lenkkarit mukaan:)

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Jo tanssineille: Alkeistasosta / alkeisjatkosta eteenpäin, tanssitaustaa mielellään vähintään vuosi.

Reggaeton urban style -tunneilla tanssitaan puertoricolaisen reggaeton-musiikin tahtiin vauhdikkaita ja vivahteikkaita koreografioita, urbaanilla twistillä!

Huom! Opetuskieli on englanti.

Nuoret 13+ ja aikuiset 20+
Ei aikaisempaa tanssikokemusta.

Cuban salsa & reparto -tunnit vievät sinut suoraan Havanan lähikaupunkialueille eli repartoihin!
Kuubalaista salsaa ja repartoa yhdistelevä tunti on sekoitus uutta ja vanhaa, afro-kuubalsia lajeja sekä tarttuvaa rumba-claven rytmiä.

Jos tykkäät reggaetonista, afrosta tai muista urbaaneista lajeista, tykkäät todennäköisesti myös tästä!

Tennarit ja rennot vaatteet päälle.

Opetuskieli on englanti.

Mitä siis on reparto-tanssi?
Reparto on nykypäivänä Kuubassa ja maailmalla kovaa vauhtia trendaava varsin nuori tanssityyli, joka syntyi vain parisenkymmentä vuotta sitten.
Alkujaan se oli kulttuurillinen ja taloudellinen vastaliike, kun kuubalaiset nuoret, joilla ei ollut varaa lähteä kaupunkiin tanssibileisiin, alkoivat järjestää omia ”bonches”- nimisiä
tanssitapahtuma aluinalueidensa sydämessä eli repartoissa.
Kuten Kuuba, myös reparto on eräänlainen rytmien sulatusuuni, jossa yhdistyvät perinteiset afro-kuubalaiset rytmit sekä reggaeton, salsa ja monet muut musiikkityylit.
Samoin reparton liikekieli yhdistelee rohkeasti eri tanssityylejä mm. afrosta houseen ja tanssilla kerrotaan tarinaa elämästä Kuuban auringon alla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä.

Tämä tunti on monen pienen tanssijan ensimmäinen tanssitunti ilman vanhempaa ja siksi tunneilla opetellaankin tanssimisen lisäksi paljon ryhmässä toimimista ja vuorovaikutustaitoja.

Tanssitunneilla vahvistetaan tanssijoiden perusmotorisia taitoja ja harjoitellaan tanssin peruselementtejä mm. lorujen ja satujen kautta. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan mm. Kehonosien hahmottamista, suuntien ja tasojen käyttöä, liikedynamiikkoja ja rytmiikkaa ja sen lisäksi jokaisella tunnilla on mukana myös erilaisia tanssisarjoja.

Kauden aikana harjoitellaan myös pieniä temppuja ja käytetään erilaisia välineitä oppimisen tukena (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet).

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia. Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin.
Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia. Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin.
Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.
Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia.

Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla.

Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Jatkoryhmään osallistumiselle edellytyksenä on se, että lapsi on tanssinut lastentanssiryhmissä jo aikaisemminkin ja ryhmässä toimiminen ja tanssituntien rakenne on tuttu.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.
Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Show 6-8v alkeet 1 iloinen, luova ja energinen - ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Show 5-6v tunneilta 6-8v tunneille siirtyvät: uuden ikäryhmän tunnit suositellaan aloittamaan alkeet 1 tai alkeet 2 tunnilta, vaikka tanssikokemusta lapsissa olisikin takana jo useampi vuosi.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunti koostuu lämmittelysarjasta sekä yhdestä tai useammasta tekniikkasarjasta, salinpoikkiharjoituksista sekä loppusarjasta, jossa yhdistellään alkutunnilla harjoiteltuja asioita.
Tunnilla käytetään jazz-, baletti- ja nykytanssitekniikoita.

Monipuolinen show -tunti sisältää tanssin peruselementtejä ja niiden yhdistelmiä esim. erilaisia askelikkoja, pyörähdyksiä, hyppyjä, tasapainoa, koordinaatiota, tason vaihteluita sekä lattia-akrobatiaa ja parityöskentelyä.
Oppilaat tulevat opettelemaan ilmaisua, uusia liikeitä ja kaveritaitoja. Tunti lisää oppilaan kehontuntemusta, hallintaa sekä auttaa kehittymään esiintymisessä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.


Jennin oman tunnin kuvaus:
Tunnilla edetään normaalin tanssitunnin mukaisesti alkulämmittelyistä tekniikkasarjoihin, salin poikki liikkuen ja lopuksi tehdään koreografiaa. Lisäksi tunnilla voi olla improvisaatiota ja vuorovaikutustaitoja kehittäviä harjoituksia sekä tanssillisia pelejä.
Tunti muokkautuu lopulta aina osallistujien mukaan, ja tärkeintä tunnilla on hyvä yhteinen ilmapiiri, jossa jokaisella on hyvä ja turvallinen olla. Opettajana Jenni on iloinen, innostava ja oppilaitaan tsemppaava. Tunnilla pidetään hauskaa ja jokainen saa olla oma itsensä. Tärkeää on niin taitojen opettelu ja niissä kehittyminen kuin tanssin ilon ja yhdessä tekemisen löytäminen!

Haluatko harjoitella useamman kerran viikossa saman porukan kanssa?

Disco&Show Double Trouble-tunneilla käydään kaksi kertaa viikossa ja päästään treenaamaan kahta tanssilajia vahvistaen samalla perusliikuntataitoja.

Tunnit:
Keskiviikkona klo 17.30-18.30 SHOW
Sunnuntaina klo 12.45-13.45 DISCO

Tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille lapsille, jotka ovat innostuneita, haluavat kehittyä saman henkisessä porukassa ja haaveilevat mahdollisesti kilparyhmässä tanssimisesta.
Tanssitunnin käytöstavat ovat jo selvillä ja tanssitunnilla halutaan keskittyä taitojen kartuttamiseen.

Disco ja show tukevat tanssilajeina toisiaan ja mukaan voi tulla vaikka tanssijalla on kokemusta vain toisesta lajista. Varhaisin aloitusikä on esikouluikäiset.
Suositusikä: 7-10-vuotiaille.

HINTA:
1x 60min 238-,
2x 60 min 451-,

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien.
Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.

Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Opettajat sunnuntai tunnilla alla olevasti.
Kerttu Tuomala 9.8- 25.10.2026
Aino Mykrä 1.11-13.12.2026

Perjantai tunnin opettajana on Jenni Säkkinen - Maajärvi.

Vähintään 1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssitunnilla heittäydytään erilaisten tunnelmien ja rytmien vietäväksi ja kokeillaan rohkeasti erilaisia showtanssin lajitekniikoita.

Pääpaino tunneilla on jazzin ja nykytanssin tekniikoissa, joista ammennetaan sekä teknistä oppia että liikemateriaalia tunnille.

Tällä tunnilla opit liikkumaan eri tasoissa, useita eri perusaskelikkoja ja niiden yhdistelmiä sekä monipuolisia tanssisarjoja.

Tunnilla on aina alkulämmittely, tekniikkaosio, liikkuvia harjoitteita salin poikki ja lopuksi aiemmissa osioissa harjoitettuja taitoja treenataan tanssisarjan muodossa.

Tämän tunnin tanssijoilta odotetaan jo showtanssin peruselementtien hallitsemista ja yhdistelykykyä.

Opettajat sunnuntai tunnilla alla olevasti.
Kerttu Tuomala 9.8- 25.10.2026
Aino Mykrä 1.11-13.12.2026

Perjantai tunnin opettajana on Jenni Säkkinen - Maajärvi.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Nuoret 13-19v. Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien.
Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Vähintään puoli vuotta tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

1-2 vuotta lajia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Jatko 1 ryhmä on tarkoitettu 2-3v tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Jatko 2: 3-5v tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.
Kauden 1 kerta pidetään lisäksi erikseen sovittavana aikana.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 5 vuotta lajia harrastaneet ja tanssia tavoitteellisesti treenaavat.

Tämä tunti on suunnattu erityisesti CityTeens ja CityShowDancers -ryhmien tanssijoille, mutta myös pitkään lajia harrastaneet ovat tervetulleita mukaan.

Aikuiset 20+

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.

Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.
Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet:
Mukavat ja joustavat vaatteet
Avojaloin tai sukissa
Pitkät hiukset kiinni

Opettajat:
Kerttu Tuomala 9.8- 25.10.2026
Aino Mykrä 1.11-13.12.2026

Aikuiset 21+
Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä klassiseen musiikkiin. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen ovat kuitenkin aina keskeisessä roolissa.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Showtanssi 31+ edistyneet kKurssi on suunnattu jo useamman vuoden lajia harrastaneille tanssijoille.

Tunti sopii erityisesti nykyisille ja entisille kilpatanssijoille sekä muuten tavoitteellisesti harjoitteleville.

Tämä showtanssitunti on tarkoitettu yli 31-vuotiaille tanssin harrastajille, jotka harjoittelevat aktiivisesti tai ovat aiemmin harrastaneet tanssia tavoitteellisesti.

Tunti etenee nopeatempoisesti ja edellyttää aiempaa tanssikokemusta.

Jokainen tunti sisältää kattavan lämmittelyn ja tekniikkaosion sekä erilaisia salin poikki tehtäviä harjoituksia.

Tunnin lopuksi työskennellään koreografioiden parissa ja heittäydytään erilaisiin tunnelmiin: välillä nautitaan herkemmistä ja lyyrisemmistä kappaleista, toisinaan taas mennään vauhdikkaasti energisten jazz-vaikutteisten koreografioiden parissa.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Tunnilla tanssitaan avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset tulee pitää kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tansiskokemusta!

Tämä yhdistelmätunti on loistava sellaisille tanssijoille, joita kiinnostaa kokeilla sekä show- että discotanssia ja haluavat harjoitella tanssia jo aavistuksen tavoitteellisemmin.

Tunneilla tehdään jo paljon lajinomaisia harjoitteita ja keskitytään molempien lajien ominaisiin tekniikka-asioihin, lapsenomaisuuden kuitenkin pysyessä vahvasti matkassa.

Tunnin rakenne etenee jo normaalin tanssitunnin mukaan ja tunnilla on aina jonkinlainen alkulämmittely, tekniikkaosio, menevieä harjoitteita salin poikki ja lopussa tanssisarja.

Discotanssin myötä tunneilla riittää vauhtia ja reippaita rytmejä ja showtanssin kautta harjoitellaan taas sitkeämpää ja rauhallisempaa liikedynamiikkaa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco 6-8 v. alkeet 1 – räjähtäviä hyppyjä, energisyyttä ja tanssin iloa!

Tällä tunnilla lapset pääsevät tutustumaan Discotanssin vauhdikkaaseen maailmaan turvallisesti ammattitaitoisen opettajan johdolla.

Lajina Disco sopii mainiosti lapsille, jotka rakastavat hyppyjä, nopeatempoista musiikkia sekä vauhdikasta tanssia.

Disco 6–8 v. alkeet 1 tunti on energinen tanssitunti, jossa opitaan discolle ominaisia iskeviä käsiliikkeitä, nopeita askelsarjoja, räjähtäviä hyppyjä ja poseerauksia. Lapset oppivat tunneilla myös perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Lajina Disco on sporttinen tanssilaji, joka kehittää lasten ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.

Tunnin jälkeen iloinen ja hyvä fiilis on taattu!

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Haluatko harjoitella useamman kerran viikossa saman porukan kanssa?

Disco&Show Double Trouble-tunneilla käydään kaksi kertaa viikossa ja päästään treenaamaan kahta tanssilajia vahvistaen samalla perusliikuntataitoja.

Tunnit:
Keskiviikkona klo 17.30-18.30 SHOW
Sunnuntaina klo 13.00-14.00 DISCO
Tunnit on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille lapsille, jotka ovat innostuneita, haluavat kehittyä saman henkisessä porukassa ja haaveilevat mahdollisesti kilparyhmässä tanssimisesta.
Tanssitunnin käytöstavat ovat jo selvillä ja tanssitunnilla halutaan keskittyä taitojen kartuttamiseen.

Disco ja show tukevat tanssilajeina toisiaan ja mukaan voi tulla vaikka tanssijalla on kokemusta vain toisesta lajista. Varhaisin aloitusikä on esikouluikäiset.
Suositusikä: 7-10-vuotiaille.

HINTA:
1x 60min 238-,
2x 60 min 451-,

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 1,5 vuotta lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco 9-12 v. alkeet 1 – räjähtäviä hyppyjä, energisyyttä ja tanssin iloa!

Tällä tunnilla lapset pääsevät tutustumaan Discotanssin vauhdikkaaseen maailmaan turvallisesti ammattitaitoisen opettajan johdolla.

Lajina Disco sopii mainiosti lapsille, jotka rakastavat hyppyjä, nopeatempoista musiikkia sekä vauhdikasta tanssia.

Disco 9-12 v. alkeet 1 tunti on energinen tanssitunti, jossa opitaan discolle ominaisia iskeviä käsiliikkeitä, nopeita askelsarjoja, räjähtäviä hyppyjä ja poseerauksia.

Lajina Disco on sporttinen tanssilaji, joka kehittää lasten ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunnin jälkeen iloinen ja hyvä fiilis on taattu!

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Noin puoli vuotta lajia harrastaneille.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.