Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Tanssia aloitteleville 10-13 -vuotiaille tarkoitettu Summer Jazz -kurssijakso johdattaa jazztanssin
maailmaan niin tanssitekniikan kuin dynaamisen liikkumisen osalta.

Kesätunneilla panostetaan erityisesti mukaansatempaavaan tanssisarjaan!

Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Tanssia aloitteleville nuorille tarkoitettu Summer Jazz -kurssijakso johdattaa jazztanssin maailmaan niin tanssitekniikan kuin dynaamisen liikkumisen osalta.

Kesätunneilla panostetaan erityisesti mukaansatempaavaan tanssisarjaan!

Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Jo tanssia harrastaneille 10-13 -vuotiaille tarkoitettu Summer Jazz -kurssijakso johdattaa jazztanssin
maailmaan laajentaen ja syventäen tanssijan osaamista niin tanssitekniikan kuin dynaamisen liikkumisen osalta.
Kesätunneilla panostetaan erityisesti mukaansatempaavaan tanssisarjaan! Opettajana Roosa Karjalainen.

Vähintään 3 vuotta jazztanssia harrastaneet.

Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Jatkotaso/edistyneet tanssinharrastajat saavat kesän Summer Jazz-kurssilla nauttia kolmen eri opettajan mukana hyvin eri tyylisistä jazztunneista!
Tunnin rakenne on tuttu erilaisine lämmittely- ja tekniikkaharjoituksineen, jotka johtavat pääroolissa olevaan tanssisarjaan kunkin opettajan persoonalliseen tapaan.
Näillä kesän tunneilla panostetaan erityisesti liikedynamiikan kautta kokonaisvaltaiseen tanssijan ilmaisuun.

Opettajat:
8.6. / Contemporary Jazz / Roosa Karjalainen
15.6. / Lyrical Jazz / Asta Hartikainen
22.6. / Latin Jazz / Mimmi Marjamaa

Summer Jazz on vauhdikas ja hauska tanssisarjapainotteinen tunti!

Summer Jazz aikuiset yksi taso on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille. Kurssilla panostetaan dynaamiseen liikkumiseen sekä tanssiteknisen osaamisen monipuoliseen kehittämiseen.
Tanssitunneilla tehdään koordinaatio- ja isolaatio -harjoituksia sekä kehonhallintaa parantavia harjoitteita. Tunnin kruunaa ehdottomasti tanssisarja, johon saa eläytyen heittäytyä!
Opettajana Outi Räsänen.

Kaikille avoin tunti tanssitaustasta riippumatta.

Näillä tunneilla jokainen nainen saa kaivaa esiin sensuellin sisimpänsä ja eläytyä erilaisiin rooleihin nautinnollisen hitaissa tanssisarjoissa.
Nämä tunnit sopivat loistavasti myös tanssiharrastusta aloitteleville aikuisille naisille.

Tämä naisellinen tanssitunti pohjautuu burlesquen maailmaan sekä klassikkomusikaaleihin pilke silmäkulmassa.
Lyhyen alkulämmittelyn ja kehonhallintaharjoitusten jälkeen tanssitaan sensuelleja ja naisellisia tansseja, joissa jokainen saa kukoistaa!
Vaatteet pysyvät yllä, sillä tunneilla keskitytään tanssillisiin elementteihin, joita saatetaan maustaa erilaisilla rekvisiitoilla ja asusteilla.

Varusteet: Joustavat ja mukavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Tunneilla käytetään myös jonkin verran lajiin sopivaa rekvisiittaan ja asusteita.

Suunnattu aikuisille, jo jazztanssia tanssineille tanssinharrastaneille.

Broadway Heels tunnilla tanssitaan korkokantakengillä.
Tunnilla harjoitellaan musikaalitansseille tyypillistä tanssitekniikka ja ilmaisua, samalla kehitetään tasapainoa ja kehonhallintaa korkokantakengillä tanssimalla. Tunti muodostuu alkulämmittelystä ja tanssitekniikkaosiosta, jonka jälkeen siirrytään koreografiaan. Musiikkina tunnilla käytetään vanhoja ja uusia musikaalihittejä.

Kenkien vallinasta opettaja antaa tarkemmat ohjeet ekalla tunnilla.

Opettajina:6.6 & 20.6 Outi Räsänen, 13.6 Jatta Palmunen

High heels Dancing -tunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille ja korkokenkiä rakastaville.

Tunnin tavoite on oppia tanssimaan korkeilla koroilla. Aluksi tehdään tanssillinen alkulämmittely ja perustekniikkaharjoituksia tasapainon kehittämiseksi korkeilla kengillä ja oikean kävelytekniikan oppimiseksi.
Sen jälkeen keskitytäänkin tanssimiseen tanssityylistä toiseen vaihtuvissa sarjoissa, joiden pää paino jazzissa ja lattareissa.

Vähintään 3 vuotta tanssia harrastaneet.

Contemporary Jazz yhdistää nykytanssin intensiivisen liikkeen ja jazztanssin dynamiikan vahvaksi tunnelatausta ja ilmaisuvoimaa kehittäväksi kokonaisvaltaiseksi tanssityyliksi.
Erilaisten tekniikka- ja kontaktiharjoitteiden avulla kehitetään liikkeenlaatua ja liikemateriaaleissa käytetään paljon myös nykytanssille tyypillistä lattiatyöskentelyä. Eri tyyliset ja -tempoiset tanssisarjat parantavat fyysistä kehonkäyttöä ja opettavat musiikin tulkintaa. Tunnin tyyli on viime kädessä sidoksissa opettajan omaan persoonaan.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua.

Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja.
Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä.

Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja.
Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

1-2 vuotta lajia harrastaneille.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 2-5 vuotta tanssia harrastaneille.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nykytanssitunneilla pyritään syventämään tietoisuutta omasta kehosta ja löytämään oma luonnollinen tapa liikkua. Nykytanssissa käytetään paljon tilan eri tasoja ja vaihtelevia liikelaatuja. Tunneilla pyritään löytämään kehon keskustasta lähtevä kokonaisvaltainen liike käyttäen hyväksi omaa vartalonpainoa ja hengitystä. Nykytanssiin kuuluu olennaisena osana oman liikkeen tuottaminen ja improvisaatio.
Näyttämö- ja taidetanssilajina nykytanssi on ”sateenvarjolaji” ja pitää sisällään hyvin erilaisia tyylisuuntia ja -muotoja. Tyyli onkin kiinni opettajan omasta persoonallisesta tyylistä ja liikekielestä.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

West Coast Swing-paritanssilajiin pohjautuvaa Ladies' Styling -tekniikkaa eli seuraajan roolissa hyödynnettävää kehonkäyttöä ja askelistoa soolona.

Varusteeksi käyvät joustavat vaatteet ja kevyet tasapohjaiset tanssikengät tai vaikka jazztossut.

Nuoret 13-19v

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.

Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssia harrastaneille jumps&turns-alkeiskurssi.

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille.
Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin.

Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa.
Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jumps & turns -tunti on tarkoitettu oheisharjoittelutunniksi kehittämään tanssiteknisiä taitoja jo tanssia harrastaneille. Tunti rakentuu lämmittely ja lihaskunto-osioihin ja kehonhallintaa ja -linjauksia parantaviin harjoituksiin. Pääpaino harjoittelussa on erilaisten piruettien ja hyppyjen tekniikoissa ja niiden variaatioissa. Tunneilla tehdään niin vauhdikkaita ja liikkuvia lattian poikki harjoituksia kuin keskilattialla harjoiteltavia pieniä liikesommitelmia.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet sekä avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Baletti on tarkoitettu oheislajiksi jo tanssia harrastaneille. Tämä kurssi tarjoaa baletin perusteet jo tanssia harrastaneille.

Lasten baletissa tutustutaan baletin perusliikekieleen vahvistaen samalla perusliikuntataitoja.

Tunneilla harjoitellaan käsien ja jalkojen liikkeitä; raajojen ojennuksia, pieniä pyörähdyksiä sekä hyppyjä ja loikkia.


Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Balettitunti on tarkoitettu tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa
ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan
käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta,
jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssia harrastaneille.

Balettitunti on tarkoitettu tanssijoille oheislajiksi kehittämään omaa teknistä osaamista, syventämään jo olemassa olevaa tekniikkaa
ja parantamaan omaa kehontuntemusta sekä -linjausta.

Tunnilla tehdään perustekniikkaharjoitukset tangolla, keskilattiaharjoituksissa tehdään liikkuvia sarjoja ja pureudutaan erilaisiin piruetti- ja hyppytekniikoihin.
Tanssiteknisten harjoitusten lisäksi tunneilla paneudutaan oppilaiden oman tanssillisuuden kehittämiseen tunnin päättävässä tanssisarjassa ja opetellaan
käyttämään hengitystä tanssia tukevana elementtinä. Baletin säännöllinen treenaaminen tuo tanssijoille hyödyllistä kehotietoutta,
jonka vuoksi lajia voi suositella kaikille tanssin harrastajille lajista riippumatta.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Kaikille avoin tunti tanssitaustasta riippumatta.

Aikuisbaletti on tarkoitettu niille, jotka haluavat kehittää omaa kehontuntemustaan ja -linjaustaan ja joiden sisällä elää se pieni balleriina. Kehonhuoltomenetelmänä baletti parantaa erityisesti voimaa, lihasten joustavuutta ja nivelten liikkuvuutta.
Tunneilla keskitytään baletin aakkosiin ja pääosa harjoituksista tehdään balettitangoilla. Lisäksi tehdään liikkuvampia harjoitteita keskilattialla.
Tunnin kruunaa pieni tanssisarja, jossa pääsee eläytymään musiikkiin ja saa kokea tanssin hurman.

Varusteet: Vartalonmyötäiset, joustavat vaatteet. Pehmeät balettitossut tai sukat. Pitkät hiukset kiinni.

Kaikille tanssinharrastajille taustasta ja lajista riippumatta.

Syvävenyttely – tunti soveltuu kaikille liikuntaa ja/tai tanssia harrastaneille. Tunnilla paneudutaan Jennin osaavassa ohjauksessa
kokonaisvaltaisesti koko kehon hyvinvointiin ja syvien lihasten vahvistamiseen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Avojaloin tai sukissa. Harjoitukset tehdään pääosin pehmeällä jumppamatolla.

Kaikille sopiva kiertoharjoittelutunti.

Power & Stretch on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään sykkeenkohotuksia ja lihaskuntoliikkeitä
oman kehon painolla sekä jonkin verran erilaisia välineitä hyväksi käyttäen.

Harjoituksen jälkeen tehdään kehonhuoltoa ja syvävenyttelyä kehonpainolla sekä välillä myös hyödynnämme huoltoon soveltuvia välineitä.

Tunti antaa hyviä ideoita myös omaehtoiseen harjoitteluun peruskunnon kohottamiseksi!

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.
Tunneilla opetellaan kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä tutustutaan Karibian alueen tanssilajeihin kuten salsaan, bachataan ja reggaetoniin. Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.


Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä.

Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.

Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään 3 vuotta lajia harrastaneet.

Latino Show on mukaansatempaavaa latinalaistanssia, ihania rytmejä ja monipuolista vartalonliikettä. Tunneilla opetellaan erityisesti kilpatanssitekniikkaan pohjaten sambaa, cha-chata, rumbaa, paso doblea ja jiveä sekä myös muita lattarirytmejä, kuten salsaa.
Vaihtelevien tanssisarjojen lisäksi tunneilla panostetaan vartalonkäytön ja -rytmiikan harjoitteluun salinpoikki tehtävissä liikkuvissa tekniikkaharjoituksissa ja keskilattialla.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin ja sukissa.

Easy Latin on aikuisille suunnattu hyvän mielen tanssitunti, joka sopii kaikille!

Myös heille, jotka eivät koe oppivansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon!
Tunnilla heittäydytään ihanien lattarirytmien vietäviksi ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle.

Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen!

Nuoret 13+ & Aikuiset 20+

Lattaritekniikkatunti, jossa voit tanssia joko korkkareilla tai ilman.

Pure Latin -tekniikkatunnilla paneudutaan eri latinalaistanssien tekniikkaan, erityisesti jalkatekniikkaan. Lisäksi opetellaan maadoittamaan tanssi paremmin vartalonliikkeen
ja vartalonpainon avulla. Tunti on tarkoitettu jo latinalaistansseja harrastaneille.

Nyt pureudutaan tosimeiningillä jiveen!

Tämä tunti on tarkoitettu jo lattaritansseja harrastaneille avaamaan jiven eri puolia kolmen eri opettajan näkökulmasta ja kunkin omalla
uniikilla tyylillä. Tunti on tanssisarjapainotteinen sisältäen kuitenkin jonkin verran tekniikkaa – jive tanssina sisältää paljon eri tyyppistä liikelaatua ja
näillä tunneilla lähestytään tanssia juuri näiden eri liikkeenlaatujen kautta syventäen jiven teknistä osaamista ja korostaen lajille tyypillistä rytmiikkaa!

Kuuma salsa, sensuelli bachata ja menevä reggaeton houkuttavat antautumaan tanssin pyörteisiin näillä ihanilla kesätunneilla,
joissa pääpaino on tanssin hurmassa eikä tekniikassa – toki siitäkin sen verran täsmäiskua, että ydin kustakin tanssilajista ja -rytmistä hahmottuu!

Sekä alkeistason että jatkotason tunneilla edellytetään jo jonkinlaista tanssitaustaa vaikkakaan mestari ei tarvitse olla!

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin, sukilla tai treenikengillä.

Kuuma salsa, sensuelli bachata ja menevä reggaeton houkuttavat antautumaan tanssin pyörteisiin näillä ihanilla kesätunneilla,
joissa pääpaino on tanssin hurmassa eikä tekniikassa – toki siitäkin sen verran täsmäiskua, että ydin kustakin tanssilajista ja -rytmistä hahmottuu!

Sekä alkeistason että jatkotason tunneilla edellytetään jo jonkinlaista tanssitaustaa vaikkakaan mestari ei tarvitse olla!

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet. Avojaloin, sukilla tai treenikengillä.

Summer Dance Party

Uusi ihana ope Jenni johdattelee näillä tunneilla kesän parhaisiin bileisiin!

Reggaeton ja dancehall/twerk - tunneilla sukelletaan trooppisiin tunnelmiin ja päästään kunnolla sheikkaamaan! Luvassa iloista ja energistä menoa!

Tekniikka ei nouse pääosaan vaikka osa tuntia onkin – pääasia on heittäytyä nauttimaan oman kehon rohkean naisellisesta liikkeestä ja kuumasta partymeiningistä.

Sekä alkeistason että jatkotason tunneilla edellytetään jo jonkinlaista tanssitaustaa vaikkakaan mestari ei tarvitse olla!

Summer Dance Party

Uusi ihana ope Jenni johdattelee näillä tunneilla kesän parhaisiin bileisiin!

Reggaeton ja dancehall/twerk - tunneilla sukelletaan trooppisiin tunnelmiin ja päästään kunnolla sheikkaamaan! Luvassa iloista ja energistä menoa!

Tekniikka ei nouse pääosaan vaikka osa tuntia onkin – pääasia on heittäytyä nauttimaan oman kehon rohkean naisellisesta liikkeestä ja kuumasta partymeiningistä.

Sekä alkeistason että jatkotason tunneilla edellytetään jo jonkinlaista tanssitaustaa vaikkakaan mestari ei tarvitse olla!

Täynnä olevilla tunneilla ei voi käydä korvaamassa eikä kertamaksulla!

Rytmitossut on 3-4-vuotiaiden vauhdikas tanssileikkiryhmä, jossa opetellaan aluksi ryhmässä toimimista ilman vanhempia sekä perusliikuntataitoja ja tilassa liikkumista. Tuttujen laululeikkien ja mielikuvaharjoitusten avulla kehitetään lapsen motoriikkaa sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Vauhdin takaavat pienet tanssisommitelmat, helpot temppuosiot sekä erilaisten välineiden (huivit, hernepussit, pehmolelut, vanteet) käyttö.

Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Pitkät hiukset kiinni. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Ei juomapulloa mukaan tunnille.

Taaperotanssia pienille vauhtivarpaille yhdessä vanhemman kanssa!

Vanhempi & Taapero -tunti on elämyksellinen ja vuorovaikutuksellinen tanssi- ja liikuntatuokio. Liikkuminen yhdessä vanhemman kanssa vahvistaa lapsen itsetuntoa ja rohkaisee kokeilemaan taitojaan. Liikunnan tuoma ilo ja positiiviset liikuntakokemukset vanhemman kanssa kantavat pitkälle siihen, kuinka lapsen kasvaessa hän suhtautuu liikkumiseen. Vanhemman ja taaperon yhteinen harrastus on oiva tapa tukea lapsen kehitystä.

Taaperoita on erilaisia niin kuin meitä aikuisiakin. Toinen kiipeilee ja juoksee päätä pahkaa ideasta seuraavaan. Toinen taas katsoo ensin rauhassa sivusta ja haluaa varovaisesti kokeilla, miltä jokin tietty liikkuminen tuntuu.

Turvallinen tila kokeilla ja harjoitella eri liikuntataitoja luovat rohkeutta pienelle taaperolle, mutta myös vanhemmalle.

Tuntisisältö:

¤ Tunti koostuu ohjatuista tanssileikeistä ja luovasta tanssista, jotka etenevät lapsen ehdoilla erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana.
¤ Vanhempi-taaperotanssin tavoite on lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen, perusliikuntataitojen harjoittaminen ja tanssin peruselementteihin tutustuminen.
¤ Tunneilla harjoitellaan ryhmässä toimimista, mikä helpottaa siirtymistä Rytmitossujen (3-4v) tanssitunnille, jossa tanssitaan jo ilman vanhempia.

Varusteet:

¤ Rennot jumppavaatteet
¤ Lapsella pitkät hiukset kiinni
¤ Liukuestetossut tai avojaloin
¤ Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille

Kertamaksulla voi osallistua, mikäli kurssilla on tilaa. Jos kurssi on täynnä, kertamaksulla pääsee mukaan ainoastaan, jos joku ilmoittautuneista on pois.
Kertamaksu 12e.

Tanssikurssi pienille aloitteleville tanssijoille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

n. ½ vuotta tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla. Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia (esim. Smurffit). Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Tanssitunnin vaatetus: Pitkät hiukset kiinni, joustavat sisäliikuntavaatteet, liukuestetossut tai avojaloin. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapullon voi ottaa mukaan tunnille, juomana mieluiten vesi.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jolla kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja ilmaisun avulla.

Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.
Tanssitunneilla musiikkina käytetään instrumentaalimusiikkia, lastenlauluja ja lapsille sopivaa hittimusiikkia.

Tanssitunneilla tähdätään jo ihan oikeiden askelsarjojen opetteluun, joita päästään esittämään vanhemmille aina kauden päätteeksi.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.
(Show 5-6v tunneilta 6-8v tunneille siirtyvät: uuden ikäryhmän tunnit suositellaan aloittamaan alkeet 1 tai alkeet 2 tunnilta, vaikka tanssikokemusta lapsissa olisikin takana jo useampi vuosi.)

Huom! Keskiviikon Show 6-8v alkeet 1 kurssi on täynnä!

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Lasten tunneilla harjoitellaan showtanssin perusteita perinteistä showtanssin tunnin rakennetta noudattaen. Lisäksi tunneilla harjoitellaan perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tanssijat pääsevät heittäytymään ja ilmaisemaan itseään monella eri tapaa ja tanssimaan eri tyylisiin musiikkeihin.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Jo tanssia harrastaneille.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien.
Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.
Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.

Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan eri tyylisten musiikkien tahtiin aina popista ja discosta lastenmusiikkiin.
Lasten tunneilla tutustutaan showtanssin perusteisiin leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Tunneilla opetellaan jo ihan oikeita tanssiaskelikkoja ja tehdään erilaisia tanssitekniikka-harjoitteita. Näillä tunneilla lapsia rohkaistaan vaihtelevien tanssisarjojen kautta löytämään oman persoonan rohkeaa esilletuomista ja ilmaisua.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pienimpien tunneille ei juomapulloa mukaan, muilla voi olla. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Vähintään 3 vuotta lajia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni. Juomapullo.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Jo tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v

Vähintään vuoden lajia harrastaneille.

Disco on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.
Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 3-5 vuotta lajia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Aikuiset 20+

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.
Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä. Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla. Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään. Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen. Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet: Mukavat ja joustavat vaatteet. Avojaloin tai sukissa. Pitkät hiukset kiinni.

Aikuiset 20+

Vähintään vuoden tanssia harrastaneet.

Showtanssi on monipuolinen ja vauhdikas tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa.
Tunneilla tanssitaan erityylisten musiikkien tahtiin aina listahiteistä lähtien. Tunnin sisältöön vaikuttaa suuresti opettajan oma persoonallinen tyyli.

Tanssitekniikka pohjaa pääasiallisesti jazztanssiin, nykytanssiin ja balettiin, mutta showtanssi ottaa vaikutteita useista eri tanssityyleistä.
Showtanssi on nimensä mukaan esittävää tanssia, jossa kerrotaan tarinaa kehon liikekielen ja tunnetilojen avulla.

Teemalliset tanssisarjat kehittävät ilmaisukykyä ja rohkaisevat esiintymään.
Tanssitunneilla on selkeä rakenne lämmittelyineen, perustekniikka- ja salinpoikkiharjoitteineen, tanssisarjoineen ja venyttelyineen.
Keskeisessä roolissa on kuitenkin aina eläytyminen ja tanssin ilon kokeminen.

Varusteet:
Mukavat ja joustavat vaatteet
Avojaloin tai sukissa
Pitkät hiukset kiinni

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Jo tanssia harrastaneille.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.

Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Lasten tunneilla tutustutaan disco dancen perusteisiin ikäkaudelle sopivalla tasolla. Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua. Isommat lapset paneutuvat jo tosissaan lajitekniikkaan, jossa ominaista ovat iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja poseeraukset. Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.
Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 2-5v lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 3 vuotta lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Nuoret noin 10-13 vuotiaat

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta.
Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset.

Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!

Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa.
Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä.

Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Vähintään 3 vuotta lajia harrastaneet.

Disco dance on vauhdikas ja sporttinen tanssilaji, joka kehittää ponnistusvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja nopeutta. Sille ominaista on iskevät käsiliikkeet, nopeat askelsarjat, räjähtävät hypyt ja näyttävät poseeraukset. Tämä tanssilaji tempaa mukaansa iloisella ja fyysisesti haastavalla meiningillään!
Disco dance pitää sisällään jalanheittoja ja piruetteja, joita harjoitellaan tuntien tekniikkaosuudessa. Sähäköissä tanssisarjoissa kokeillaan myös pari- ja pienryhmätyöskentelyä. Tunneilla tanssitaan nopeatempoiseen disco- ja popmusiikkiin, joka tempaa taatusti mukaansa nauttimaan tanssin ilosta ja riemusta – ja hikisestä menosta.

Varusteet: Joustavat, vartalonmyötäiset tanssivaatteet. Avojaloin. Oma juomapullo. Pitkät hiukset kiinni.

Tämä jo tanssia harrastaneille tarkoitettu disco dance -tunti pureutuu urheilullisemman menon sijaan korostamaan lajiin kuuluvia pooseerauksia ja
tyttömäistä ilmaisua käsien liikeratojen ja asentojen avulla.

Tanssisarjoissa on kuitenkin mukana lajiin kuuluvat olennaiset elementit kuten räjähtävät hypyt, erilaiset piruetit ja jalanheitot.

Avoin taso discoa harrastaneille.

Disco slow on discoon pohjautuva tyylilaji, jossa hypyt, erilaiset poseeraukset ja vauhdikkuus yhdistyvät pehmeään ja eleganttiin liikkeeseen balladisen musiikin tahtiin.
Tärkeimmät elementit tässä lajissa ovat tanssillisuus, musikaalisuus, sekä kyky heittäytyä tunteiden vietäväksi.

Disco Slow tunneilla harjoitellaan koreografiaa niin salin ympäri liikkuen kuin eteenpäin tanssien.

Disco slow -tunnit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta ja tanssisarjoista.

Tunnille on hyvä ottaa mukaan sukat.

Avoimen tason koreografiatunti

Dance-tunnilla heittäydytään eri tyylisten tanssisarjojen maailmaan.

Tunnilla tehdään lyhyet lämmittelyt, jonka jälkeen keskitytään pääosin tanssisarjaan, jota työstetään liikkeen laadun, musiikin tulkinnan ja ilmaisun osalta.

Tunti sopii jo tanssia harrastaneille ja se painottuu Performing Arts -lajien kuten contemporary jazz ja show liikemaailmaan.

Nuoret & aikuiset

Jo tanssia harrastaneille, yleensä enemmän jatko/edistyneet-tason oppilaille.

Tämä vauhdikas ja vaihtelevia tanssisarjoja painottava tunti pohjaa kaupalliseen commercial -tyyliin, jossa yhdistellään niin show´ta, discoa kuin streettiä.  Tunnilla paneudutaan erityisesti esiintymiseen ja lavailmaisuun sekä tarkasti aksentoituun liikkeeseen.

Varusteet: Rento pukeutuminen ja kengät.

Aikuiset 31+

Easy Dance on aikuisille suunnattu hyvänmielentanssitunti, joka sopii kaikille – myös heille,
jotka eivät koe omaksuvansa nopeasti uusia asioita tai joille tanssimaailma on täysin uusi ja ennenkokematon.
Tunnilla tanssitaan tyylilajista toiseen ja annetaan aikaa perusasioiden omaksumiselle.

Tärkeintä on kuitenkin tanssin ilon ja riemun löytäminen.

Avoin taso kaikille Abban hittejä rakastaville!

Tällä tunnilla tanssitaan iki-ihanien Abba-hittien tahdittamana.
Kaikki kappaleet eivät välttämättä ole Abbaa, vaan tunnilla tanssitaan myös muiden legendaaristen biisien kera, pääpaino kuitenkin Abban musiikissa.

Jo tanssia harrastaneille.

DanceMoms tunneille ovat tervetulleita myös tanssijoiden iskät.

Tunneilla edetään alkulämmittelyistä ja lihaskunnon kohentamisesta kohti tunnin tanssisarjaa.
Tanssisarjojen lajit vaihtelevat showtanssista, hiphopiin unohtamatta discoa ja latino showta.

Tule mukaan kehittämään omaa liikkeellistä koordinaatiokykyäsi!

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Pienempien tunneilla opetellaan tanssityylin perusteita leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit (pienimmät myös avojaloin).

Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa. Juomapulloja ei tanssisaliin.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa!

Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit. Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa!

Pienempien tunneilla opetellaan tanssityylin perusteita leikinomaisin keinoin ja mielikuvia käyttämällä.
Lapset oppivat samalla perusmotorisia taitoja, ryhmässä toimimista (ilman vanhempia) sekä rytmin ja musiikin kuuntelua.

Tunneilla harjoitellaan hip hopin perusliikkeitä ikäkaudelle sopivalla tasolla kehittäen samalla perusliikuntataitoja erilaisin perusakrobatiaharjoituksin.

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit (pienimmät myös avojaloin).

Vessassa käyminen tulee huolehtia aina ennen tanssitunnille tuloa.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta!

Hip hop on täynnä asennetta ja energiaa!

Hip hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip hopin musiikkiin ja kulttuuriin.

Hip hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet.

Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.

Hip hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa.

Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit.

Nuoret 13-19v

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.
Hip hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisälenkkarit.

Aikuiset 20+

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip-hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip-hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip-hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.
Hip-hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät.

Aikuiset 20+

Jo katutansseja harrastaneille, yleensä enemmän jatkotason oppilaille.

Hip-hop on täynnä asennetta ja energiaa! Hip hop on vahvasti tässä päivässä elävä ja muuntuva tanssityyli, joka on sidoksissa hip hopin musiikkiin ja kulttuuriin. Hip-hopille on tyypillistä erilaiset askelikot ja rytminvaihdokset, käsi- ja jalkakoordinaatiot sekä vartalon isolaatioliikkeet. Mausteena käytetään myös breaking tyylisiä lattiatason akrobatialiikkeitä.
Hip-hopissa tyylien kirjo on laaja ja tunteja leimaa pitkälle opettajan oma persoonallinen tyyli, joka näkyy erityisesti tunneilla tehtävissä tanssisarjoissa. Tärkeintä on kuitenkin mahtavan hyvä fiilis ja groove!

Varusteet: Rennot ja mukavat treenivaatteet ja sisäkengät.

Jo hip hoppia harrastaneille kurssisarja, jossa tutustutaan merkittäviin aikakausiin hip-hop tanssin historiassa.
Aikakaudelle ominaisia liikkeitä ja tekniikkaa sekä tietysti musiikkia!

Jokaisella tunnilla tehdään oma tanssisarja. Suosittelemme kurssisarjan kaikkien tuntien ottamista, näin kokonaisuus hahmottuu paremmin ja syventää tanssijan omaa laaja-alaista osaamista hip-hopista!

Tanssisarjapainotteinen tunti.

Vaihtuva opettaja, tyylilaji vaihtuu opettajan mukaan!

7.6. / Teemu
14.6. / Veera
21.6. / Jutta

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaattee sekä sisäkengät.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+
Vähintään 3 vuotta hoppia harrastaneet.

Jo hip-hoppia harrastaneille kurssisarja, jossa tutustutaan merkittäviin aikakausiin hip-hop tanssin historiassa. Aikakaudelle ominaisia liikkeitä ja tekniikkaa sekä tietysti musiikkia! Jokaisella tunnilla tehdään oma tanssisarja. Suosittelemme kurssisarjan kaikkien tuntien ottamista, näin kokonaisuus hahmottuu paremmin ja syventää tanssijan omaa laaja-alaista osaamista hip-hopista!

Tanssisarjapainotteinen tunti.

Vaihtuva opettaja, tyylilaji vaihtuu opettajan mukaan!

7.6. / Teemu
14.6. / Veera
21.6. / Jutta

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaattee sekä sisäkengät.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Jo tanssia harrastaneille, yleensä enemmän jatkotason oppilaille.

House on Chicagosta lähtöisin oleva vauhdikas ja hikinen klubitanssi, joka on saanut vaikutteita etenkin latinalais- ja afroamerikkalaisista musiikeista ja tansseista, kuten steppistä, breikistä, salsasta, mambosta ja jazzista. Houseen kuuluu olennaisesti rytmikäs ja virtaava vartalon liike (jack) sekä nopea jalkatyöskentely. House-tunnilla tanssitaan myös pareittain leikkisästi battlaten.

Tuntivarustus: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

Jo hoppia harrastaneille.

Street Styles - tunnilla tanssitaan joka kerta eri katutanssilajia ja pureutuen sen ytimeen tanssisarjan kautta!

Kesällä ohjelmassa on Locking, House ja Waackin kolmen eri huippu opettajan johdolla.


1. Locking (Teemu)
2. House (Veera)
3. Waacking (Jutta)

Tällä tunnilla harjoitella street lattiatekniikkaa.Tunti sopii kaikille katutanssia harrastaville jotka haluavat kehittää erityisesti osaamistaan lattia käytössä.

Opettajana Aappo Pääkkölä.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Noin 1-1,5 vuotta tanssia harrastaneet.

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan. Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R´n`B:tä.
Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Jo tanssia harrastaneille.

Waacking on saanut inspiraationsa vanhoista Hollywood-elokuvista ja sen tähdistä, jonka takia dramaattisuus ja vahva eläytyminen sekä erilaisiin rooleihin solahtaminen kuuluu ehdottomasti asiaan.

Lajille on ominaista naisellinen liike sekä nopeat käsiliikkeet musiikin tahtiin. Musiikkina voi soida melkein mitä vain, discoa, poppia tai R´n`B:tä.

Waacking-tunneilla opetellaan lajin perustekniikkaa, koordinaatioharjoituksia sekä käsi- ja jalkatekniikkaa. Tunneilla groove, musiikin kuuntelu ja liikkuminen musiikin eri rytmeihin korostuu harjoituksissa.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

1-2 vuotta lajia harrastaneille.

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan. Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.
Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt. Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R'n'B, pop ja hip hop musiikkia. Tämä tunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Tämä tunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille jatkotason oppilaille.

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan.
Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.

Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt.
Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R'n'B, pop ja hip hop musiikkia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Sisälenkkarit tai avojaloin.

Nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Tämä tunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille, lajista riippumatta.

Commercial Dance -tunneilla hypätään suoraan musiikkivideoiden ja artistien isojen lavakeikkojen maailmaan.
Usein vaihtuvat tanssisarjat vaativat ja opettavat asennetta ja esiintymistä.

Commercial Dance on pääasiassa koreografiatunti, johon sisältyy nopeat alkulämmittelyt.
Tanssisarjat ovat pääasiassa katutanssilajihenkisiä, mutta myös muiden tanssilajien tekniikoita hyödynnetään. Tunneilla käytetään R'n'B, pop ja hip hop musiikkia.

Varusteet: Mukavat ja joustavat treenivaatteet. Halutessa voit tanssia koroilla!

Lyrical Choreo (katutanssi) alkeistaso, nuoret 13-19v ja aikuiset 20+

Vähintään 1/2 vuotta tanssia harrastaneille.

Tämä koreografiatunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille. Tällä tunnilla harjoitellaan tarinankerrontaa tanssin keinoin ja kehitetään tanssijan kehonhallintaa, musikaalisuutta ja ilmaisukykyä. Tunnilla opetellaan koreografioita sovellettuna nykypäivän hip-hop, R’n’B ja pop musiikkiin. Tunnin tunnelma on pääsääntöisesti pehmeä ja rauhallinen. Varusteet: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

Varusteet: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

Tämä koreografiatunti on tarkoitettu jo tanssia harrastaneille.

Tunnilla harjoitellaan tarinankerrontaa tanssin keinoin ja kehitetään tanssijan kehonhallintaa, musikaalisuutta ja ilmaisukykyä.
Tunnilla opetellaan koreografioita sovellettuna nykypäivän hip-hop, R’n’B ja pop musiikkiin. Tunnin tunnelma on pääsääntöisesti pehmeä ja rauhallinen.

Varusteet: Rennot vaatteet, jossa on mukava liikkua sekä sisäkengät.

16+ vuotiaille

Ei aikaisempaa tanssikokemusta.

Dancehall on Jamaikalta lähtöisin oleva katutanssityyli, joka on saanut runsaasti vaikutteita afrikkalaisista tansseista ja on varsinainen asennetta vaativa vauhdikas energiapommi! Tässä lajissa yhdistyy liikkeen energia ja hallittu voima.
Tunnilla tanssutaan female dancehallin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Tutustutaan dancehallin naiselliseen puoleen ja opitaan lajille ominaista voimakasta lantion käyttöä.
Näillä tunneilla kehittyy niin kunto, koordinaatio kuin liikemuistikin.

Varusteet: Rennot vaatteet, joissa on mukava liikkua. Voit tanssia joko kengillä tai avojaloin.

16+ vuotiaille

Jo tanssia harrastaneille.

Dancehall on Jamaikalta lähtöisin oleva katutanssityyli, joka on saanut runsaasti vaikutteita afrikkalaisista tansseista ja on varsinainen asennetta vaativa vauhdikas energiapommi!
Tässä lajissa yhdistyy liikkeen energia ja hallittu voima.

Tunnilla tanssitaan female dancehallin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Tutustutaan dancehallin naiselliseen puoleen ja opitaan lajille ominaista voimakasta lantion käyttöä.
Näillä tunneilla kehittyy niin kunto, koordinaatio kuin liikemuistikin.

Varusteet: Rennot vaatteet, joissa on mukava liikkua. Voit tanssia joko kengillä tai avojaloin.

MY WAY! Katutanssi koreografia tunnilla hypätään jokaisen opettajan omaan maailmaan koreografian kautta.

Katutanssin harrastajille tarkoitetulla tunnilla jokainen oppilas pääsee puskemaan tanssillista ilmaisuaan sekä nauttimaan tanssista muiden kanssa.



Kolmen viikon aikana tapaat kolme eri opettajaa, Olli, Aappo ja Jutta, jotka antavat uusia näkemyksiä tanssiin ja koreografiaan!

8.6. Aappo Pääkkölä
15.6. Olli Sukuvaara
22.6. Jutta Sulkala

Ei tarvitse aiempaa tanssitaustaa.

Breaking on hip-hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji. Breaking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.
Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä, eikä harrastajille ole minkäänlaisia alkuvaatimuksia.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita, sisälenkkarit tai -tennarit ja juomapullo.

Jo lajia harrastaneille.

Breaking on hip-hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji.
Breaking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.
Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita, sisälenkkarit tai -tennarit ja juomapullo.

Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

Breaking on hip-hop kulttuuriin kuuluva näyttävä ja vauhdikas tanssilaji.

Breaking kehittää voimaa, notkeutta ja tasapainoa. Lajin harrastajia ja elämäntapatanssijoita kutsutaan nimellä b-boy tai b-girl.

Tunneilla opetellaan toprockeja, footworkeja, freezejä ja power moveseja ikäryhmälle sopivalla tavalla. Harjoittelu on turvallista ja aloitetaan helposti opittavista liikkeistä.

Varusteet: Pitkälahkeiset housut, t-paita, sisälenkkarit tai -tennarit ja juomapullo.

Freezejä! Spinnejä! Myllyjä! Temppuja käsillä ja päällään seisten!

Tämän kurssin tavoitteena on syventää breikkaukseen liittyvien akrobatiataitojen freezejen ja voimaliikkeiden osaamista.

Se on tarkoitettu breikkareille toiseksi viikkotunniksi oman perusbreikkitunnin lisäksi.

Kurssille tarvitset kärsivällistä mieltä sekä sinnikkyyttä: moninmutkaisten liikkeiden harjoittelu vaihe vaiheelta vie usein monta harjoittelukertaa.
Opettaja huolehtii siitä että jokainen breikkari saa tasonsa mukaista ohjausta.

Opettajana toimii Hermanni Pohjola

Lounaslattareilla tanssitaan ihania koregrafioita, joka tunti eri teemalla.

Hyvän sään salliessa tuntiu pidetään ulkona Terminaalin pihalla.

Mukaan myös kertamaksulla 15 e - maksu suoraan opettajalle (vain korttimaksu)

Tunti on tarkoitettu lattareita jo tanssineille.

Hip hop Deep Dive workshop 16.6. klo 16.30-20.30



Opettajana Julian Owusu




Eri katutanssilajien opettajana Julianin päämäärä on jakaa tanssi keinona päästä lähemmäksi itseä ja lähemmäksi ympäristöä.
Julianin tunneilla perehdytään tekniikkaan ja historiaan, mutta lopullinen tavoite on, että tunneilta lähdetään hymy suunpielessä.
Julian on itse hyväntuulisuuden perikuva ja elämänilo tarttuu tunneilla oppilaisiinkin.



Tässä koko illan workshopissa sukelletaan hiphopin syvään päähän. Mistä hip hop-kulttuuri on saanut alkunsa ja miten se liittyy tanssiin, jota teemme tänään?


Mitä se tarkoittaa hip hop-tanssijalle olla osa kulttuuria ja miten se näkyy tanssissa?



Työpaja sisältää tanssin harjoittamisen lisäksi luentoa ja keskustelua.



Työpajan kesto 4 h sis. 15min tauko.




Työpaja on kokonaisuus eikä siten valitettavasti ole mahdollista osallistua vain tiettyyn osioon.

Tervetuloa syventymään hip hopin saloihin!

Tule mukaan Jutan workshoppiin ja aloita kesä vahvan eläytymisen sekä vauhdikkaan tanssin saattelemana.

Torstaina 23.6

16.15–17.30 Commercial Dance
18.00–19.15 Waacking
19.30–20.45 Hip hop

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Tunnit suunnattu jatko/edistyneet tason oppilaille.

Tule mukaan Jutan workshoppiin ja aloita kesä vahvan eläytymisen sekä vauhdikkaan tanssin saattelemana.

Torstaina 23.6

16.15–17.30 Commercial Dance
18.00–19.15 Waacking
19.30–20.45 Hip hop

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Tunnit suunnattu jatko/edistyneet tason oppilaille.

Tule mukaan Jutan workshoppiin ja aloita kesä vahvan eläytymisen sekä vauhdikkaan tanssin saattelemana.

Torstaina 23.6

16.15–17.30 Commercial Dance
18.00–19.15 Waacking
19.30–20.45 Hip hop

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Tunnit suunnattu jatko/edistyneet tason oppilaille.

Pyörätuolitanssi on mainio liikuntamuoto, joka parantaa ryhtiä, kehonhallintaa ja vaikuttaa kehonkuvaan positiivisesti.

Oppilaat ovat kertoneet sen tuovan paljon iloa ja mielekkyyttä elämään, kun pääsee tekemään keholla eri liikkeitä musiikin mukana.
Pyörätuolitanssi antaa väylän päästä toteuttamaan itseään kehollisesti musiikin tahtiin.

Soolotunti on ainutlaatuinen tunti koko Pohjoissuomessa.

Tunti on tavallinen tanssitunti, mutta sen sijaan että ollaan jalkojen päällä, ollaankin pyörätuolissa.

Tämä pyörätuolitanssitunti on tarkoitettu heille, jotka pystyvät liikkumaan omatoimisesti pyörätuolin avulla ja
jonka ylävartalon toimintakyky on normaali tai lähes normaali.

Pyörätuolitanssin tanssitunnille ovat tervetulleita kaikki pyörätuolia apunaan käyttävät tanssijat,
jotka haluavat päästä nauttimaan liikkumisen ja onnistumisen kokemuksista.

Tunnilla tutustutaan pyörätuolitanssin maailmaan eri tanssilajien (mm. hiphop, showtanssi, jazz) kautta,
ja tunnilla tehdään tanssiteknisten harjoitteiden lisäksi luovan tanssin sekä tanssinilmaisun harjoitteita.

Tunnin tavoitteena on kokea tanssin riemu omista lähtökohdista ponnistaen eikä aikaisempaa tanssitaustaa tarvitse olla.
Pedagogisesti koulutettu opettaja huolehtii jokaisesta tanssijasta henkilökohtaisesti, huomio oppilaan rajoitteet ja mahdollisuudet niin fyysisesti kuin kognitiivisesti.

Tilaan pääsee kätevästi pyörätuolin kanssa Superparkin ovesta, josta löytyy ramppi.

Pyörätuolitanssin tiiviskurssi sunnuntaisin 4x 24.4., 8.5., 15.5., 29.5. klo 12-13

Leirillä tanssitaan pääasiassa disco- ja showtanssilajeja, mutta tutustutaan mysö hieman muihin tansilajeihin.
Leirillä puuhataan myös paljon muuta. Askarrellaan, pelaillaan ja ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä 'vieraillaan SuperParkissa. Ruokailut välipaloineen sisältyvät toki myös leirille.

Leiri sopii niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan tasoryhmiin.

SHOW&DISCO 7-12 V
Leiri I: 6.-10.6.2022, opettajina Marjukka Koivuniemi ja Jatta Palmunen / ilmoittautuminen viim. ti 31.5.
Leiri II: 13.-17.6.2022, opettajina Nelli Salmela ja Roosa Karjalainen / ilmoittautuminen viim. ti 7.6.

Ikäsuositus: 7-12v (soveltuu myös ensimmäiselle luokalle meneville!)
Hinta: 240,- sis. tanssinopetuksen ja muun ohjatun toiminnan, leiridiplomin, vakuutuksen sekä lounaan ja välipalan.

Leiriohjelma alkaa aina klo 9.00 ja varsinainen ohjelma päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

PÄIVÄN KULKU
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssitunnit
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssitunnit / muu ohjattuohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös 
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta. Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8-14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu. Peruutus ainoastaan sähköpostitse

LEIRIMAKSU
Leirimaksu tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään 1. leiripäivänä.
Mikäli leirimaksua ei ole maksettu verkossa tai 1. leiripäivänä, lähetetään leiristä lasku, johon lisätään 6 euron laskutuslisä.

Leirillä tanssitaan pääasiassa disco- ja showtanssilajeja, mutta tutustutaan mysö hieman muihin tansilajeihin.
Leirillä puuhataan myös paljon muuta. Askarrellaan, pelaillaan ja ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä 'vieraillaan SuperParkissa. Ruokailut välipaloineen sisältyvät toki myös leirille.

Leiri sopii niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan tasoryhmiin.

SHOW&DISCO 7-12 V
Leiri I: 6.-10.6.2022, opettajina Marjukka Koivuniemi ja Jatta Palmunen / ilmoittautuminen viim. ti 31.5.
Leiri II: 13.-17.6.2022, opettajina Nelli Salmela ja Roosa Karjalainen / ilmoittautuminen viim. ti 7.6.

Ikäsuositus: 7-12v (soveltuu myös ensimmäiselle luokalle meneville!)
Hinta: 240,- sis. tanssinopetuksen ja muun ohjatun toiminnan, leiridiplomin, vakuutuksen sekä lounaan ja välipalan.

Leiriohjelma alkaa aina klo 9.00 ja varsinainen ohjelma päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

PÄIVÄN KULKU
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssitunnit
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssitunnit / muu ohjattuohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös 
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta. Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8-14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu. Peruutus ainoastaan sähköpostitse

LEIRIMAKSU
Leirimaksu tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään 1. leiripäivänä.
Mikäli leirimaksua ei ole maksettu verkossa tai 1. leiripäivänä, lähetetään leiristä lasku, johon lisätään 6 euron laskutuslisä.

Leiri sopii niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan tasoryhmiin.
Hip-hopi –leirillä pääpaino on hip-hopissa, mutta myös muihin katutanssilajeihin tutustutaan.
Leirillä puuhataan myös paljon muuta. Askarrellaan, pelaillaan ja ulkoillaan sään sallimissa puitteissa ja vieraillaan SuperParkissa. Ruokailut välipaloineen sisältyvät toki myös leirille.

Leiri I: 13.-17.6.2022, opettajina Veera Pyykkö ja Olli Sukuvaara / ilmoittautuminen viim. ti 7.6. mennessä.

Paikka: Tanssikeskus Citydance
Ikäsuositus: 7-12v (soveltuu myös ensimmäiselle luokalle meneville!)
Hinta: 240,- sis. tanssinopetuksen ja muun ohjatun toiminnan, leiridiplomin, vakuutuksen sekä lounaan ja välipalan.

Leiriohjelma alkaa aina klo 9.00 ja varsinainen ohjelma päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

PÄIVÄN KULKU
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssitunnit
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssitunnit / muu ohjattuohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös 
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta. Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8-14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu. Peruutus ainoastaan sähköpostitse

LEIRIMAKSU
Leirimaksu tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään 1. leiripäivänä. Mikäli leirimaksua ei ole maksettu verkossa tai 1. leiripäivänä, lähetetään leiristä lasku, johon lisätään 6 euron laskutuslisä.

Leiri sopii niin aloittelijoille kuin jo tanssia harrastaneille - oppilaat jaetaan tanssitunneilla kokemuksen mukaan tasoryhmiin.
Boys Club on poikien oma jätkäenergiaa pursuava leiri, jolla tanssitaan pääasiassa erilaisia katutanssilajeja ja harjoitellaan akrobatiaa ikäryhmälle sopivalla tavalla.
Leirillä puuhataan myös paljon muuta. Askarrellaan, pelaillaan ja ulkoillaan sään sallimissa puitteissa sekä käydään SuperParkissa. Ruokailut välipaloineen sisältyvät toki myös leirille.

Leiri I: 13.-17.6.2022, opettajana Hermanni Pohjola, Veera Pyykkö ja Olli Sukuvaara / ilmoittautuminen viim. ti 7.6. mennessä.

Ikäsuositus: 7-12v (soveltuu myös ensimmäiselle luokalle meneville!)

Hinta: 240,- sis. tanssinopetuksen ja muun ohjatun toiminnan, leiridiplomin, vakuutuksen sekä lounaan ja välipalan.

Leiriohjelma alkaa aina klo 9.00 ja varsinainen ohjelma päättyy klo 15.00. Leiriläisen voi tuoda paikalle klo 8.00 alkaen ja hakea klo 16.30 mennessä.

PÄIVÄN KULKU
8:00-9:00 Saapuminen Citydanceen
9:00-11:00 Tanssitunnit
11:00-12:00 Lounas
12:00-14:00 Tanssitunnit / muu ohjattuohjelma
14:00-14:30 Välipala
14:30-15:00 Yhteinen päivän päätös 
15:00 Leiriohjelma päättyy
15:00-16:30 Lapsen nouto Citydancesta

RUOKA-AINEALLERGIAT
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-aineallergiat viimeistään viikkoa ennen leirin alkua osoitteeseen citydance(at)citydance.fi. Näin voimme taata erikoisruokavalion leirille.

KESÄLEIRIN PERUUTUSOIKEUS
Peruutukset, jotka tehdään:
- vähintään 14 vuorokautta ennen leirin alkua, perutaan veloituksetta. Voit tehdä peruutuksen itse verkkokaupassa, jos et ole maksanut kurssia. Mikäli kurssi on maksettu, ole yhteydessä asiakaspalveluun.
- 8-14 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan 30 % leirimaksusta. Peruutus ainoastaan sähköpostitse
- alle 7 vuorokautta ennen leirin alkua, veloitetaan koko leirimaksu. Peruutus ainoastaan sähköpostitse

LEIRIMAKSU
Leirimaksu tulee maksaa ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään 1. leiripäivänä. Mikäli leirimaksua ei ole maksettu verkossa tai 1. leiripäivänä, lähetetään leiristä lasku, johon lisätään 6 euron laskutuslisä.

Contemporary & Jazz Workshops by Rosa Lindblom

Torstaina 9.6. / Ballroom / klo 16.15-20.30
Jatko-edistyneen tason tanssijoille

Rosa on upea tanssija ja tanssinopettaja StepUp Show Schoolista Helsingistä. Tanssijan ura on käynnistynyt jo 3-vuotiaana ja
hän on esiintynyt mm. Helsingin kaupunginteatterissa, tanssijana keikkalavoilla ja televisiossa (mm. Elämä Lapselle, Tanssii tähtien kanssa, The Voice of Finland, Tähdet, tähdet).
Opettajana ja koreografina Rosa on toiminut jo 16-vuotiaasta saakka ja osallistunut aktiivisesti FDO:n PA-lajien SM&IKM-kilpailuihin aina vuodesta 2006 alkaen ensin kilpailijana ja sittemmin valmentaja/koreografina.
Rosa on valmistunut Laine Theatre Arts -koulusta Lontoosta v. 2020.

Aikataulu:
16.15-17.30 Pure Jazz
17.45-19.00 Broadway
19.15-20.30 Contemporary dance

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Contemporary & Jazz Workshops by Rosa Lindblom

Torstaina 9.6. / Ballroom / klo 16.15-20.30
Jatko-edistyneen tason tanssijoille

Rosa on upea tanssija ja tanssinopettaja StepUp Show Schoolista Helsingistä. Tanssijan ura on käynnistynyt jo 3-vuotiaana ja
hän on esiintynyt mm. Helsingin kaupunginteatterissa, tanssijana keikkalavoilla ja televisiossa (mm. Elämä Lapselle, Tanssii tähtien kanssa, The Voice of Finland, Tähdet, tähdet).
Opettajana ja koreografina Rosa on toiminut jo 16-vuotiaasta saakka ja osallistunut aktiivisesti FDO:n PA-lajien SM&IKM-kilpailuihin aina vuodesta 2006 alkaen ensin kilpailijana ja sittemmin valmentaja/koreografina.
Rosa on valmistunut Laine Theatre Arts -koulusta Lontoosta v. 2020.

Aikataulu:
16.15-17.30 Pure Jazz
17.45-19.00 Broadway
19.15-20.30 Contemporary dance

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Contemporary & Jazz Workshops by Rosa Lindblom

Torstaina 9.6. / Ballroom / klo 16.15-20.30
Jatko-edistyneen tason tanssijoille

Rosa on upea tanssija ja tanssinopettaja StepUp Show Schoolista Helsingistä. Tanssijan ura on käynnistynyt jo 3-vuotiaana ja
hän on esiintynyt mm. Helsingin kaupunginteatterissa, tanssijana keikkalavoilla ja televisiossa (mm. Elämä Lapselle, Tanssii tähtien kanssa, The Voice of Finland, Tähdet, tähdet).
Opettajana ja koreografina Rosa on toiminut jo 16-vuotiaasta saakka ja osallistunut aktiivisesti FDO:n PA-lajien SM&IKM-kilpailuihin aina vuodesta 2006 alkaen ensin kilpailijana ja sittemmin valmentaja/koreografina.
Rosa on valmistunut Laine Theatre Arts -koulusta Lontoosta v. 2020.

Aikataulu:
16.15-17.30 Pure Jazz
17.45-19.00 Broadway
19.15-20.30 Contemporary dance

Hinta:
1 tunti / 25,-
2 tuntia / 40,-
3 tuntia / 54,-

Kaikille, jotka haluavat kokea yhden hauskimmista tanssilajeista!

Summer Shuffle workshop 6.6. avoin taso

Shuffle (=sekoittaa) on nimensä mukaisesti vauhdikas tanssityyli, joka on syntynyt eri katutanssien pohjalta
kehittyneistä rave- ja klubitansseista. Tosin se alkuperäinen inspiraation lähde tulee peräti 1920-luvun charlestonista!

Musiikkina tunnilla soi enimmäkseen elektroninen/housemusiikki ja hikinen meininki on taattu, koska tanssi on nimenomaan täynnä vikkeliä askelikkoja ja jalkakikkailuja!

Opettajana Teemu Tuohimaa

Locking workshop jo tanssia harrastaneille.

Locking on vauhdikas katutanssilaji, jossa musiikkina soi pääosin koukuttava funk.

Liikkeet ovat energisiä ja suuria, päähuomion ollessa hauskoissa käsien liikkeissä.
Lockingin kantava ajatus on tanssia kuin piirroshahmo liioiteltuine liikkeineen ja poseerauksineen.
Mukana on myös akrobatiaa, jolla maustetaan rentoa mutta terävää tanssia.

Tämä tanssi ei jätä kylmäksi tanssijaa eikä katsojaa, vaan saa hymyn huulille kaikenikäisille.

Varusteet: Mukavat ja rennot treenivaatteet sekä sisäkengät.

Opettajana Teemu Tuohimaa

Popping & Animation Techniques workshop 15.6 klo 19.15-20.30 salissa 2.

Tässä workshopissa keskitymme animation-tanssityylin perusteisiin, sekä käymme hieman läpi muita poppingiin liityviä tanssityylejä ja tekniikoita.


Animation on tanssityyli, joka ottaa vaikutteita esimerkiksi animaatioista, illuusioista ja kaikista erilaisista hahmoista mitä näemme arkielämässämme.
Opettelemme muutamia perinteisiä animation-tekniikoita, niihin liittyvää kehonhallintaa sekä oman mielikuvituksen vapauttamista tanssin kautta.

Avoimen tason workshop kaikille jo katutanssia harrastaneille.

Opettajana Aappo Pääkkölä

Hinta: 25 e

CityLadies - Performing Arts muodostelma
Aikuiset 3, yli 45v (vuonna 1977 tai sitä ennen syntyneet)

Valintakoe: 23.1.klo 19.30-21.00 / salissa 1
Valintakokeeseen tulee ilmoittautua etukäteen verkkokaupassa. Valintakoemaksu (10 euroa) tulee myös olla maksettuna ennen valintakokeen alkua. Valintakoemaksua ei palauteta takaisin, mikäli oppilas peruu osallistumisensa. Ilmoittautumalla valintakokeeseen oppilas sitoutuu valituksi tullessaan kilparyhmään.

Valmentajat: Outi Räsänen & Nellinoora Paju

Harjoitukset: sunnuntaina klo 19.30-21.00
Kevät 19.5h, kesällä omatoimitreenit, syksyllä n 9 treenit

Kausimaksu kevät: 332e (19,5h)
Kausimaksu syksy:

Kilpailu tavoite: Aikuiset 2 & 3 IKM (PA, Street, Latino Show), Oulu 1.-2.10.2022

2022 KISAKAUDEN TIEDOT
Steam Squad - Katutanssimuodostelma
Aikuiset 2 & 3, yli 31v (vuonna 1991 tai sitä ennen syntyneet)

Valintakoe: 21.1. klo 18.45-20.15
Valintakokeeseen tulee ilmoittautua etukäteen verkkokaupassa. Valintakoemaksu (10 euroa) tulee myös olla maksettuna ennen valintakokeen alkua. Valintakoemaksua ei palauteta takaisin, mikäli oppilas peruu osallistumisensa. Ilmoittautumalla valintakokeeseen oppilas sitoutuu valituksi tullessaan kilparyhmään.

Valmentajat: Teemu Tuohimaa ja Veera Pyykkö

Harjoitukset: pe klo 18.45-20.15

Kevätkausi: 14.1.-13.5.2022
Kesäkausi: 2x1,5h
Syyskausi 2022: 26.8.-23.9.2022
YHT 37,5h

Kausimaksu kevät 357e
Kausimaksu syksy (sis kesä ja syksy): 281e

Kilpailutavoite: Aikuiset 2 & 3 IKM(PA, Street, Latino Show), Järvenpää, 2.-3.10.2021

KEVÄT
PE 21.1. (yhtäaikaa täydennyshaku)
PE 28.1.
PE 4.2.
PE 11.2.
VAPAA VKLOPPU
PE 25.2.
PE 4.3.
TALVILOMA
PE 18.3.
SU 20.3 (2h) klo. 18-20
VAPAA VKLOPPU
PE 1.4.
PE 8.4.
PÄÄSIÄINEN
PE 22.4.
SU 24.4 (2h) klo. 18-20
VAPPU
LASTEN IKM
PE 13.5. (2h) klo. 18.45-20.45
STREET IKM&SM

KESÄ
2x 1,5h treeni

SYKSY
TIIVARI 3h
PE 26.8.
PE 2.9.
PE 9.9. (2h) klo. 18.45-20.45
PE 16.9. (2h) klo. 18.45-20.45
PE 23.9.
PE 25.9 (2h) klo. 18.45-20.45